Как самостоятельно проверить щитовидную железу?

Симптомы нарушения работы щитовидной железы редко бывают специфичными — это неприятные ощущения в области горла, кашель, быстрая утомляемость, отечность конечностей и ухудшение состояния кожи, ногтей и волос. Как видно, набор признаков характерен для множества других заболеваний.

Заболевания щитовидки — что это такое простыми словами?

Болезни щитовидной железы — это нарушения в ее работе (травмы, воспаления, опухоли), которые проявляются нарушением обмена веществ, работы сердечно-сосудистой и нервной системы.

Причиной сбоев в работе органа становятся:

  • недостаток йода в организме — этот элемент нужен для синтеза гормонов;
  • генетические нарушения;
  • хронические заболевания внутренних органов, особенно, репродуктивной системы;
  • опухоль гипофиза (он регулирует работу щитовидки);
  • гормональный дисбаланс (беременность и прием ОК у женщин, гормональная терапия, соматические нарушения);
  • психоэмоциональные нагрузки;
  • плохая экология, повышение радиоактивного фона.

Что такое щитовидная железа и за какие функции она отвечает

Щитовидная железа (синоним: щитовидка) – первостепенный орган внутренней секреции (эндокринная железа), располагающийся в передней части горла за щитовидным хрящом (она подобно маленькой бабочке, живущей в середине шеи каждого). Его ведущая функция – управлять вашим метаболизмом, производя два важнейших для организма гормона тироксина и кальцетонина влияющих на:

  • белковый, энергетический и жировой обмен;
  • сердечно-сосудистую систему (ССС);
  • центрально-нервную систему (ЦНС);
  • репродуктивную и половую систему;
  • прочность костей, волос, ногтей и кожи.

Сбой в работе эндокринной железы сказывается на внешнем виде, самочувствии человека, при отсутствии своевременного лечения влечет за собой ряд патологий связанных с ней систем органов. Поэтому крайне важно не игнорировать симптомы при болезни щитовидки и сразу обращаться за помощью к квалифицированному врачу, который подскажет как лечить обнаруженное заболевание щитовидной железы.

Как проверить щитовидную железу

Итак, чтобы определить состояние щитовидной железы, достаточно иметь лишь обычный термометр.

  1. С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.
  2. Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут. Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура.
  3. Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально. Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.
  4. Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе). Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос.
  5. Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме.
  6. Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд. Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу.

Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием. Особое внимание удели пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витаминов А и группы В. Здоровья тебе и хорошего настроения!

И не забудь поделиться этой статьей!

Способы проверки щитовидной железы самостоятельно в домашних условиях

Многие люди не успевают заботиться о своем здоровье из-за плотного графика. Из-за постоянной работы посещение врача является практически невозможным, поэтому им кажется отличной идеей проверить щитовидку в домашних условиях. Но вот каким образом сделать это наиболее точно, быстро и безболезненно?

Базовые приемы диагностики

Также Вас должно насторожить ее резкое увеличение – его можно наиболее точно проследить, наблюдая за тем, как человек проглатывает кусочек пищи.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения щитовидки, рекомендованное врачами! Читать далее…

Сигналы, свидетельствующие о нарушении:

  • Расширение нижней части шеи;
  • При глотании наблюдаются очертания железы;
  • Шея увеличена несимметрично;
  • При легком нажатии на железу наблюдаются болевые ощущения;
  • Охрипший голос;
  • При ощупывании железы явно чувствуются узловые уплотнения;
  • Когда человек принимает пищу, движения кадыка незаметны;
  • Образование поперечных кожных складок в области шеи;
  • Наблюдается наличие отека и покраснений кожных покровов в области щитовидной железы.
Способы проверки щитовидной железы самостоятельно в домашних условиях

При наблюдении узлов, стремительно увеличивающихся в размерах, необходимо сразу же обратиться к специалисту: это основная отличительная черта злокачественных опухолей. Промедление может стать для Вас смертельно опасным.

Чем характеризуется дефицит йода

Основной способ, с помощью которого можно определить недостаток йода в организме – йодная сеточка. При помощи ватной палочки нарисуйте йодом на запястье одной руки несколько линий (желательно, чтобы они различались по интенсивности). Лучше всего проводить подобную проверку вечером, а проверить результаты лишь на следующее утро. Если наиболее толстые полоски сохранились на руке, то все в порядке: Ваш организм получает достаточно йода. Если же на руке незаметны следы йода, то обязательно посетите специалиста и проведите обследование щитовидной железы, чтобы наиболее точно диагностировать нарушения.

