7 лучших секс-поз для беременных

И снова здравствуйте, дорогие наши читатели!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ.

Скажем коротко: если беременность проходит без осложнений, то никаких препятствий к продолжению интимных отношений не существует. Более того, современные акушеры-гинекологи считают, что при отсутствии противопоказаний секс крайне полезен: в период беременности эмоциональная атмосфера в семье, как правило, нестабильна, и в этом смысле занятия любовью — один из лучших способов сохранить и упрочить прежнюю близость. При этом важно понимать, что у всех беременных пар сексуальная жизнь протекает по-разному: од-пи даже подумать не могут об интиме, другим оказывается вполне достаточно объятий и прочих нежностей, третьи готовы не вылезать из постели вплоть до первых схваток — и все эти варианты нормальны. В любом случае нужно помнить о том. что у каждого периода беременности есть свои особенности.

Первый триместр. В первые 12 недель женщины частенько страдают от токсикоза и резкой смены настроения, испытывают слабость и общее отвращение к жизни. В это время многим будущим мамам бывает попросту не до «глупостей», и это их желание, а точнее нежелание, мужчине придется уважать. Согласитесь, довольно трудно убедить в необходимости сексуальных отношений человека, который на протяжении дня курсирует по маршруту комната — туалет и не в состоянии проглотить ничего более существенного, чем полстакана чая. Впрочем, при хорошем самочувствии ваша личная жизнь может продолжаться точно так же. как и раньше, до беременности.

В первом триместре риск потерять ребенка выше, чем во втором или третьем. Поэтому в это время нужно очень внимательно следить за тем, чтобы секс был аккуратным и неагрессивным. А о разнообразных акробатических пируэтах лучше просто забыть.

Второй Триместр. Это самое сексуальное время беременности. Живот пока небольшой, тошнить уже перестало, грудь увеличилась в размерах и стала гораздо чувствительнее к прикосновениям, кроме того, благодаря эстрогену и прогестерону усилилось желание. В результате ощущения от секса (подкрепленные отсутствием навязчивых мыслей о незапланированной или. наоборот, никак не наступающей беременности) становятся ярче, а оргазм достигается значительно быстрее.

Третий триместр. Все становится немного труднее: объемы тела не лучшим образом влияют на ловкость и координацию, а общая утомленность начинает сказываться па темпераменте. Кроме того, за 3-4 недели до родов многие женщины впадают в «ленивое» состояние: им хочется тихонечко лежать на диване и по возможности максимально ограничить контакты с окружающим миром.

Чем полезен секс вовремя беременности?

Психологи доказали, что половые отношения полезны для женщины и ребенка. При сексе в кровь поступает большое количество эндорфинов –гормона счастья. Так включаются в работу все системные органы. Оргазм является тренировкой перед родами.

Преимущества секса на  раннем сроке беременности:

1. Женщина быстро получает оргазм, органы в этот период начинают активно кровоснабжаться.

2. На раннем сроке беременности не мешает большой живот.

3. Женщина может полностью расслабиться, она не боится, что забеременеет.

4. Когда женщина испытывает оргазм, у нее начинают тренироваться маточные мышцы, так она подготавливается к родовой деятельности.

5. До 14 недели для беременной женщины полезны сперматозоиды, в них содержится большое количество белка, он необходимо для развития эмбриона.

Как меняется женская сексуальность во время беременности

Многие женщины испытывают сильное сексуальное желание и более яркие ощущения во время секса в период беременности, особенно в первом и втором триместрах.

  • Это связано с тем, что матка увеличивается в размерах, вырастает количество нервных окончаний, и приятных ощущений тоже становится больше.
  • Женщина может ощущать свою привлекательность, чувствовать гармонию и умиротворение рядом с партнером.
Читайте также:  33 Неделя Беременности Развитие Плода Вес И Рост Видео

Но все не так просто. В других случаях сексуальность женщины снижается.

  • Это может быть вызвано утренней тошнотой, общим стрессом, гормональными изменениями, болями и проблемами, которые портят настроение и могут вызывать депрессию.
  • Женщине может казаться, что она непривлекательна, слишком много весит, а такие мысли явно не усиливают ощущение своей сексуальности.
  • Самые разные «несексуальные» мысли могут препятствовать появлению желания: будущей маме может казаться, что ее тело теперь функционально и его задача — вырастить малыша.

