Как избавиться от пупочной грыжи после родов

Круговые мышцы, расположенные вокруг пупка, называемые в медицине пупочным кольцом, являются слабым звеном брюшной полости человека.

Причины

Пупочная грыжа представляет собой выпячивания органов брюшной полости в области пупка. Эта патология спровоцирована расслаблением брюшных мышц и растягиванием пупочного кольца во время беременности и при родах. В отверстие попадают брюшные ткани, и на них оказывается нагрузка.

Но развивается нарушение не сразу. Беременность и роды только ускоряют этот процесс. Все происходит поэтапно:

  1. Сначала через расширенное кольцо начинает периодически выпадать грыжевой мешочек с мягким наполнением. Это происходит самопроизвольно или вследствие нагрузок.
  2. Потом выпячивание приобретает постоянный характер, когда женщина стоит. Если она ложится, то мешок исчезает. На данном этапе развития его еще можно вправить без операции, но не все обращают внимание на дефект.
  3. После расширения пупочного круга мышцы растягиваются и ослабевают, внутри живота повышается давление, и это провоцирует грыжу. Такое состояние влияет на ускоренное развитие патологии в послеродовой период.

Еще причинами развития могут быть:

  • аномальные роды;
  • роды с осложнениями или кесарево сечение;
  • многоплодная беременность или ребенок большого размера;
  • наследственность;
  • ожирение;
  • наличие грыжи в прошлом;
  • скопление жидкости в брюшной полости.

Причины возникновения пупочной грыжи

Медики чаще всего диагностируют генетическую предрасположенность к заболеванию тем пациентам, которые обращаются к ним за помощью в лечении пупочной грыжи. Однако существуют и другие причины возникновения дефектов пупочного кольца:

  • ожирение и малоподвижный образ жизни, и, как следствие, неразвитые мышцы брюшного пресса;
  • анорексия, сопровождающаяся атрофией мышц и внутренних органов;
  • нерациональное питание, заболевания желудочно-кишечной системы, хронические запоры;
  • травмы в области живота;
  • наличие послеоперационных рубцов;
  • заболевания внутренних органов: аденома простаты, цирроз печени;
  • беременность и период вынашивания ребенка, предполагающий давление на брюшную полость;
  • работа, связанная с тяжелым физическим трудом и подъёмом тяжестей.

Выяснив причину, стоит незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, так как пупочная грыжа у женщин в запущенной форме может привести к таким неприятным последствиям, как ущемление органов брюшной полости, интоксикация организма и атрофия тканей.

Выбор лечения

Далеко не всегда процесс формирования грыжи после родов протекает по всем правилам. Ведь ослабленный женский организм может продемонстрировать непредсказуемую реакцию на тот или иной недуг. Кроме того, в это время женщина поглощена уходом за новорожденным малышом.

Пупочная грыжа после родов требует наблюдения со стороны специалистов. Если же ее состояние начнет ухудшаться, ее оперируют в плановом порядке. Если своевременно не прооперировать не вправляемую грыжу, со временем это может спровоцировать ее ущемление. Тогда потребуется уже экстренная операция, которая характеризуется большей травматичностью.

Причины

Пупочная грыжа у младенцев возникает из-за наследственности. Мнение, что причина грыжи – неправильное отсечение пуповины в роддоме, ошибочное, потому что это никак не влияет на развитие мышц живота. Выделяют следующие причины грыжи:

  • врожденная – развивается из-за анатомических особенностей тела, дисплазии соединительной ткани, слабости брюшной стенки живота, у недоношенных детей;
  • приобретенная – возникает вследствие частого длительного плача, брюшная полость напрягается, внутренние органы испытывают давление, провоцируют пупочную грыжу запоры, метеоризм; пупочное кольцо затягивается медленно, что приводит к выпадению петлей кишечника или сальника за пределы брюшной стенки;
  • прочими причинами развития патологии называют раннее начало хождения, когда мышцы брюшной полости получают непривычную нагрузку.

Риски для молодых мам

Если это заболевание проявляется ещё в период беременности, то у женщины появляются запоры, ухудшается кишечная моторика и повышается внутриутробное давление и шансы на защемления грыжевого мешочка.