Читайте также:  Как расшифровать УЗИ щитовидной железы: норма, размеры, таблицы

Как проявляется недостаток йода

  • Резкая сухость кожных покровов и слизистых оболочек;
  • Резкое увеличение веса;
  • Наличие частых запоров;
  • Возникновение аритмии;
  • Пониженное артериальное давление;
  • Нарушение менструального цикла и последующее развитие бесплодия;
  • Возникновение импотенции;
  • Ухудшение памяти и снижение интеллектуальных способностей;
  • Наличие общей слабости и быстрой утомляемости.

Как определить размер щитовидной железы

Для того, чтобы провести проверку щитовидной железы дома Вам потребуется обыкновенное зеркало и стакан воды. Наберите в рот немного воды и проглотите ее. Если чуть ниже кадыка станут заметны различные узловые образования или припухлости, то высока вероятность наличия гипертиреоза. Этот процесс характеризуется повышенным уровнем секреции гормонов щитовидной железы.

Данное заболевание имеет ряд характерных симптомов:

  • Выпученные глаза;
  • Резкая потеря веса несмотря на хороший аппетит;
  • Выражение постоянного удивления или испуга на лице;
  • Ломкие ногти и выпадающие волосы;
  • Наличие тахикардии, гинекомастии, аменореи и бесплодия.

Третьим способом служит методика Барнса. Оказывается, узнать о состоянии щитовидной железы можно с помощью градусника.

Вечером сбейте температуру градусника до 35°С. Следующим утром сразу же после пробуждения померяйте температуру. Рекомендуется держать градусник не менее 10 минут. Так Вы сможете определить базальную температуру.

Способы проверки щитовидной железы самостоятельно в домашних условиях

Измерив температуру, Вы можете сделать выводы о состоянии Вашей щитовидной железы:

  • 36,5-36.8 – пределы нормы. Если исследование проводится в период менструации или беременности, то значение температуры может быть выше;
  • Ниже 36.5 – один из признаков гипотиреоза;
  • Выше 36.8 – один из признаков гипертиреоза, либо тиреоидита (воспалительный процесс в щитовидной железе).

Внимание, нельзя проводить подобные исследования при наличии простуды или иной инфекции: результаты будут неверными.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Как проверить щитовидку в домашних условиях

С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья. 

Проблемы со щитовидкой мгновенно отражаются на нашем самочувствии. Мы хотим рассказать, как с помощью несложных тестов можно проверить щитовидку самостоятельно. Разумеется, данные тесты не являются «истиной в последней инстанции», однако они могут быть предпосылкой к тому, чтобы проверить щитовидку на медицинском уровне.

Дефицит йода и щитовидная железа

Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) на 65% состоят из йода. Они регулируют энергообмен в клетках, способствуя их освобождению от вредных веществ, отвечают за теплообмен и интенсивность дыхания, помогают бороться с инфекциями, контролируют деятельность поджелудочной железы.

В щитовидной железе находится более 50% йода, содержащегося в теле взрослого человека. Извлекая соединения йода из крови, она синтезирует различные гормоны, поддерживающие психическое и физическое здоровье. При дефиците йода в организме щитовидная железа увеличивается, пытаясь дать ему нужное количество гормонов.

Как проявляется дефицит йода

О недостатке йода сигнализирует состояние кожи, она становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок. Из-за нарушения обмена веществ, в котором также принимают участие гормоны щитовидной железы, появляется избыточный вес.

Происходят нарушения в работе кишечника, проявляющиеся в виде запоров. При выраженном йододефиците страдает сердечно-сосудистая система, снижается артериальное давление, возникают аритмии.

У женщин может нарушаться менструальный цикл, нередко диагностируется бесплодие, у мужчин – импотенция.

Из-за нехватки йода страдает и головной мозг, снижается интеллект, способность к концентрации внимания, нарушается память.

Человек, чей организм, испытывает йододефицит, жалуется на усталость, слабость, становится вялым, безразличным к происходящему, иногда даже возникает депрессия.

С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья. 

Еще несколько способов проверить щитовидку в домашних условиях

Существует метод определить, не увеличена ли ваша щитовидная железа.