В этом случае желательно посещать психолога — такая поддержка будет неоценимой.

Особенно полезным окажется совместное посещение специалиста, ведь именно различные психологические установки могут мешать партнерам быть ближе друг к другу в этот сложный период. Случается, что мужчину возбуждает тело его беременной жены, но ее самоощущение препятствует тому, чтобы он делал первые шаги навстречу, которые могли бы изменить ее мнение.

Влияние оргазма на развитие плода: польза и вред

Плод в утробе матери надежно защищен биологическими оболочками, которые уберегают его от различных агрессивных воздействий, поэтому секс родителей не принесет ему никакого вреда.

Не секрет, что девушки умеют находить, кучу причин для переживаний, так что несмотря на полную безопасность полового акта, их волнует вопрос, как часто можно позволять себе интимную связь и при этом испытывать оргазм.

Специалисты утверждают, что избегать нужно лишь грубого секса, а в других его вариациях ограничений нет. Все зависит от желания обоих партнеров и от того, сколько оргазмов женщина может испытать, находясь в «интересном положении».

В сношении между супругами, при котором не только муж, но и жена испытала оргазм, есть много плюсов, в том числе и положительное воздействие на плод, так как:

  • активизируется приток крови к малышу;
  • вырабатывается гормон счастья, который полезен и для мамы, и для ребенка;
  • повышается уровень гормона окситоцина, который отвечает за чувство привязанности малыша к родителям;
  • происходит тренировка мышц женщины, что в будущем упростит роды.

Женщины, которые при беременности сдерживают свои естественные порывы, ночью непроизвольно испытывают оргазм. Психологи объясняют это тем, что в период ночного отдыха, когда мозг отключается, тело получает разрядку, и удовлетворение происходит на подсознательном уровне.

Испытывать оргазм в период беременности во сне — явление не редкое и абсолютно безвредное для малыша. Исключением является только появление неприятных ощущений в брюшной полости. После пробуждения из-за сильного возбуждения нужно разобраться в причинах, которые привели к этому состоянию.

Многих интересует, как понять и какие признаки говорят о том, что женщина испытала оргазм. Все достаточно просто, на это указывают сокращения матки и тянущие боли внизу живота.

    Для тех, кто считает половой акт неприемлемым в особенный 9-месячный период и каждой женщине, в которой есть немного от пуританки интересно будет почитать пособие под названием «Это неприлично. Руководство по сексу, манерам и премудростям замужества для викторианской леди» от Терезы О'Нилл.

Можно или нет?

Многие считают, что в период вынашивания ребенка интимные отношения противопоказаны. Но не стоит делать выводы самостоятельно. Лучше получить консультацию специалиста, который точно и подробно расскажет, можно ли вести половую жизнь, и есть ли противопоказания в данном конкретном случае.

При нормальном течении беременности специалисты рекомендуют вести привычную интимную жизнь, только соблюдая определенную предосторожность. Увеличение полового влечения у женщины в этот период – нормальное явление, обусловленное изменениями гормонального фона. Переживать не стоит, поскольку секс на ранних сроках беременности не принесет вреда развивающемуся плоду. Главное – придерживаться простых правил и прислушиваться к реакциям организма. Многие специалисты не только не запрещают, но и поощряют интимную близость в этот период, поскольку:

  1. Регулярный секс тренирует мышцы матки.
  2. Семенная жидкость улучшает эластичность стенок матки, что позволяет предотвратить разрывы во время родов.
  3. Полноценная интимная жизнь помогает поддерживать позитивный эмоциональный настрой женщины, гармонию в семейных отношениях.

В первом триместре

Можно или нет?

Секс в первом триместре с физиологической точки зрения не вредит, поэтому не запрещен. Но нужно соблюдать осторожность, даже если патологии беременности отсутствуют. До 7 недели хорион, который потом преобразуется в плаценту, достаточно слабый.

