L-carnitine binasport: состав, обзор добавки, как принимать, цена

Среди большого количества спортивных добавок l-карнитин занимает одну из лидирующих позиций. Его рекомендуют употреблять не только фитнес-тренеры и бодибилдеры, но и диетологи, занимающиеся вопросами похудения. Считается, что добавка помогает эффективнее сжигать жир во время тренировок и диеты. Так ли это, расскажем в нашей статье.

Информация о биологически активном веществе и его свойствах

Ацетил-L-карнитин — это аминокислота — относительно новая форма L-карнитина, к которой добавлена ацетильная группа, участвующая в метаболических процессах — используется как сжигатель жира и источник энергии в профессиональном и любительском фитнесе, спортивной подготовке, синтезируется в головном мозге, почках и печени человека. При этом из двух видов аминокислот — L-карнитина и ацетил-L-карнитина — ацетил-L-карнитин считается наиболее совершенным. Обе формы карнитина имеют одинаковый механизм поглощения в кишечнике, улучшающийся натрием. Но ацетил-L-карнитин имеет низкую концентрацию в крови после приема пищи, в результате становится более гидролизованным. У пожилых людей в результате принятия ацетил-L-карнитина может улучшиться память и устная речь. Потребность в ацетил-L-карнитине увеличивается при повышенной умственной деятельности, тяжелых физических и эмоциональных нагрузках.

В спортивной подготовке и для потери веса

Информация о биологически активном веществе и его свойствах

Ацетил-L-карнитин более эффективен в том, что повышает выносливость, силовые показатели, сохраняет мышечную массу, регулирует метаболизм, сжигает жир, оказывает защитное действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Ацетил-L-карнитин служит естественным фактором распада жировой ткани. Его основной функцией является — перенос жирных кислот в область их внутриклеточного расщепления. В ту часть, которая контролирует разложение белков, углеводов и жиров. В присутствии ацетил-L-карнитина происходит окисление жиров, что является очень важным моментом. Так жиры передают организму содержащуюся в них энергию. Что повышает общий уровень физического и умственного тонуса человека. К тому же, при дефиците в организме ацетил-L-карнитина человек испытывает хроническую усталость, перебои в работе сердца, раздражительность, непереносимость любых физических нагрузок. Отсутствие ацетил-L-карнитина в организме препятствует эффективному расщеплению жиров, и именно его недостаток в некоторых случаях служит причиной избыточного веса и ожирения. Для стимуляции мозга и против старения

Ацетил-L-карнитин наделен регенерирующими свойствами, является одним из лучших средств против старения, также принимается для стимуляции когнитивных функций. У здоровых людей ацетил-L-карнитин улучшает кратковременную и долговременную память, живость ума и способность к обучению, время реакции, зрительно-моторную координацию, показатели выполнения интеллектуальных тестов, применяется для выхода из состояния умственного переутомления, улучшает сон, препятствует процессам старения головного мозга, улучшает настроение, внимание и память в пожилом возрасте. Ацетил-L-карнитин препятствует возрастному снижению уровня тестостерона у мужчин. Защищает от повреждения нейроны зрительного нерва и зрительной коры головного мозга, при инсультах головного мозга способствует восстановлению, улучшает объем внимания. Способен выводить из мозга чистые токсины, поврежденные жировые клетки, избавиться от липофусцина (старческих пятен) и укрепить рецепторы и нейроны. Удаление липофусцина помогает защитить мозг от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Эффект ацетил-L-карнитина:

перерабатывает жир в энергию; активирует процесс сжигания жира; стимулирует питание сердечной мышцы; повышает работоспособность; насыщает кислородом клетки; стимулирует иммунитет; разрушает жировые отложения и препятствует образованию новых; понижает уровень холестерина в крови; повышает естественный уровень АТФ; сохраняет длительный эффект. Прием ацетил-L-карнитина нужен:

Информация о биологически активном веществе и его свойствах

профессиональным спортсменам и любителям; тем, чье питание плохо сбалансировано; полным людям для более легкого и быстрого похудения; здоровым людям, занятым умственным трудом для улучшения работы мозга и концентрации внимания; людям после 40 лет для предотвращения процессов старения; тем, у кого ослаблен иммунитет или недавно перенесено серьезное заболевание; пожилым людям для предотвращения старческого слабоумия и снижения памяти; тем, кто перенес стресс; тем, кто имеет вредные привычки.

Читайте также:  Детский диабет – основные причины заболевания и развития

Напитки с карнитином Binasport L-CARNITINE LIQUID шт мг в Санкт-Петербурге

Описание

Высококачественный продукт, произведенный из микронизированного сырья, изготовленного с соблюдением правил GMP. L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот в клеточные митохондрии, где происходит их разрушение с выделением энергии.

