Какими народными средствами можно лечить кашель беременным

Женщина, решившая стать мамой, должна обязательно знать, что процесс кормления ребенка начинается с момента зачатия. Именно поэтому ей нужно питаться исключительно полезными продуктами во время беременности, это поможет младенцу правильно развиваться и поддержит будущую маму в хорошей форме.

Молоко и молочные продукты

В молоке содержатся такие необходимые для будущего малыша кальций, витамины В, D и полиненасыщенные жиры Омега-3. Желательно употреблять экологически чистый продукт и пастеризованный, но если нет такой возможности – молоко можно просто вскипятить.

В твердом сыре и твороге содержится масса полезных веществ:

  1. Белок, который является необходимым компонентом состава крови и лимфы.
  2. Витамины В, повышающие «дыхание» тканей организма, выносливость и работоспособность мамы.
  3. Железо и кальций, необходимые для формирования костей, волос, кожи и ногтей малыша.
  4. Фолиевая кислота очень важна для правильного формирования плода и предупреждения риска развития патологий, укрепления мышцы сердца мамы.

Травяные безопасные сборы

Применяя травяной сбор, женщина сможет действенно скорректировать выход излишней жидкости, так как одни травы отлично дополняют другие и запросто способны усиливать их. Но при этом необходимо учитывать, что далеко не все травы можно использовать для беременных в качестве диуретиков, так как они могут стать причиной осложнений. Также следует учитывать, что травы могут вызывать и аллергическую реакцию.

Категорически запрещен к использованию мочегонный сбор, содержащий можжевеловые листья, петрушку и землянику. Данный факт обусловлен тем, что данные растения нередко провоцирую выкидыш и возникновение маточного тонуса.

Весьма полезным в борьбе с отеками будет сбор из корня солодки, толокнянки, которые дополнены цветками василька. Также гинекологи советуют использовать самое известное народное средство — это отвар из шиповника, который отлично действует как мочегонное.

Травяные безопасные сборы

Плоды данного растения содержат в своем составе:

  • витамины В2, С и Р;
  • магний;
  • каротин;
  • соли калия;
  • марганец;
  • дубильные вещества;
  • фосфор;
  • железо.

Но плоды шиповника — это не только диуретическое средство, но и это поливитаминное, а также противовоспалительное. Поэтому пейте отвар из шиповника даже в случае, если отека не наблюдается.

Запор

Если организм длительное время не может избавиться от продуктов распада, это грозит накоплению в организме отравляющих веществ. А так как микрофлора будущего ребеночка напрямую зависит от здоровья матери, то с запором следует бороться.

Лечение запора во время беременности осложняется тем, что в данный период женщинам нельзя использовать клизмы и большинство слабительных средств. Потому что данные методы лечения запора способствуют мышечной активности не только кишечника, но и матки, что в свою очередь может спровоцировать преждевременные роды.

Также во время лечения запора стоит отказаться от использования слабительных средств на основе ревеня, коры крушины и жостера.

Чтобы справиться с запором во время беременности без лекарств сначала добавьте в свой рацион продукты богатые клетчаткой. Она помогает нам очистить организм от вредных веществ. Идеальным продуктом питания, который поможет беременным, справится с данной деликатной проблемой, являются отруби.

Регулярный прием отрубей (1-2 ст. л. на ночь) позволит не только избавиться от уже существующего запора, но и позволит вам избежать его в будущем.

Другие методы борьбы с запором:

  • кефир и йогурты (лучший вариант использовать домашнего приготовления),
  • компоты на основе кураги и чернослива;
  • а также не стоит забывать и про физическую активность (прогулки на свежем воздухе, йога и фитнес для беременных только при отсутствии противопоказаний).

Изменения кожи во время беременности

Растяжки при беременности: как избавиться от уже имеющихся и предотвратить появление новых

Во время беременности в организме под действием гормонов происходят серьезные изменения, которые влияют на внешность.

Увлажнение кожи во время беременности — один из важных этапов ухода. © iStock

Пигментные пятна

Конечно, пигментация может беспокоить не только будущих мам. Но довольно часто она проявляется во втором триместре беременности. Пятна образуют на лице что-то вроде маски, которую так и называют «маска беременных».

У врачей для пигментации, заметной прежде всего на лице, шее и в зоне декольте, имеется другой термин — хлоазма.

Изменения кожи во время беременности

Причина — в повышенном уровне гормонов, готовящих женщину к успешным родам и грудному вскармливанию. Эти же гормоны провоцируют усиленное производство пигмента меланина (именно он под воздействием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет). На фоне гормональной перестройки он распределяется в коже неравномерно.

