Путешествия и отдых во время беременности: «за и против» поездки

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на путешествия и поездки при беременности:

Описание ролика

Можно ли путешествовать во время беременности. Можно ли беременной ехать на море.

  • Главная
  • Baby Lenta
  • Можно ли путешествовать во время беременности. Можно ли беременной ехать на море

Теги.. Pregnancy (Disease Or… Витамины во время… Health (Industry) море отдых пляж путешествия беременность во время беременности при беременности беременной врач акушер гинеколог консультация советы бесплатно Можно ли путешествовать… Можно ли беременной… можно ли путешествовать… можно ли путешествовать…

Путешествие во время беременности: важные моменты

Лучшим временем для путешествия во время беременности считается второй триместр – в этот период плод уже хорошо «закрепился», ранний токсикоз беременных отступил, женский организм успел привыкнуть к своему новому состоянию.

Но обязательно посоветуйтесь со специалистом из клиники, ведущей наблюдение беременности. Он может предложить вам отказаться от поездки или хотя бы перенести её на более благоприятное время, если существует опасность для здоровья матери или плода. Как правило, такими факторами являются следующие ситуации.

  • Острые периоды аллергий и хронических заболеваний.
  • Низкое расположение плаценты и нарушение её формирования.
  • Проблемы нефропатического плана – острый токсикоз, гестоз.
  • Любая реальная угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Нужно помнить, что даже если течение беременности не вызывает опасений, в путешествии случиться может всякое – заранее поинтересуйтесь, что именно сможет покрыть ваша медицинская страховка и на всякий случай, имейте запас денег на оплату услуг местных врачей.

Также следует помнить о том, что беременность – не лучшее время для экстремальных развлечений, длительных пеших походов, употребления незнакомой пищи, перенапряжения. Отправляясь в тёплые страны, помните о том, что загар во время беременности не слишком полезен. Будьте умерены, и вы сумеете избежать множества проблем.

Планируем поездки во время беременности

Что выбрать беременным: поезд, автомобиль, самолет?

Читайте также:  Как быстро похудеть после родов? Основные правила и инструкция

Бытует мнение, что неизбежная тряска в поезде может вызвать преждевременные роды. На здорово протекающую беременность это никак не влияет. Но, если вдруг начнутся роды, по инструкции женщину должны снять с поезда в ближайшем населенном пункте. Хороший ли там окажется роддом – неизвестно.

Как сделать авиаперелет комфортнее и безопаснее?

​Итак, врач разрешил лететь. Постарайтесь придерживаться следующих правил:

  • в полет наденьте компрессионные чулки, гольфы или колготки. Зачем? У беременной женщины возрастает риск тромбоза вен, а длительное пребывание в неподвижной позе, как в самолете, усугубляет эту проблему.
  • выберете для полета свободную одежду
  • пейте как можно больше воды, чтобы кровь не сгущалась
  • желательно, каждый час в течение 10 минут прогуливайтесь по салону самолета.

​Можно ли беременной женщине загорать и купаться в море?

Можно, но осторожно! Что нужно знать:

  • во время беременности загар буквально липнет к телу, но может распределяться неравномерно, пятнами, от которых будет сложно избавиться на протяжении всей беременности. Это связано с активной выработкой гормонов, которые участвуют в синтезе меланина – пигмента, возникающего при воздействии солнечных лучей.
  • во время беременности может впервые возникнуть аллергическая реакция на солнце – фотодерматоз.

Правила загара:

  • водостойкий солнцезащитный крем с маркировкой «для беременных» – обязательно! В таких кремах нет вредных веществ: диоксанов, парабенов, красителей, пестицидов и феноэкситанола. Лучше всего выбрать крем с защитой 50+, но не менее 15. Наносить несколько раз в день, даже, если не купаетесь.
  • выбирайте для пребывания на пляже утро или вечер. Время с 12 до 16 часов для беременных женщин запрещено из-за самой высокой активности UVA-лучей!

Купание в море:

  • тщательно выбирайте места для купания. Вода должна быть чистой!
  • вода не должна быть холодной
  • не заплывать далеко: можно обгореть или устать
  • купайтесь в специальных резиновых тапочках, чтобы не наступить на морских ежей или медуз
  • сразу после купания переодевайтесь в сухой купальник.

Что включить в страховку при беременности, собираясь в путешествие?

Спикер: Максим Пичугин – генеральный директор сервиса по продаже туристических страховок онлайн Cherehapa Страхование

Читайте также:  Как быстро сокращается матка после родов?