Дополнительный прием BINASPORT L-CARNITINE необходим c целью интенсификации разрушения жиров. Исследованиями доказана эффективность L-карнитина в увеличении толерантности к стрессам и повышении адаптационных возможностей организма человека.

Препарат эффективен в условиях острой гипоксии (в том числе мозга) и других критических состояниях.

BINASPORT L-CARNITINE снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в скелетной мускулатуре, повышает порог резистентности к физической нагрузке, уменьшает степень лактатацидоза и восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. При этом BINASPORT L-CARNITINE способствует экономному расходованию гликогена и увеличению его запасов в печени и мышцах. 

BINASPORT L-CARNITINE рекомендуется принимать во время циклов по набору массы, с целью предотвращения жирообразования, совмещая его с BINASPORT SUPRIME WHEY PROTEIN или BINASPORT EXTREME MASS GAINER. BINASPORT L-CARNITINE способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных (пауэрлифтинг, культуризм, тяжелая атлетика) видах спорта.

Рекомендации по применению

Взрослым принимать по 1/2 флакона 1 раз в день за 30 минут до тренировки в период интенсивных физических нагрузок. Рекомендуемая продолжительность приема – не более 4 недель в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста, уровня подготовки и программы тренировок. Повторный прием при необходимости через 2 недели по рекомендации специалиста.

Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов и лиц с повышенной физической нагрузкой. 

Напитки с карнитином Binasport L-CARNITINE LIQUID шт мг в Санкт-Петербурге

Примечание: %РСП – процент от рекомендованного уровня суточного потребления (для 1 флакона) согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)». 

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период кормления грудью, не достигшим 18 лет.

Состав

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ В 1 ФЛАКОНЕ %РСП L-карнитин 

1800 мг 

200%

L-карнитин тартрат, вода, ароматизатор натуральный, краситель натуральный, подсластитель сукралоза (Е-955), лимонная кислота (Е-330), бензонат натрия (Е-211)

Binasport L-CARNITINE LIQUID 24 шт 1800 мг

В корзину Купить сейчас

Формы выпуска

L-карнитин выпускают в виде концентрата, растворимого порошка, порционных напитков, капсул или таблеток. Посмотрим, как принимать витамин Bt в зависимости от формы выпуска.

Тип

Преимущества

Рекомендованная порция

Длительность приема

Время приема

Расворимый порошок

Удобная быстрорасворимая формула

1,25 г

1-1,5 месяца

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Жидкий концентрат

Действует быстрее, чем препараты в таблетках или порошке

15 мл

1-1,5 месяца

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

В капсулах или таблетках

Удобно рассчитывать дозу и носить с собой

500-2000 мг

2-6 месяцев

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Питьевые ампулы

Каждая ампула равна одной дозе, удобно носить с собой

15 мл

1-1,5 месяца

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Порционные напитки

Не нужно разбавлять водой, можно пить во время тренировки

2000 мг

1-1,5 месяца

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Ацетил l-карнитин

Считается, что эта форма обладает большей биодоступностью, что не доказано исследованиями

2000 мг

2-6 месяцев

На пустой желудок между приемами пищи совместно с другими жиросжигателями

Карнитина тартрат

Очень быстро усваивается по сравнению с обычным карнитином

1000-2000 мг

2-6 месяцев

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Индивидуальную дозу рекомендуется подбирать постепенно, начиная с 500 мг. Если через несколько дней после начала приема вы не заметили никаких побочных эффектов, увеличьте дозу до 1000 мг. Продолжайте постепенно увеличивать объем порции, если в этом есть необходимость.

Инструкция по применению

Карнитин капсулы пьют по 1 штуке 2 раза в день.

Жидкость вводят внутривенно, капельно, медленно (не более 60 капель/мин). Перед введением 5-10 мл 10% раствора (0,5-1 г) разводят в 200 мл 0,9% раствора натрия хлорида.

При острых нарушениях мозгового кровообращения — по 1 г 1 раз в сутки в первые 3 дня, затем по 0,5 г в сутки в течение 7 дней. Через 10-12 дней рекомендуются повторные курсы по 0,5 г 1 раз в сутки в течение 3-5 дней.

В подостром и восстановительном периодах инсульта, при дисциркуляторной энцефалопатии, токсических и травматических поражениях головного мозга — по 0,5-1 г 1 раз в сутки в течение 3-5 дней. При необходимости через 12-14 дней назначают повторный курс.

Для похудения

Если правильно принимать эту добавку, с ее помощью можно контролировать вес и достичь позитивных результатов в процесс похудения. Однако необходимо не только учитывать, как принимать Карнитин для похудения, но и при этом соблюдать диету, а также регулярно и активно практиковать физические нагрузки.

Рекомендуется в неделю проводить 2-3 силовые тренировки и 2-3 кардиотренировки. Применяя разные методики специалистов, объясняющих, как худеть, можно параллельно практиковать прием этого средства.