Процесс пигментации активнее развивается при недостатке некоторых веществ:

  • фолиевой кислоты;

  • витаминов В и С;

  • микроэлементов (медь, цинк, железо).

Профилактику стрий стоит начать с первых дней беременности. © iStock

Стрии

Это не что иное, как всем известные растяжки. В период беременности повышается уровень гормона прогестерона. С одной стороны, это хорошо, так как он действует расслабляюще на гладкие мышцы, не давая матке сокращаться, и бережет организм от выкидыша. С другой стороны, слабее становится и соединительная ткань дермы. Коже трудно угнаться за стремительно растущими объемами тела, и тогда из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина, на месте перерастяжения появляются стрии.

Чаще всего растяжки встречаются на груди, ягодицах, бедрах и животе.

Угревая сыпь и повышенное потоотделение

В первом триместре беременности меняется соотношение гормонов. Это сразу отражается на состоянии кожи: в частности, начинают активнее работать сальные и потовые железы. Результат — черные точки, прыщи, избыточный блеск, даже у тех, кому раньше эти проблемы были незнакомы.

А еще повышается реактивность кожи, ее чувствительность к внешним раздражителям.

Состояние волос

Изменения кожи во время беременности

Во время беременности все процессы в теле женщины направлены на создание оптимальных условий для роста и развития клеток плода. И все изменения связаны с построением новой сложной системы «мать-плацента-плод», которая регулируется на гормональном уровне.

  1. 1

    Ускоряются обменные процессы.

  2. 2

    Увеличивается скорость деления и продолжительность жизни клеток, в том числе клеток кожи, волос и ногтей.

В связи с высоким уровнем женских половых гормонов клетки волосяных луковиц активно делятся, что препятствует выпадению волос и стимулирует их рост.

Картина меняется после родов, когда гормональная система возвращается к прежнему режиму работы. Снижается уровень эстрогенов, а значит, замедляется темп развития волосяных фолликулов и может наблюдаться усиленное выпадение волос. Такое явление называется послеродовая алопеция, длится оно примерно 3–4 месяца после родов.

Лечение на ранних стадиях

При лечении ранних стадий геморроя народная медицина рекомендует:

  • аппликации – положите на воспаленную область прямой кишки ватный диск с мазью календулы или маслом шиповника;
  • компрессы из отвара аптечной ромашки помогут снять воспаление;
  • от запоров поможет микс кураги, чернослива и изюма, пропущенных через мясорубку, с добавлением небольшого количества меда (принимать по столовой ложке);
  • избавиться от запоров поможет чайная ложка меда, запитая полстаканом воды натощак.

Осиновые листья

Эффективная терапия осиновыми листьями осуществляется лишь при использовании свежих листьев. Материал для снадобья должен собираться:

Лечение на ранних стадиях
  • в экологически чистых районах (вдали от промышленных населенных пунктов);
  • листочки должны быть средней величины, без видимых повреждений;
  • лучшее время сбора – середина лета.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов:

  1. Паста из листьев осины. 50 г вымытых свежих листов перемолоть блендером. Чайную ложку полученной пасты завернуть в марлевую салфетку, приложив к геморроидальному узлу на пару часов. Повторять процедуру 3–4 раза в сутки через день. Уже после нескольких дней можно избавиться от жжения и чувства дискомфорта в области анального отверстия.
  2. Настой из листьев. Используется для профилактики и при появлении первых признаков заболевания. Две столовые ложки измельченных вручную листьев залить одним стаканом крутого кипятка. Закрыть крышкой и настоять 3 часа. Раствор процедить и разделить на две части. Настой использовать утром и вечером для подмывания заднего прохода.
  3. Отвар для компресса. 100–150 г листьев осины залить 2 л воды и варить на маленьком огне под крышкой 20 минут. Для настаивания раствор можно перелить в термос и выдержать около 3 часов. Отвар процедить, смочить в нем ватный тампон, и приложив к проблемному месту, подержать 20 минут, накрыв сверху кусочком полиэтиленовой пленки. Компресс нельзя ставить при геморрое с кровотечением.

Облепиховое масло

Лечебные свойства облепихового масла известны с давних времен. О его заживляющем действии слагались легенды. В нашем рецепте подойдет облепиховое масло, купленное в аптеке или выжатое из ягод кустарника в домашних условиях.

Несколько ватных дисков пропитайте маслом, немного отожмите и приложите к анальному отверстию на час. Советуем во время процедуры полежать. В течение дня повторите лечение 2–3 раза. Можете оставить компресс на время ночного сна. Облепиха заживляет трещины, уменьшает узлы, способствует быстрому выздоровлению.