Если недуг развивается после рождения ребенка, то:

  • появляются нарушения полноценного кровоснабжения в брюшной полости;
  • часто беспокоит ощущения заполненности кишечника;
  • присутствуют интенсивные боли;
  • могут сместиться внутренние органы (то провоцирует нарушения их функций).

Наиболее подвержены возникновению те мамочки, у которых были или есть:

  1. Многоплодная беременность.
  2. Отклонения после естественных родов.
  3. Неблагополучно перенесенная операция кесарева сечения.
  4. Травмы брюшной области.
  5. Полосные операции до «положения».
  6. Проблемы с соединительными тканями.

Причины нарушения мышечной эластичности могут быть разными: слабые мышцы, которые склонны к растяжению, расширение отверстия в белой линии живота или повышенное внутриутробное давление.

Профилактика и прогноз

Профилактика заболевания исключает развитие пупочного дефекта. Для этого необходимо:

  • контролировать свой вес и укреплять мышцы пресса;
  • исключить поднимание тяжестей;
  • вовремя лечить провоцирующие внутрибрюшное давление заболевания;
  • заниматься посильной гимнастикой и соблюдать рекомендации в период реабилитации;
  • Во время беременности и при занятии силовым спортом – носить профилактический бандаж.

Своевременное обращение за врачебной помощью избавит от развития осложнений. После вовремя сделанной операции пациенты быстро восстанавливаются и возвращаются к привычному полноценному ритму жизни.

Метки: грыжа живот

Эффективный массаж

Особой эффективностью отличается массаж, как его делать, можно посмотреть на видео. Все движения должны быть легкими и без физических нагрузок. Надавливания можно производить так:

Эффективный массаж
  • по часовой стрелке и против;
  • вдоль косых мышц.

Движения можно дополнить растиранием поверхности живота и защипами вокруг пупочного кольца. При этом нужно выполнять успокаивающие поглаживания. Детский массаж стоит делать в любом случае, независимо от болезни. Через 4 недели после рождения, когда заживет пупочная ранка можно начинать необходимое лечение. Делать массаж следует при отсутствии воспалительных процессов в области живота. Вот некоторые правила его выполнения:

Эффективный массаж
  1. Проводить процедуру следует в теплом помещении.
  2. Массаж следует начинать за полчаса до кормления.
  3. В день можно выполнять до двух процедур.
  4. Делать процедуру может только специалист или родители, которые прошли обучение.
  5. Укладывать малыша необходимо только на твердые поверхности.
Читайте также:  Водяной перец: лечебные свойства и инструкция по применению настойки

Вот вариант для детей до трех лет:

Эффективный массаж
  1. Сначала выполняются поглаживающие движения по часовой стрелки до 7 раз.
  2. Массирование от пупка к бокам вдоль косых мышц с легким надавливанием.
  3. Поглаживание сверху вниз. Сделать 5 повторений.
  4. Растирание мышц от боков по направлению к пупку.
  5. Надавливание указательным пальцем вокруг пупка.
  6. Круговые движения вокруг выпуклости.

При таких движениях происходит сокращение мышц и укрепление тканей вокруг пупочной области. В дополнение можно делать упражнение велосипед, покачивание на мяче и приседания. После двух лет грыжа обычно появляется в результате кашля, атрофии мышц и запора. В этом случае рекомендуется ходить с ребенком в бассейн, посещать физиотерапевтические процедуры и делать массаж.

Лечение пупочной грыжи у новорожденных, младенцев, детей

Не всегда пупочная грыжа у новорожденных требует оперативного лечения. В отличие от взрослых, у которых в любом случае возможно только хирургическое вмешательство по поводу пупочной грыжи, у детей операция выполняется чаще после 5-6 лет (иногда после 7 лет), если грыжевое выпячивание со временем не проходит и увеличивается в размерах.

В более раннем возрасте операция выполняется только при наличии больших грыжевых ворот (более двух сантиметров), а также при ущемлении или других осложнениях. В плановом порядке удаление грыжи проводится не ранее 1 года-3 лет. Вопрос о том, нужна ли операция, решает врач.

