Низкоуглеводная диета доктора бернстайна для диабетиков

Пожалуйста, сохраните эту статью и покажите знакомым диабетикам! Возможно, вы спасете человеческую жизнь.

Метод обнаружили случайно

Спасение пришло неожиданно в 1969 году. В одном из рекламных буклетов компании, производившей аппаратуру для медучреждений, он увидел прибор для быстрого замера уровня глюкозы в крови. Аппарат был недоступен для частных лиц и продавался только в медицинские лаборатории. Жене Бернштайна как медику удалось приобрести глюкометр на свое имя. С этого момента мужчина обрел возможность замерять уровень глюкозы в крови круглосуточно.

Бернштайн делал контроль глюкозы по 5-7 раз в день. Он был поражен, когда узнал реальную картину: сахар в крови за сутки мог прыгать с 2 до 22 ммоль и обратно. При норме колебаний ± 2ммоль у здорового человека, мужчина ежедневно испытывал на себе скачок глюкозы в 20! сахарных единиц.

Продолжая контролировать уровень глюкозы, американец обнаружил, что все продукты по-разному влияют на ее динамику. Некоторые не изменяют уровень сахара, а другие напротив — повышают ее до максимальных значений. Бернштайн сделал для себя интересное открытие: любые углеводы, сложные или простые, вызывают скачок глюкозы в крови. Никто из его лечащих врачей не упоминал о вреде этих продуктов. Напротив! Прописанная ему диета включала сплошные углеводы — всевозможные каши, фрукты, ягоды, сахаросодержащие овощи, хлеб.

Исключив из своего рациона все лишнее, мужчине впервые за 20 лет удалось стабилизировать уровень сахаров без таблеток и дополнительных инъекций. Более того, он сократил дозировки инсулина в несколько раз! Это был прорыв в борьбе с тяжелой болезнью!

Читайте также:  Вареный картофель при расстройстве желудка

Еще несколько лет ушло у Бернштайна, чтобы полностью устранить последствия диабета. У него полностью восстановилась функция почек, со временем прошли изжога и вздутие живота, уровень холестерина в крови снизился до нормы, пораженные атеросклерозом сосуды очистились, прекратилась хроническая усталость. И все это только благодаря его диете и регулярным физическим нагрузкам.

Достоинства диеты

Содержание

  • Достоинства диеты1
  • Частота измерения сахара в крови2
  • Правила диеты Бернстайна3
  • Меню на неделю4

Хотя диета Бернстайна в некоторых моментах идет в разрез с научной медициной, ее соблюдение способствует тому, что сахар становится равен показателям здоровых людей.

Помимо глюкозы, стабилизируется давление и холестерин. Низкоуглеводные продукты, инсулин, тест-полоски требуют немалых затрат, зато есть возможность сэкономить на недешевых лекарствах.

К достоинствам лечения диабета по Бернстайну относят:

  • снижается потребность в использовании лекарственных препаратов;
  • содержание глюкозы приходит к нормальным показателям;
  • масса тела достигает нормы, предотвращается развитие ожирения;
  • состояние сосудов сетчатки глаза стабилизируется;
  • показатели артериального давления соответствуют норме;
  • чувство голода не появляется;
  • улучшается память;
  • проходят усталость и депрессия.
  • снижается потребность в использовании лекарственных препаратов,
  • содержание глюкозы приходит к нормальным показателям,
  • масса тела достигает нормы, предотвращается развитие ожирения,
  • состояние сосудов сетчатки глаза стабилизируется,
  • показатели артериального давления соответствуют норме,
  • чувство голода не появляется,
  • улучшается память,
  • проходят усталость и депрессия.

Диабет и диета доктора Бернштейна

Здравствуете извините пожалуйста я пью индийски лекарыства мне можна тыква кушат кроме етого умения 4 степен фиброз мне чего можно кушат

Объясните почему лучше когда появляются кетоновые тела

Наконец -то мы узнали секрет…Сегодня мы раскрыли тайнуТаксифолин Байкальский. Быстро проходит простуда, замедлилась свертываемость крови, нет побочных мощным антиоксидантом, тормозит процессы старения клеток. Препарат нормализует синтез коллагена, улучшает кожные покровы, снимает многие проблемы дерматологического характера. Его назначают для предотвращения развития и заживления язвы желудка

Читайте также:  Нарушение липидного обмена лечение народными средствами

и двенадцатиперстной кишки. //

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ЦЕНЫ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! Наконец -то мы узнали секрет…Сегодня мы раскрыли тайнуТаксифолин Байкальский. Быстро проходит простуда, замедлилась свертываемость крови, нет побочных мощным антиоксидантом, тормозит процессы старения клеток. Препарат нормализует синтез коллагена, улучшает кожные покровы, снимает многие проблемы дерматологического характера. Его назначают для предотвращения развития и заживления язвы желудка

и двенадцатиперстной кишки. //

P.S Данный пост не преследует никаких коммерческих, тем более рекламных целей.

Предварительные результаты по устройству очень многообещающие.

Уменьшаем дозировки инсулина и таблеток от диабета

Если вы “сидите” на низкоуглеводной диете, используйте перед едой инъекции короткого инсулина. Время действия такого инсулина хорошо коррелируется со временем преобразования белков в глюкозу.

Какие продукты должны входить в рацион больного преддиабетом

Буквально с первых дней, как диабетик начинает питаться по правилам низкоуглеводной диеты, у него понижается сахар в крови. Особенно этот эффект заметен после еды. Если не скорректировать дозы вкалываемого инсулина или количество сахаропонижающих таблеток, легко впасть в гипогликемию.

Переход на диету должен быть постепенным. Дозы/объем вводимых/принимаемых препаратов должны ежедневно подстраиваться под реально измеренные значения концентрации сахара. Естественно, они будут уменьшаться.

Позволенные продукты

Больной не должен пугаться того, что значительное количество продуктов необходимо ограничить. Существует большой перечень позволенных низкоуглеводных продуктов, которые обеспечат организм диабетика всеми необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами.

Группа Основные представители
Хлеб и мучное Хлеб на основе муки второго сорта, ржаной, с отрубями. Включение мучного в рацион позволено с условием уменьшения потребления хлеба
Первые блюда Овощные борщи и супы, грибные супы, супы с фрикадельками, нежирные мясные и рыбные бульоны
Мясные продукты Мясо говядины, телятины, курицы, кролика, индейки
Рыба и морепродукты Карась, судак, форель, минтай, все виды морепродуктов
Закуски Салаты из свежих овощей, винегрет, икра из кабачков, квашеная капуста, моченые яблоки, вымоченная сельдь
Овощи Все, кроме вареного картофеля, моркови и свеклы (ограниченное количество)
Фрукты Абрикосы, вишни, черешни, манго и киви, ананас
Молоко и кисломолочные продукты Кефир, нежирный творог и сметана, ряженка, кислое молоко
Другие продукты Грибы, специи, крупы, сливочный жир (до 40 г в день)
Напитки Минеральная вода без газа, чай, компот, морс, фиточаи
Современная медицина