  • Подойдите к зеркалу и наберите в рот как можно больше воды.
  • Глотайте воду перед зеркалом небольшими глотками.

Если при этом вы увидите образование припухлостей на шее над ключицей – значит, железа увеличена. А это является прямым признаком гипертиреоза. 

Проверить щитовидку можно с помощью обычного карандаша. Известно, что при гипотиреозе (недостаточной выработке гормонов щитовидки) нарушается работа волосяных луковиц и начинают выпадать волосы. Выпадение волос на голове вы можете и не соотнести с проблемами щитовидной железы. А вот уменьшение волосков на бровях является тревожным сигналом.

  • Подойдите к зеркалу и приложите карандаш вертикально к внешнему уголку глаза. Держите его строго параллельно носу.
  • Если край брови выступает за линию карандаша – все в норме.

Разумеется, данные тесты не являются «истиной в последней инстанции», однако они могут быть предпосылкой к тому, чтобы проверить щитовидку на медицинском уровне. опубликовано

Дмитрий Белов 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Читайте также:  Продукты понижающие сахар в крови при сахарном диабете 2 типа

Как проверить свою щитовидку с помощью градусника

Если вы постоянно чувствуете усталость или набрали лишний вес без видимой причины, возможно у вас есть проблемы с щитовидкой.

Симптомы нарушения работы щитовидной железы можно спутать с общим состоянием усталости, но простой тест с термометром поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с щитовидкой.

Щитовидная железа представляет собой маленькую железу в форме бабочки, расположенную в области шеи прямо над ключицей.

Будучи одной из желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны, она контролирует многие процессы в организме. Она обеспечивает правильный обмен веществ, температуру, уровень энергии и развития.

Функции щитовидной железы

Щитовидная железа забирает йод из пищи и превращает его в тироидные гормоны Т3 и Т4. По этой причине в областях, где присутствует дефицит йода, люди нередко сталкиваются с проблемами щитовидной железы.

Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) – это два гормона, которые вырабатывает щитовидная железа, и они отвечают за обмен веществ.

Еще один гормон кальцитонин регулирует уровень кальция в крови и костях.

Одна из задач щитовидной железы состоит в том, чтобы обеспечить нас достаточной энергией. Первым симптомом того, что что-то не в порядке, часто является усталость.

Щитовидка отвечает за рост и развитие. Если ребенок не получает достаточно тироидных гормонов во время роста, это может привести к нарушениям мозга и снижению уровня IQ.

Как правило, щитовидная железа не видна и не прощупывается. Когда ее функция нарушена, железа может увеличиваться в размерах, и это нарушение известно, как зоб.

Гипотиреоз: симптомы

Гипотиреоз – это нарушение, при котором активность щитовидной железы снижена, и она не вырабатывает достаточно гормонов.

Человек может родиться с дефицитом железы или нарушение может возникнуть позже из-за аутоиммунных болезней, лучевой терапии, определенных лекарств или недостатка йода в питании.

Снижение выработки гормонов щитовидки может ограничить функции практически каждого органа нашего тела.

Основными симптомами гипотиреоза являются:Необъяснимое увеличение весаЗапорыДепрессияУсталостьБледная, сухая кожаОблысение

Повышенная чувствительность к холоду

Врачи диагностируют гипотиреоз, проведя анализы на уровень ТТГ (тиреотропный гормон), а также уровень Т3 и Т4.

Как проверить щитовидку в домашних условиях с помощью термометра

Как проверить свою щитовидку с помощью градусника

Этот тест рекомендуется всем, у кого есть несколько симптомов гипотиреоза.

Так как щитовидка отражает обмен веществ в организме, а во время метаболизма генерируется тепло, температура вашего тела может подсказать, как работает ваша щитовидная железа.

Для проведения теста вам понадобится термометр для измерения базальной температуры. Такой термометр более чувствительный и измеряет изменения температуры более точно, чем обычный градусник. Продается он в аптеке.

Держите термометр возле кровати.

Используйте термометр утром после пробуждения и перед тем, как встать с постели, поместив его подмышку на 10 минут.

Записывайте температуру в течение недели.

Средняя базовая температура тела должна составлять между 36,5 и 36,7 градусов по Цельсию. Если ваша температура ниже 36,3 градусов по Цельсию на двух повторных измерениях, возможно, ваша щитовидка не работает, как положено.