Под общим наркозом (у детей старше 8-9 лет под местной анестезией) выполняется разрез на нижней стороне грыжи по кожной складке, по кривой линии. Хирург вскрывает грыжевой мешок, осматривает его содержимое, которое затем вправляет в брюшную полость и иссекает сам мешок. После этого сшивает края грыжевых ворот, накладывает косметический внутрикожный шов рассасывающимися нитями. Длительность операции не более 20 минут. Сколько стоит операция можно выяснить в любом хирургическом отделении детского стационара.

Профилактические мероприятия

Основные профилактические мероприятия ограничиваются регулярными занятиями спортом, особенно техничным выполнением упражнений на мышцы пресса, поддержанием оптимальной массы тела и здоровым питанием.

Нужно воздержаться от чрезмерных нагрузок, поднятия тяжестей. Во время беременности рекомендуется носить специальный бандаж. Если возникают трудности с дефекацией, нельзя тужиться, достаточно просто принять слабительные препараты.

Читайте также:  Как применять таблетки и мазь Троксевазин при геморрое

Предотвратить образование пупочной грыжи или замедлить/остановить ее развитие позволяет соблюдение следующих простых правил:

  • После родов свести свои физические нагрузки к абсолютному минимуму.
  • Внимательно следить за питанием. Рацион следует обогатить витаминами, минералами, макро- и микроэлементами и исключить вредную пищу.
  • Регулярно выполнять специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота. Если отсутствуют противопоказания, можно приседать и делать махи ногами.

Комплекс упражнений должен подбирать врач с учетом особенностей протекания беременности и индивидуальных особенностей организма.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство – единственный способ устранения пупочной грыжи. Его проводят разными способами в зависимости от возраста, выраженности образования и состояния тканей пациента.

Виды операций

Удаление грыжевого дефекта называется герниопластикой. Практикуют следующие способы хирургического лечения:

Разновидность Описание манипуляции
Натяжная При данном виде иссечение пупочной грыжи проводят открытым способом, через большой разрез на передней брюшной стенке. После резекции дефекта, грыжевые ворота перекрывают тканями апоневроза. Их натягивают «внахлест» друг на друга и ушивают. Сегодня такая методика показана для лечения маленьких детей, молодых людей с грыжами небольшого размера при условии удовлетворительного состояния тканей апоневроза.
Ненатяжная Операция заключается в удалении грыжи над пупком с последующим подшиванием на место ослабленного участка хирургической сетки. Это имплантат, изготовленный из пропилена. Материал эндопротеза имеет отличную биосовместимость, со временем прорастает соединительной тканью и надежно укрепляет деформированный участок, предупреждая рецидивы болезни. Ненатяжная герниопластика подходит для всех групп пациентов, особенно для устранения больших пупочных грыж.
Лапароскопическая Малоинвазивная методика предусматривает удаление грыжевого дефекта без разреза передней брюшной стенки. Операция проводится через маленькие проколы не более 1 см. Их делают 3-4: через один в полость живота закачивают теплый углекислый газ, чтобы увеличить расстояние между внутренними органами, второй – для введения лапароскопа, в остальные вводятся хирургические инструменты, которыми хирург проводит необходимые манипуляции. Все действия внутри брюшной полости запланированные, проводятся под контролем происходящего на экране. Увеличенное изображение на экран выводит лапароскоп, снабженный системой освещения и миниатюрной видеокамерой. По окончании операции инструменты и эндоскопическое оборудование вынимают, проколы зашивают.

Золотым стандартом лечения пупочной грыжи у взрослых считают лапароскопию из-за малой травматичности, едва заметных швов и короткого восстановительного периода.

Хирургическое лечение

Противопоказания к операции

Герниопластику не проводят людям пожилого возраста с большой пупочной грыжей в анамнезе и симптомами декомпенсированной сердечной или дыхательной недостаточности. Если грыжа появилась у беременной женщины, ее оперируют после родов. К другим противопоказаниям относятся:

  • цирроз печени, осложненный синдромом повышенного давления в системе воротной вены;
  • тяжелые формы сахарного диабета;
  • почечная недостаточность;
  • онкологические новообразования.

Можно ли удалять пупочную грыжу, в индивидуальном порядке решает лечащий врач. В случае экстренной ситуации, когда идет борьба за жизнь больного, операция показана всем пациентам.

Современная медицина