Читайте также:  Виды обезболивания при родах, недостатки о которых важно знать

Кроме того, в первые 3 месяца происходят сильные изменения гормонального фона. Это по разному влияет на половое влечение. У некоторых женщин оно усиливается. Но бывают и обратные ситуации, когда либидо снижается. Это связано как с гормональными перестройками, так и с психологическим настроем женщины – ее страхами причинить вред будущему малышу, восприятием себя уже в роли матери.

В первом триместре многие подвержены беспричинным резким перепадам настроения, плаксивости. Женщин беспокоит постоянная тошнота, рвота, изменение вкусовых ощущений и обоняния, вызванные токсикозом. И интимная жизнь отходит на второй план. Принуждать себя к чему-либо не стоит. Лучше всего вместе с супругом посетить психолога, который подскажет, как справиться со сложившейся ситуацией.

Во втором триместре

Второй триместр протекает у большинства женщин легче всего – токсикоз проходит, эмоциональный настрой стабилизируется, а немного округлившийся живот еще не мешает. Интимная жизнь в период с 14 по 27 неделю, как и на ранних сроках, не может повредить развитию плода, поэтому не противопоказана. Более того, у многих пар именно во втором триместре возникает полная гармония и взаимопонимание  в этой сфере семейной жизни.

В третьем триместре

В третьем триместре у женщины влечение к партнеру снижается, ухудшается эмоциональный настрой. Она испытывает дискомфорт из-за больших размеров живота и боли в пояснице, начинает бояться предстоящих родов, возможных осложнений.

Можно или нет?

Занятия сексом на поздних сроках беременности сопровождаются неудобствами и физическим дискомфортом. Около 50 % женщин испытывают боль, поэтому отказываются от близости в последние месяцы вынашивания ребенка.

Обратите внимание!Врачи запрещают половой контакт женщине за 2,5-3 недели до родов – это может навредить будущему ребенку и спровоцировать родовые осложнения.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Ваши предпочтения могут меняться в зависимости от срока беременности. Но в первую очередь попробуйте позы, в которых риск дискомфорта или болезненных ощущений минимален.

1. Ложки

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. В положении, когда женщина лежит спиной к мужчине, удобно заниматься сексом на любом сроке. Но особенно вы оцените позу в третьем триместре: из‑за подросшего живота вам сложно будет находиться лицом друг к другу.

В позе «ложки» удобно ласкать клитор и грудь партнёрши. А проникновение не будет глубоким, что снижает риск задеть шейку матки, которая становится крайне чувствительной в период беременности.

2. Лёжа лицом друг к другу

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Подходит для первого и второго триместров.

Вам будет удобно экспериментировать с углом проникновения и заниматься медленным чувственным сексом. Особая прелесть в том, что вы можете смотреть друг другу в глаза, поддерживая эмоциональную связь. А чтобы вам было ещё комфортнее, подложите под живот небольшую подушку или свёрнутое полотенце.

3. Догги‑стайл

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Догги‑стайл хорош в любом триместре. Но на последних сроках беременности он почти незаменим.

Коленно‑локтевая поза снимает нагрузку со спины и поясницы, а именно в этих частях тела многие испытывают боль во время беременности. Кроме того, снижается давления на мочевой пузырь. Женщина может просто расслабиться, предоставив всю инициативу партнёру. Для дополнительного комфорта можно положить подушку под грудь или живот.

Мужчине рекомендуется действовать нежно и осторожно. Поскольку поза допускает глубокое проникновение, важно не слишком увлекаться, чтобы не причинить беременной партнёрше боль.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

4. У стены

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Заниматься сексом у стены можно до тех пор, пока женщина не испытывает перегрузок. На больших сроках и при крупном плоде будущей маме может быть тяжеловато и захочется прилечь.

Вариация на тему «мужчина сзади» — это шанс для будущих родителей пошалить и заняться быстрым сексом. Плюс в том, что женщине в данном случае проще контролировать глубину проникновения. А упор на стену позволяет удобно распределить нагрузку. 

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

5. Наездница

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Отличный вариант для первых двух триместров. На поздних сроках женщине становится сложнее активно двигаться из‑за большого живота. 

