Высокий пульс: поможет массаж и холодная газировка

Заведите сердце, как часики

Если сердце стало биться медленнее из-за снижения артериального давления, можно исправить ситуацию с помощью напитков, содержащих кофеин, какао-продукции и острой пищи. Утром будет полезна чашечка горячего кофе либо крепкого черного или зеленого чая. Также в течение дня при низком пульсе употребляют натуральный черный шоколад и блюда с красным или кайенским перцем, луком, чесноком, имбирем (помните, что острые специи разрешены только при отсутствии болезней желудочно-кишечного тракта). Такие изменения в меню помогут ощутить бодрость и прилив сил.

• Если сердце стучит всего 50-55 раз в минуту, можно активизировать его с помощью пробежки и других физических упражнений.
• Поднимите руки и замрите на 3-5 секунд.
• Резко опустите верхние конечности.
• Лягте на ровную поверхность и делайте круговые и перекрестные движения нижними конечностями по 20 раз в каждую сторону.
• Не меняя положения, согните ноги и обнимите их.
• Прилагая максимальные усилия, пробуйте разъединить руки силой давления колен.
• Сжимайте и разжимайте левую руку – эти движения не только ускоряют сердцебиение, но и уменьшают болевые ощущения.
• Двигайте головой по сторонам (не резко).

Но для людей, не страдающих гипотонией, эти советы неприемлемы — их интересует, как повысить пульс, не повышая давление. В первую очередь, следует:

1. предупредить возникновение стрессовых ситуаций;
2. достичь эмоциональной стабильности (возможно, с помощью психолога);
3. отказаться от напитков с кофеином или алкоголем;
4. ограничить физические нагрузки.

Причиной частого сокращения сердечной мышцы может быть прием Бисопросола или Пропанола. В таком случае лечение этими препаратами придется прекратить. Если случился приступ гипертонии, нужно знать, как повысить пульс при высоком давлении. Кроме коррекции образа жизни, с разрешения медиков можно применить ингибиторы АПФ и мочегонные средства. На правую сторону груди или затылок на 6-10 минут накладывают горчичник. Показатели артериального давления от этого не изменятся, зато усилится приток крови к сердечной мышце, и пульс нормализуется. Горчичные компрессы можно делать ежедневно.

Перечень популярных средств учащения сердцебиения, не связанных с применением определенных препаратов, завершают массирование мочки уха в течение 5-7 минут и горячие ванны с добавлением 4-5 капель эфирных масел:

• лимонника;
• женьшеня;
• чистотела.

Многих волнует вопрос, как повысить частоту пульса у пожилого человека, какой метод будет наиболее приемлемым в этом случае, требующем осторожности. Людям преклонного возраста чаще всего рекомендуют:

• компрессы с горчицей;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• горячие напитки и чаи на основе корня женьшеня.
• Какой веточкой «подогнать» сердечную мышцу?
• В богатом арсенале народной медицины найдутся рецепты растительных составов, которые заставят сердечко биться быстрее.

Настойка грецкого ореха

• 0,5 кг грецких орехов тщательно измельчите.
• Залейте массу 1 ст. кунжутного масла и добавьте немного сахара.
• В отдельную кастрюлю с 1 л кипятка поместите 4 лимона, нарезанных ломтиками.
• Горячим «лимонадом» залейте ореховую смесь.
• Готовое средство принимайте по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

• Как быстро повысить потенцию в домашних условиях?
• Сбить температуру в домашних условиях – чем и как?

Настой «Пульсирующий сбор»

• Смешайте 1 ст. л. зверобоя, горсть плодов шиповника и боярышника, 2 ст. л. корня родиолы розовой.
• Положите ингредиенты в стеклянную или эмалированную емкость.
• Залейте состав 0,5 л кипящей воды и оставьте стоять на 1 час.
• Употребляйте настой по ½ ст. трижды в день.

Корень женьшеня в настойке

• Залейте 1 ст. л. измельченного корня 1 л водки.
• Оставьте препарат настаиваться на 20 дней.
• Пейте по 15 капель снадобья за 20 минут до еды в течение 2 месяцев.

При лечении растительными смесями строго соблюдайте дозировки и не упускайте из виду, что для людей, у которых выявлены врожденные пороки сердца, артериальная гипертензия, болезнь Рейно, ишемия и другие хронические сердечные недуги, эти травяные лекарства могут быть вредны.

Как быстро и эффективно снизить пульс в домашних условиях

Если необходимо быстро снизить пульс в домашних условиях, можно воспользоваться одним из нижеперечисленных способов:

• сделать глубокий вдох и, зажав нос и рот, попытаться выдохнуть – это вызовет возбуждение блуждающего нерва и, как следствие, снизит частоту сердечных сокращений;
• закрыть глаза и надавить пальцами на глазные яблоки – достаточно легкого надавливания на веки в течение 20-30 секунд для нормализации сердцебиения;
• лечь на ровную поверхность, лицом вниз и лежать так в течение 30-40 минут;
• спровоцировать рвотный рефлекс – также как и вышеописанные способы, это приводит к активизации парасимпатической нервной системы и вызывает брадикардию;
• снизить пульс и частоту сердечных сокращений помогает таблетка валидола, валокордина или валосердина, которую кладут под язык или 20-30 капель корвалола с холодной водой.