Медовые добавки

Известно, что мед обладает заживляющими и противовоспалительными свойствами. Однако при том что он является натуральным продуктом, мед часто может вызывать побочное действие в виде аллергических реакций: жжение, покраснение, раздражение. Поэтому прежде чем применять мед для лечения геморроя, проверьте реакцию организма на этот полезный продукт. При лечении проктологических патологий мед используется в качестве примочек и ректальных свечей.

Лечение на ранних стадиях

Сейчас мы расскажем рецепт изготовления суппозиториев из меда в домашних условиях. Небольшой кусочек засахаренного меда положите на блюдце и отправьте в морозильную камеру до полного замерзания. Сформируйте из замершего кусочка свечку с заостренным концом, смазав ее детским кремом, вставьте в задний проход.

Другие помощники

Несколько других рецептов, которые легко приготовить дома:

  1. Ванночки из коры дуба. 2 ст. л. коры дуба залить стаканом кипятка, настоять. Настой комнатной температуры использовать для принятия ванночки.
  2. Отвар зверобоя для внутреннего применения. 1 ст. л. аптечного зверобоя залить стаканом воды, прокипятить 10 минут, настоять до полного остывания. Пить по столовой ложке перед едой.
  3. Ледяные суппозитории из отвара ромашки. Купите пару медицинских перчаток. Отрежьте мизинчики – это будет форма для свечей. Поставьте их в маленькую емкость (стопку) и залив отваром ромашки поставьте в морозильник.

Отхаркивающие народные средства от кашля при беременности

Если у вас наблюдается влажный кашель, то помогут отхаркивающие народные средства от кашля. Например, такие:

  1. Лук с будрой, способствует отхаркиванию и разжижению мокроты. 10 средних голов лука и 1 чесночную порубить, вываривать в 1 л молока, пока не размякнут, отделить массу и выбросить. Перемешать с соком будры (буквально пару ложек) и 2 стол. л. меда. Выпивать по 1 стол. л. каждый час на протяжении суток.
  2. Лук-порей. Удалить корневища лука-порея (2 штуки) вместе с белой мякотью, остальное порубить, смешать с половиной стакана сахарного песка и 250 мл воды, вываривать, пока смесь не погустеет, отделить и выбросить жмых. Выпивать по 1 стол. л. каждые 90 минут.
  3. Лук-порей с молоком. Корневища и часть белого цвета 1 лука-порея порубить, заварить 250 мл молока, накрыть полотенцем и оставить на 240 мин. Пить по 1 стол. ложке каждые 2 часа.
  4. Фундук с медом. Смешать в одинаковых долях измельченный фундук с медом. Принимать по 1 чайн. л. до 6 раз, запивая подогретым молоком.
  5. Мед и хрен. Смешать мед и сок хрена в пропорции 3:1. Пить по 1 чайн. л. каждые 3-4 часа, запивая травяным чаем.

Помогут облегчить кашель компрессы, например, на основе меда. Для этого необходимо намазать медом лист капусты и прижать к груди.

Запрещенные средства и методы

Покупая средства по уходу за волосами, нужно обращать особое внимание на состав. К вредным веществам, способным нанести внутриутробный вред малышу, относятся:

  • азокраситель (средства для окрашивания, оттеночные бальзамы);
  • гидрохинон (средства для окрашивания);
  • фталаты (лак для укладки, шампуни для объема);
  • триклозан (средства против перхоти).

К запрещенным процедурам во время беременности относятся:

  • химическая завивка;
  • ламинирование и ботокс волос;
  • кератиновое выпрямление.

Препараты, которые используются при проведении подобных процедур не безопасны для здоровья малыша. Даже если мастер уверяет в обратном, стоит отказаться от экспериментов. Формальдегид, который применяется в химических составах для этих процедур, может нанести серьезный вред как малышу, так и будущей маме.

Беременность — особенное время, поэтому важно понимать, что внешний вид важен, но временная красота не должна быть приоритетом в вопросах здоровья малыша. Как и в выборе питания, так и в выборе средств по уходу главное — подходить с умом, беречь себя и своего будущего ребенка, но и не впадать в крайности, опасаясь всего на свете.

Полезные советы

Вместе с народными средствами необходимо:

  1. Придерживаться диеты (с введением в рацион фруктов, овощей, круп, постных сортов мяса и рыбы, творога, натуральных йогуртов).
  2. Помнить о физической активности (пешей ходьбе, гимнастике, плавании – если нет противопоказаний).
  3. Пить достаточное (не менее 1,5-2 л) количество воды в день.
  4. Избегать употребления протертых блюд, негативно влияющих на качество перистальтики кишечника.

При необходимости беременным разрешается пользоваться глицериновыми свечами, слабительными микроклизмами и другими средствами, рекомендованными врачом. Они применяются в сочетании с народными рецептами после консультации специалиста.