Для женщин репродуктивного возраста, тест нужно проводить на 2-й,3-й и 4-й день менструального цикла, так как повышение базовой температуры может произойти во время овуляции и дать неверные результаты.

Этот тест не должен использоваться в качестве замены должного медицинского обследования.

Он просто даст вам подсказку о том, есть ли у вас дисбаланс щитовидной железы.

Как восстановить функцию щитовидной железы

Спите и занимайтесь физическими упражнениями

Крепкий сон и физическая активность благотворно сказываются на всех функциях и процессах в нашем теле, включая восстановление гормонального баланса. Занимайтесь физическими упражнениями по меньшей мере 30 минут 3-4 раза в неделю.

Позаботьтесь об эмоциональном здоровье

Иногда нарушения функции щитовидки являются следствием слабости надпочечников, которые перегружаются из-за эмоционального перегорания. Щитовидка пытается компенсировать это и в результате нарушается ее работа. Решив эмоциональные проблемы, вы сможете восстановить и функцию щитовидной железы.

Правильное питание

Ваш рацион должен включать продукты, богатые витамином D (цельные злаки, орехи, корнеплоды, свежие фрукты и овощи), а также йод. Используйте йодированную соль. Также обратите внимание на продукты с тирозином, такие как постное мясо, рыба, птица, чечевица, авокадо, бананы и семена кунжута. Кроме того, вы может принимать добавки с витаминами группы В.

4 простых способа проверки щитовидной железы

Общая диагностика щитовидной железы

Щитовидная железа влияет на весь организм, и даже незначительные отклонения в её работе влияют на весь метаболизм организма, на его сердечную, репродуктивную и другие системы. Поэтому чем получится раньше выявить патологию этого органа, тем легче её вылечить и тем проще предотвратить более тяжелые патологии. Диагностика щитовидной железы включает несколько исследований, которые можно пройти не только в поликлинике по месту жительства или в медицинском центре, но и в крупных лабораторных сетях, которые также проводят комплексное обследование этого органа.

Кому и зачем нужно пройти обследование щитовидки

В щитовидке вырабатываются 2 важнейших гормона: Т3 и Т4. Их выработка контролируется и регулируется гормоном гипофиза ТТГ, который привычно также относится к группе гормонов щитовидки.

Общая диагностика щитовидной железы

Кроме этого, в процессе гормонообразования в щитовидке участвуют ТГ и ТПО: к ним при некоторых патологиях в железе образуются антитела. Поэтому, для оценки функциональности органа необходим комплексный анализ на гормоны и антитела.

Читайте также:  Выпечка для диабетиков без запретов. Безопасные вкусные рецепты

Ценность лабораторной диагностики щитовидной железы увеличивается, если одновременно проводится ультразвуковая диагностика щитовидной железы.

При каких симптомах необходимо задуматься о диагностике заболеваний щитовидной железы:

  • резких изменениях веса;
  • ухудшении внешнего вида: проблемы с волосами и с кожей;
  • частых проблемах ЖКТ;
  • ухудшении работы сердечно-сосудистой системы;
  • ухудшении памяти и быстроты мышления;
  • ухудшении иммунитета, частым простудным заболеваниям;
  • постоянной слабости, утомляемости, плаксивости;
  • повышенном потоотделении, дрожании рук;
  • нестабильности у женщин менструального цикла.

При проявлении одного или нескольких симптомов для выявления или предупреждения заболевания щитовидки нужно пройти диагностику щитовидной железы, сдать анализы, сходить на УЗИ и с готовыми исследованиями обратиться к эндокринологу. Диагностика заболеваний щитовидной железы у детей, женщин и мужчин одинакова и включает одни и те же исследования.

Инструментальные методы

Общая диагностика щитовидной железы

Часть инструментальных обследований (например, УЗИ) проводятся и при первичном обращении для исследования функциональности органа и при дальнейшем выяснении эффективности лечения, а некоторые (сцинтиграфия, например) назначаются только при выявлении определенных патологий. Также с их помощью исследуются общие характеристики органа — его месторасположение, размеры. Какие инструментальные методы обследования помогут выявить патологии щитовидки:

  1. УЗИ — это основной диагностический метод, который можно использовать сколько угодно раз. С его помощью точно определяются размеры органа, рассчитывается её объем, масса, контролируется кровоснабжение. Также с помощью ультразвукового исследования выявляются узлы, кисты и опухолевые образования. Под контролем УЗИ проводится другое важнейшее диагностическое обследование — ТАБ.
  2. Рентген шеи позволяет диагностировать наличие рака щитовидки. При помощи рентгенографического обследования исследуется положение органа и его влияние на соседние при загрудинном зобе (патологии характерной для пожилых людей). К видам рентгенографии относится пневмография щитовидки, помогающая уточнить объемы прорастания опухоли в соседние ткани и ангиография, позволяющая выявить сосудистые нарушения, возникающие при образовании опухоли.
  3. Радиоизотопная диагностика щитовидной железы или сканирование проводится при необходимости исследования функциональности органа при наличии узловых образований. За 24 часа до лучевой диагностики щитовидной железы обследуемый выпивает капсулу с изотопом йода или он вводится в вену за полчаса до исследования. Затем проводится сканирование щитовидной железы и анализируется распределение вещества в органе. Это единственное исследование, позволяющее максимально точно оценить функциональность тканей органа.
  4. КТ — достаточно дорогостоящий метод, который назначается не особенно часто. Это уточняющий подробный рентгенографический метод.
  5. МРТ также не является основным диагностическим методом. С его помощью также можно получить 3-хмерное изображение органа, однако по информативности исследование не превышает УЗИ.
  6. Биопсия назначается при увеличении щитовидки диффузного или узлового характера. Проводится биопсия для исключения или подтверждения подозрения рака. Наиболее часто проводится тонкоигольная биопсия, однако и она не в состоянии выявить некоторые формы рака. Тогда проводится полная биопсия во время операции.

Лечение патологий

В зависимости о того, какое заболевание было диагностировано, может быть проведено медикаментозное или оперативное лечение.

Консервативная терапия показа в тех случаях, когда отсутствуют признаки опухолевого процесса. Медикаментозная терапия может быть направлена на угнетение выработки гормонов либо же на увеличение их концентрации в крови. Последний эффект достигается проведением заместительной терапии. То есть, используют заменители природных гормонов.

Хирургические вмешательства, показаны пациентам, у которых имеются узловые или злокачественные новообразования. Выделяют щадящие операции и радикальные.

Лечение патологий

Щадящие оперативные вмешательства подразумевают, удаление небольшой части железы или вылущивание узлов. Проведение такого вида лечения допустимо исключительно при доброкачественных процессах.

Основной разновидностью радикальных операций на щитовидной железе является струмэктомия. В ходе этого оперативного вмешательства удаляется более 90% железы. Последствием этого лечения является стойкий гипотиреоз, который требует пожизненного назначения гормональных препаратов.

Каждый человек должен знать, как проверить щитовидную железу в домашних условиях, чтобы своевременно обращать внимание на первые изменения и обращаться в лечебные учреждения.

Тиреотоксикоз

Избыток гормонов щитовидной железы не менее опасен, чем их недостаток. Заметив повышенную раздражительность, учащение пульса, повышенную потливость, лучше сходить к эндокринологу на консультацию и проверить уровень тиреоидных гормонов. Если он окажется повышенным, то важно найти грамотного специалиста, который знает схемы лечения, при помощи которых можно компенсировать тиреотоксикоз.

Усложняется ситуация тем, что современная фармакология еще не разработала антидотов, которые позволяют устранить тиреотоксический криз – состояние, при котором существенно возрастает количество гормонов в крови. Лечение в этом случае направлено на дезинтоксикацию организма. Конечно, на начальных стадиях еще есть возможность компенсировать это заболевание, но ситуация усложняется, если оно уже запущено.

Лечение гипотериоза

Терапия данного недуга, как правило, осуществляется в два этапа:

  • Медикаментозное лечение – восстановление гормонального фона посредством приема гормоносдежащих препаратов. Такое лечение может вызывать некоторые побочные действия (головные боли, повышения давления, нервные расстройства), что является следствие действия искусственных гормонов.
  • Восстановительная терапия – направлена на устранение побочных действий после медикаментозной терапии (применяется, чтобы снять боль и устранить воспалительные процессы в щитовидной железе), а также лечение возникших на фоне гипотериоза болезней.

Положительный результат от лечения возможен только в случае вовремя начатой терапии гипотериоза. В запущенных же стадиях восстановить гормональный фон до нормы практически невозможно, что связано с атрофией щитовидной железы.

Современная медицина