Симптомы пониженного пульса

Чтобы пульс был в норме, особой диеты соблюдать не надо. При брадикардии достаточно немного пересмотреть свой рацион.

Продукты, которые можно употреблять:

1. Особое внимание следует отдать фруктам, овощам и зелени (бананы, яблоки, петрушку, морковь, капусту, зеленый лук). Лучше всего их кушать в сыром виде.
2. Из мяса можно есть только курицу, телятину, индейку. От жирных видов стоит отказаться.
3. Включить в рацион кисломолочные продукты, рыбу.
4. Пить много жидкости. В сутки надо употреблять от 1,5 литра до 2 литров воды.

Следует обратить внимание на приготовление пищи. Лучше всего кушать мясо и рыбу, приготовленную на пару и варенную. Запрещается употреблять копченную, соленную, жареную еду. Также следует уменьшить количество сладкого и мучного.

Правильное питание и здоровый образ жизни способствуют восстановлению всех функций организма. Придерживаясь правил и рекомендаций, работа сердечно-сосудистой системы будет полностью восстановлена.

Измерение ЧСС, как и артериального давления (АД), рекомендуется осуществлять в состоянии покоя. Это то состояние, когда влияние внешних воздействий на организм минимально, поэтому измеряемые параметры считаются наиболее информативными. О чем же говорит низкий пульс в спокойном состоянии?

Ситуация, когда пульс пониженный, на языке медицинских специалистов называется брадикардией. О ее наличии принято говорить, если ЧСС не достигает 60 ударов в минуту. Но при определенных условиях редкий пульс может быть и вариантом нормы, даже если отклоняется от нее на 15 ударов в минуту.

Незначительные нарушения ритма сердца могут, вообще, не вызывать у человека неприятных ощущений или жалоб.

Но если пульс становится менее 40 ударов в минуту, возникают следующие симптомы:

1. Бессонница, раздражительность.
2. Расстройства со стороны сосудов и сердца.
3. Слабость.
4. Затрудненное дыхание.
5. Снижение артериального давления или, наоборот, повышение.
6. Сильные головокружения.
7. Наличие холодного пота.
8. Тошнота.
9. Нарушение координации движений.
10. Потеря сознания.

Профилактика патологии

Регулярная физическая активность, сбалансированная диета, отказ от психостимуляторов – эффективные методы профилактики тахикардии. Длительная гиподинамия и односторонняя диета не только учащают сердцебиение, но и ухудшают самочувствие.

Рекомендуется отдавать предпочтение преимущественно аэробным физическим нагрузкам. Силовые виды спорта способны значительно увеличивать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, поэтому к ним не рекомендовано часто прибегать. Перед любыми тренировками или употреблением средств нужна консультация врача.

Как увеличить пульс при брадикардии народными средствами – Лечим просто

Брадиаритмиями в медицине называют состояния, которые приводят к снижению частоты сердечных сокращений. При этом может развиваться недостаточный приток крови к периферическим тканям и мозгу, из-за чего важно увеличить частоту пульса при брадикардии.

Однако, не существует единого способа нормализовать уровень пульса, ведь подобное состояние имеет много причин, и лечение будет зависеть от этиологии.

Перед тем как искать способ лечения, необходимо точно установить, какая именно форма брадикардии развилась у пациента, с чем она связана, и лишь после этого принимать меры для ускорения пульса.

Очень часто способ может помочь лишь в определенной ситуации, а в других условиях он либо окажется бесполезным, либо даже опасным. Об этом всегда нужно помнить, помогая людям с редким пульсом в домашних условиях.

Народные рецепты для снижения пульса

Для снижения пульса народными методами используется множество лекарственных трав и ягод. На основе некоторых из них изготавливаются аптечные препараты в таблетках.

Чем понизить пульс  используя народные рецепты:

• Отвар из шиповника при повышенном пульсе в условиях пониженного артериального давления. Для его приготовления 2 столовые ложки измельченных сушеных ягод шиповника заливаются 500 мл горячей воды, и настаивается на протяжении часа. Принимать по стакану питья в день.
• Настой пустырника приготавливается с использованием аптечного сбора пустырника и календулы. 1 столовая ложка лекарственного сбора заливается 200 мл горячей воды и настаивается 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке перед едой на протяжении 14 дней.
• Валериана оказывает не только успокоительный эффект, но и снижает пульс. Сухая трава заливается кипятком и варится на протяжении 5 минут, затем процеживается. Употреблять 3 раза в день до еды по 1 столовой ложке.