Лететь в путешествие, будучи в положении, конечно, запретить Вам никто не может, разве, что врач. Если же беременность протекает нормально, возьмете медицинскую справку – лишней она не будет.

А для того чтобы даже в самой сложной и потенциально опасной ситуации вам не пришлось беспокоиться о финансах, включите в страховку дополнительную опцию «Страхование на случай осложнения беременности». Так как не каждая страховая компания готова брать на себя ответственность за здоровье будущей мамы в путешествии. Важно понимать, почему стоимость полиса с данной опцией будет немного выше обычного туристического полиса, а складывается она исходя из целого ряда условий:

  1. срок беременности;
  2. направление отдыха;
  3. продолжительность путешествия;
  4. суммы страхового покрытия;
  5. наличие франшизы.

Онлайн-сервис «Черехапа Страхование» поможет выбрать одну из четырех компаний, которые предлагают такие страховые программы, и которые мы с уверенностью могли бы рекомендовать. Но даже доверясь нашему профессиональному совету, следует знать несколько важных нюансов, на которые стоит обратить внимание:

Максимальный срок, на который будет распространяться страховка не превышает 31 неделю. Есть программы, в которых предел установлен на срок до 12 или 24 недель. Уход за новорожденным может быть компенсирован, если опция «Помощь новорожденному» будет добавлена в страховой договор.

Конечно, даже при отсутствии страховки, если будущей маме потребуется помощь, никто не откажет. Но медицина за рубежом дорогое удовольствие, и врачебная помощь выльется в огромный счет, который здорово ударит по карману. Лучше застраховаться.

ПО ТЕМЕ: Спорт во время беременности: советы специалистов

Дальность поездки

Если вы планируете уехать далеко от дома, убедитесь, что в пункте назначения вы можете получить хорошее медицинское обслуживание. Возьмите записи о вашей беременности, включая информацию о том, какие анализы вы сдавали, какие лекарства принимаете, вашу группу крови и остальные необходимые данные, которые могут понадобиться во время поездки.

Если вы отправляетесь за границу, важно взять копии рецептов на лекарства на случай, если ваши лекарства потеряются. Сделайте все необходимые прививки, прежде чем планировать поездку в страны, где они необходимы, но помните, что некоторые прививки опасно обновлять во время беременности.

Читайте также:  Гипертонус матки при беременности — симптомы и лечение

Не забывайте, что во время беременности, изменения климата, высоты и рациона могут причинить вам больше дискомфорта. Ограничьте нагрузки в течение нескольких дней после вашего прибытия в пункт назначения, особенно при жарком климате или на большой высоте; это позволит вашему телу приспособиться к изменениям.

И еще раз напомним, перед планированием любой поездки обязательно консультируйтесь с врачом, особенно если вас ожидают перепады высоты. Доктор даст все необходимые рекомендации, и, возможно, подскажет контакты медицинских учреждений, если вам нужно будет обратиться к врачу вдали от дома.

Обязательно планируйте поездку во время беременности заранее и принимайте все меры предосторожности, тогда ваше путешествие будет легким, безопасным и приятным. Счастливого пути!

Путешествия на позднем сроке беременности

Дважды подумайте, перед тем как садиться на самолет и лететь на свадьбу родственницы в эти последние несколько недель беременности. Лучше всего оставаться ближе к дому. Если у вас начнутся схватки, вы будете близко к больнице и быстро доберетесь до нее. Некоторые страховые компании требуют оставаться на расстоянии часовой поездки от больницы во время последнего месяца беременности, и они могут не покрыть страховые издержки на поездку до госпиталя откуда-то издалека. Узнайте у представителя страховой компании, есть ли у них такое правило. Авиакомпании могут не разрешить вам лететь на позднем сроке. Одна авиакомпания требует справку от врача на случай, если женщина хочет лететь за 7 дней до предполагаемой даты родов, и ее ссадят с самолета, если начнутся схватки. Другие авиакомпании просят будущую маму предоставить справку от терапевта, подписанную за 72 часа до отлета, в которой будет сказано, что она может лететь. Конечно же, никто не хочет, чтобы вы родили на борту. Если вам нужно куда-то лететь, сделайте копию медицинской карты и запишите контактную информацию врача на случай того, что вы начнете рожать. Держите под рукой визитные карточки местных врачей и узнайте, где находится ближайшая больница и как туда быстро добраться.

Современная медицина