Почему фрукты обязательно должны входить в рацион беременной?

Фрукты обязательно должны входить в питание будущей мамы, потому что они состоят из клетчатки, витаминов, минералов, которые помогают плоду развиваться правильно, а беременной женщине чувствовать себя лучше.

Зачем еще беременной фрукты:

  • фрукты и ягоды оказывают положительное влияние на кожу лица.;
  • клетчатка стимулирует работу кишечника и помогает при запорах;
  • многие плоды обладают мочегонными свойствами, что особенно важно при беременности;
  • могут заменить вредную и калорийную выпечку: пирожки, торты, кексы и т. д.

Главное, соблюдать меру и не употреблять фрукты в большом количестве и плохого качества. Также не забывайте проконсультироваться с врачом.

супер-продуктов для печени

Свеклу необязательно готовить. Сырые листья и корни можно мелко порезать или потереть, смешать с любимой заправкой, например, оливковым маслом и съесть. Свеклу полезно добавлять в качестве гарнира к тяжелым мясным блюдам. Это облегчает работу печени и кишечника по переработке жирной пищи.

Свежевыжатый морковно-свекольный сок. Употребление этих овощей в виде сока позволяет полезным составляющим воздействовать на организм в целом, очищая его от холестерина и токсинов. Такой напиток улучшает цвет лица, тонизирует, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Мужчинам желательно пить его для увеличения потенции, а женщинам — для избавления от менструальных болей.

Моркови в напитке должно быть больше. Примерно в соотношении 3:10 или даже 1:10. Сок рекомендуется пить трижды в день перед едой. При желании добавляют сахар, мёд или лимон, огурцы или кокосовое масло. Отжимая сок, можно использовать и свекольную ботву, ведь в ней также содержится много полезных веществ. Свекольный сок лучше не пить сразу, нужно дать ему постоять хотя бы с четверть часа. В это время в напитке протекает химическая реакция, обезвреживающая некоторые тяжелые для переваривания вещества.

Тыква восстанавливает поврежденную структуру печени и очищает от токсинов благодаря пектину. Главным преимуществом тыквы является её способность восстанавливать клеточные мембраны гепатоцитов. Регулярное употребление тыквы способствует предотвращению гибели этих клеток, что, в свою очередь, способствует правильной работе печени и нормальному функционированию всего организма.

супер-продуктов для печени

Тыква с мёдом – отличное средство для очищения, выведения холестерина, кроме того, она улучшает обмен веществ, чем предотвращает ожирение. Из тыквы варят каши, запекают с фруктами и делают разнообразные десерты. Некоторые люди едят её сырой.

Свежевыжатый тыквенный сок. Выпить стакан свежего сока с утра натощак – это то же самое, что съесть 0,5 кг мякоти тыквы. Рекомендуемая дозировка – половина стакана сока в сутки, лучше его выпить утром натощак, можно с добавлением сахара и лимонного экстракта. Такой сок можно даже законсервировать впрок.

Некоторые предпочитают фреш из тыквы и кабачка, тыквы и моркови. Это дело вкуса и фантазии. Сок выжимают из мякоти плода и хранят в холодильнике не более суток. Чем моложе продукт, тем больше и сочнее его мякоть. Тыква настолько бережно проводит очищение печени, что профилактические курсы можно проводить часто. Она гипоаллергенна.

Тыква уникальна тем, что позволяет вкусно поддерживать функционирование печени на должном уровне. Кушая хорошо приготовленную мякоть или семечки, никто не будет морщиться от отвращения.

С приближением зимы многие любители этих гигантских ягод предвкушают радость от этого лакомства. На рынке появляются самые вкусные сорта хурмы. Этот плод содержит витамин С, обладает сладким, но несколько вяжущим вкусом. Особенно приятна чуть подмороженная хурма.

Хурма очень полезна для печени, и на это есть две веские причины:

Хурма богата грубыми волокнами. Они не дают всасываться 10-15% вредного холестерина, канцерогенов и других токсических веществ, которые разрушаются как раз в печени.

Растительные сахара , которые также полезны для нашего организма.

супер-продуктов для печени

Поэтому почаще ешьте хурму, как только она появится на прилавках у продавцов.

Гречка – это очень нужный для нашей печени продукт питания. Она содержит в себе большой комплекс растительных веществ, главным образом флавоноидов – которые выводят жир не просто из сосудов нашего организма, а непосредственно из клеток печени, не давая им разрушаться от накопления этого самого жира.

Внимание! Галактолипид легко уничтожается при высокой температуре!

Читайте также:  Каковы нормы веса плода по неделям беременности
Современная медицина