Кроме травяных лекарственных сборов часто используются такие средства:

• ромашковый чай с медом;
• варенье из ягод черной смородины;
• чай из мяты или мелиссы;

Народные рецепты могут применяться как в комплексе с медикаментозным лечением, так и как самостоятельные способы выравнивания пульса.

Что можно сделать дома?

Малое. Необходимо обращаться к врачу в плановом порядке. Если частота сокращений падает до 30-40 ударов в минуту, а лучше до этого, не обойтись без вызова скорой помощи. Первая мера — звонок. Затем показано проведение стабилизирующих мероприятий.

• Рекомендуется открыть форточку или окно. Это поможет обеспечить организм кислородом. Газообмен ослаблен за счет недостаточного кровообращения в малом круге. Отсюда гипоксия. Повышение концентрации O2 в окружающей среде благоприятно скажется на состоянии.
• Принять настойку элеутерококка или женьшеня. Они должны быть в аптечке. 30-35 капель, но не обе вместе, а что-то одно. Это поможет повысить пульс на 10-15 ударов в минуту.
• Сесть, успокоиться. Не ложиться, велика вероятность потери сознания, рвоты и/или асфиксии с летальными последствиями.
• Ослабить воротник, снять тугие нетельные украшения. Давление на каротидный синус, что расположен на шее, провоцирует дальнейшее снижение ЧСС, что подобно смерти при брадикардии, тем более критической.

Дождаться врачей, кратко рассказать о состоянии и самочувствии.

Чего делать точно нельзя:

• Заниматься физкультурой. Сердце не выдержит такого перепада. Раз есть брадикардия, вероятно нарушение функционального, анатомического плана. Избыточная стимуляция приведет к остановке. Лучше сидеть и меньше двигаться.
• Принимать пищу. Нельзя, поскольку возможна потеря сознания. Рефлекторная рвота, асфиксия желудочным содержимым и смерть.
• Пить какие-либо препараты. Поскольку имеется редкий пульс, а давление нормальное, приме специализированных средств, вроде кофеина не рекомендован. АД вырастет при неполной коррекции ЧСС. Необходим селективный подход. Причем под динамическим наблюдением аппаратными методами.
• Принимать душ, умываться холодной водой. Сужение сосудов лица может привести к рефлекторному стенозу коронарных артерий, которые питают сердце. Это чревато инфарктом или асистолией.

На госпитализацию рекомендуется соглашаться. Нужно выяснять причину отклонения.

Нормы пульса

Частота сердечных сокращений у здорового взрослого при нормальном давлении колеблется от 60 до 90 ударов в минуту.

Факторы, влияющие на частоту пульса у здоровых людей:

1. Возраст — у новорожденного сердечный пульс в 2 раза чаще, чем у взрослого.
2. Пол — ритм сердцебиения женщин в среднем на 10 ударов за минуту больше, чем у мужчин.
3. Физическая активность — сердечная мышца спортсменов сокращается медленнее, чем у людей, ведущих малоподвижную жизнь.
4. Питание — прием жирной, острой еды ускоряет сердцебиение, повышает пульс.
5. Наличие вредных привычек — курение и алкоголь повышают ЧСС.
6. Беременность — у женщин в положении объем крови увеличивается и пульс ускоряется.

Повышения пульса с помощью отваров

Нормализовать ритм сердца также можно с помощью настоев из трав. Правильный набор растений способен в короткие сроки восстановить пульс.

Способ 1. Отвар из тысячелистника. Две чайные ложки сухого растения понадобится залить 400 мл воды. Кастрюлю поставить на огонь и кипятить на протяжении 15 минут. После этого смесь надо настоять в течение 2-3 часов. Остывшую жидкость употреблять по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.

Способ 2. Чай с мяты. Один из действенных способов. Он способен благоприятно влиять на нервную и сердечно-сосудистую систему. Данный метод можно применять в любом возрасте. Для этого потребуется соединить несколько листиков мяты с чайной заваркой. Смесь настаивать не больше 30 минут. После этого разбавить его кипяченой водой. Употреблять вместе с лимоном.

Способ 3. При брадикардии также можно использовать смесь из грецких орехов, кунжута, цедры лимона. Все эти компоненты взять в равных дозах и залить жидким медом. Настаивать смесь в темном месте пару дней. Употреблять средство по столовой ложке два раза в день.

Совет! Существует множество вариантов, как повысить пульс, при этом не повышая давление. Применять любой из них стоит предельно аккуратно. Чтобы не навредить своему организму, следует проконсультироваться у доктора.

Стоит помнить о том, что, если симптомы после приема средств не прошли и пульс не восстановился, следует обязательно обратиться к врачу. Своевременное постановление диагноза и лечение, способны полностью восстановить работу сердечно-сосудистой системы.

Источники

• -udarov/
• -podnyatiya-ne-povyshaya-davlenie/
• -puls/kak-povysit-puls
• -o-zdorove/
• -puls/
• -povysit/