Поза наездницы идеально подходит почти всем беременным, поскольку не создаёт давления на живот и позволяет будущей маме самой устанавливать подходящий для неё ритм и находить наиболее приятный угол проникновения.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Чтобы достичь оптимального баланса, можно опереться руками сзади или спереди об изголовье кровати. При этом мужчине ничто не мешает ласкать грудь и другие эрогенные зоны партнёрши. 

6. Обратная наездница

Иллюстрация:

Читайте также:  Внутрипеченочный холестаз беременных: симптомы, лечение

Рекомендации по срокам. Не лишайте себя этого удовольствия первые два триместра. Но можно поэкспериментировать и на третьем.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Помимо контроля, поза дарит женщине ещё и дополнительную стимуляцию передней стенки влагалища, где, возможно, находится загадочная точка G. Учитывая, что у беременных повышена чувствительность, это реальный шанс достичь вагинального оргазма.  

7. Ножницы

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Эту позу можно использовать в первых двух триместрах. А иногда и в третьем, если женщина не испытывает головокружения и других неприятных ощущений.

Смысл «ножниц» в том, что партнёрша устраивается на спине максимально удобно, если нужно — облокотившись о подушки. Она забрасывает ноги на мужчину, а он ложится к ней под углом и неспешно входит в неё. Из‑за небольшой глубины проникновения риск болезненных ощущений минимален. Поза располагает к неспешным занятиям любовью, ласкам груди и клитора и глубокому эмоциональному общению.

Через сколько дней можно делать тест на беременность?

Неопытные девушки бегут в аптеку за тестом чуть ли не сразу. Однако раннее проведение исследования в домашних условиях бесполезно. Основная цель теста – определить уровень ХГЧ в моче беременной женщины. Однако если в крови гормон появляется почти сразу после оплодотворения и выявить его можно до задержки, то в моче ХГЧ регистрируется позже.

Через какое время можно понять, что беременна, с помощью теста:

  1. По прошествии 10 и более дней после полового акта. Оплодотворение происходит при наступлении овуляции в середине цикла. Следовательно, с тем, как понять, что беременна на первой неделе, придется повременить. В некоторых случаях результат отображается позднее – через две недели и более.
  2. Пару суток до менструации. Тесты – один из способов, как девушке понять, что она беременна, до предполагаемой менструации. В это время они не всегда бывают точны, но уже способны показать результат.
  3. С первого дня предполагаемых месячных. Это самый удобный способ, как понять, что ты беременна, в первые дни задержки. Как правило, к этому времени уровень ХГЧ уже достаточно высок, а значит, конечный результат достаточно точен.
Через сколько дней можно делать тест на беременность?

Все тесты, кроме цифрового, рекомендовано применять на порции утренней мочи. Именно она содержит высокую концентрацию гормона ХГЧ, к которому и чувствительны тесты.

Когда узнают пол ребенка при беременности и насколько точно возможно определить? Возможно ли это сделать по народным приметам и будет ли полезна для этого китайская  или  японская таблицы.

интересных факта

1) Научно доказано, что интимная жизнь на ранних сроках беременности без контрацепции может привезти к оплодотворению еще одной яйцеклетки. Несмотря на то, что суперфетация единична и встречалась среди представительниц прекрасного пола только пару раз, имеет место.

2) Оральный секс в отличие от классического допускается в большем проценте, но тоже при отсутствии противопоказаний. Например, если у женщины диагностирован хоть малейший процент угрозы прерывания, то при первом полученном оргазме может начаться кровотечение, которое в лучшем случае удастся остановить и сохранить в больничных условиях, а в худшем — станет концом беременности.

3) Большинство акушеров-гинекологов если и разрешают заниматься сексом, то только в безопасных позах, не допускающих глубокого проникновения. Это позволяет снизить давление на матку и уменьшить риск травмирования шейки матки.

Важно! Каждая беременность индивидуальна и протекает по-разному, поэтому точно ответить на вопрос, можно ли заниматься интимной жизнью при беременности, может только акушер-гинеколог, наблюдающий за мамой, развитием и ростом плода на протяжении всех 9 месяцев. Поэтому при любых сомнениях и личных вопросах, лучше проконсультироваться с доктором, чем потом жалеть о последствиях, которые возникли из-за собственной глупости.

Современная медицина