Функции L-карнитина

Левокарнитин Из вышесказанного понятно, что L-карнитин выполняет важные функции в нашем организме. Множество процессов не проходит без вовлечения этого вещества. Такой «био-носитель» помогает почкам и печени вывести токсины, сжечь жирные кислоты для высвобождения энергетического баланса. Такая энергия нужна многим клеткам в организме, и не только клеткам печени и почек. Мышцы сердца также не могут обойтись без L-карнитина. В итоге, сердце работает плохо, появляется усталость, плохой аппетит и сон.

Конечно, в организме есть запасы данного вещества, но минимальные — 20-25 мг. Если человек не получает его с пищей или в качестве добавки, появляется дефицит, что приводит к разному роду инфекциям и другим заболеваниям, связанных с липидным обменом и фертильностью. Вот какие еще важные функции выполняет L-карнитин:

Поддерживает иммунитет:

  • Вещество помогает лимфоцитам стимулировать обезвреживание патогенов.
  • Также L-карнитин активизирует фагоцитарные клетки, действуя как антиоксидант.
  • Этот витамин защищает нервную систему, не допуская развитие серьезных заболеваний таких, как Альцгеймера и Паркинсона.
  • Уже давно доказано, что препарат Левокарнил (L-карнитин) повышает физическую и умственную активность. Спортсмен быстрее восстанавливается после усиленных занятий. Кроме этого в это время активно сжигается жир.

Помогает в борьбе с сахарным диабетом:

  • Сахарный диабет приводит к повышенному окислительному стрессу организма.
  • В 2008 году был проведен эксперимент среди больных сахарным диабетом.
  • Результат такого эксперимента: L-карнитин понижает уровень холестерина и триглицеридов в крови, уменьшая процесс окисления организма.

Сжигает жир:

Функции L-карнитина
  • Данный витамин нужен для сжигания липидов. Он помогает передавать энергию мышечной ткани.
  • Поэтому L-карнитин используется во время диет, занятий спортом, чтобы сократить запасы жира.
  • Кроме этого препарат Левокарнил (L-карнитин) помогает набрать массу мышечной ткани.
  • У пожилых людей уменьшает чувство усталости и повышает жизненные силы.

Помогает в работе сердечной мышцы:

  • При помощи L-карнитина образуется более 70% энергии необходимой для работы сердца.
  • Употребляя его во время таких заболеваний, как ангина и разных нарушений сердца, уменьшается вероятность возникновения осложнений.
  • Препарат Левокарнил (L-карнитин) защищает от аритмии и предотвращает сердечную недостаточность.

Улучшает работу мужского организма:

  • Увеличивает активность и качество сперматозоидов.
  • Обеспечивает целостность клетки ДНК.

L-карнитин — это незаменимое вещество в ортомолекулярной медицине. Без него не обходятся ни одни процессы женского и мужского организма. Хорошо синтезируется, а высокие дозы не причиняют вреда организму, так как излишек этого витаминоподобного вещества выводится с мочой.

Ацетил L-карнитин: инструкция

Принимать Ацетил L-карнитин нужно строго по инструкции. В каждой капсуле или таблетке определенная дозировка, которой необходимо придерживаться. Производители всегда указывают способ приема и ограничения по применению.

Ацетил L-карнитин: как принимать

В зависимости от назначения дозировка Ацетил L-карнитина варьируется. Ее назначает врач с учетом индивидуальных показателей человека. Главное, что вещество в капсулах или таблетках усваивается организмом медленнее, чем в жидкой форме. Но так намного удобнее принимать средство без специфического вкуса. Запивать таблетки нужно чистой водой.

С целью нейрозащиты головного мозга рекомендовано принимать 1,5-4 г в день, для улучшения памяти – 1,5-3 г, а против синдрома хронической усталости принимается по 2 капсулы в сутки.

Суточная доза Ацетил L-карнитина как жиросжигателя составляет 1,2 г. Прием добавки желательно разделить пополам: одну часть принимать перед приемом пищи, а другую – перед занятиями спортом. В это время нужно отказаться от употребления кофейных напитков.

Чтобы похудеть при отсутствии физических нагрузок, достаточно принимать вещество 3 раза в день в капсульной форме по 1-2 шт. При тяжелой степени ожирения дозу можно увеличить в 2 раза. Курс – 1 месяц. Перед повторным приемом сделать трехнедельный перерыв.

В детском возрасте следует быть крайне осторожным. Консультация у врача обязательна. Максимальная дозировка не больше 1 г в день.

Важно! Добавку лучше не принимать перед сном, потому что он обладает возбуждающим действием по отношению к нервной системе. Курс составляет 1-1,5 месяца, после чего нужен двухнедельный перерыв.

Современная медицина