Диагностика основных травм бегунов-любителей

Одновременная травматизация нескольких отделов тела человека именуется политравма или сочетанная травма. Из-за сочетанных нарушений развиваются опасные для жизни состояния. Если повреждены конечности и таз, риск смерти минимален. При поражении позвоночника, головы и груди опасность летального исхода крайне высока.

Что такое спортивная травма

Спортивная травма – это повреждение с нарушением или без нарушения целостности тканей спортсмена, вызванное внешним воздействием (механическим, химическим, физическим) с временным или стойким нарушением двигательной активности.

Среди всех видов травматизма спортивная травма занимает далеко не первое место. Среднее число спортивных травм на 1000 участников равно 4,7. Во время спортивных соревнований интенсивный показатель увеличивается до 8,3, на тренировках он не превышает 2,1, а на учебно-тренировочных сборах он доходит до 15. Общий годовой коэффициент травмированности среднего бегуна, который регулярно тренируется и участвует в соревнованиях на длинные дистанции, составляет 37-56%. В силу своей специфичности нам важна описательная характеристика травм.

Травмы различают по обширности (макротравмы и микротравмы), по характеру (острые и усталостные), по тяжести течения и воздействия на организм (лёгкие, средние, тяжелые).

Микротравмами считают травмы с частичным повреждением части тела (растяжение, надрыв, и д.р); макротравмами с полным повреждением (разрыв и д.р). Острые травмы возникают вследствие действия однократно максимальной силы или скорости; усталостные – вследствие перегрузки или сверхинтенсивной нагрузки. Лёгкими считают травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потери общей и спортивной работоспособности. Средними – травмы с выраженными изменения в организме, потерей общей и спортивной работоспособности. Тяжёлыми – травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья, когда травмированный нуждается в стационарном или длительном домашнем лечении.

Подпишитесь на «Марафонец» в Telegram. Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

В последнее десятилетие увеличение числа занимающихся бегом и джоггингом привело к росту количества пациентов с жалобами на боли в области мышц нижних конечностей и с повышенным давлением в какой-то полости. Наиболее типичным острым повреждением нижней конечности является растяжение медиальной головки икроножной мышцы. Наиболее распространенным усталостным повреждением в марафонском беге является медиальный и передний большеберцовый синдром или синдром глубокого заднего компартмента и синдром переднего компартмента. В большинстве исследований чаще всего встречались повреждения коленного сустава – до 25%, а 70-80% приходилось на повреждение ниже коленного сустава.

Клиническая картина (симптомы)

Краш-синдром развивается в три этапа:

1. Начальный период (первые трое суток); 2. Токсический период (от трех суток до двух недель); 3. Период поздних осложнений.

После извлечения травмированной конечности, отмечается ее бледность, наличие ссадин. Буквально в кратчайшие сроки конечность становится багрово-синей, развивается отек. Визуально на коже можно определить зоны некроза, пузыри.

При этом пострадавший отмечает сильную боль в месте травмы. Определить чувствительность и пульсацию на конечности невозможно. Также в этот период отмечаются общие симптомы: лихорадка, тахикардия, падение АД.

Читайте также:  Болезни селезенки. Симптомы, причины, лечение.

В первые дни после травмы продукты распада мягких тканей поступают в кровь. Вскоре они закупоривают канальцы почек. Вследствие чего на четвертые-пятые сутки развивается следующий этап — острой почечной недостаточности. Больной заторможен, отечен. Моча меняет свой цвет, становится бурого цвета, выделяется в малом количестве.

Постепенно в процесс начинают вовлекаться другие органы. Симптомы на этом этапе характеризуетсяпрогрессирующим ухудшением состояния больного, вялостью, появлением жажды, рвоты. Отмечается желтушное окрашивание склер. Все это свидетельствует о поражении печени. Этот период требует особого, пристального внимания со стороны медиков, поскольку даже на фоне терапии летальность на этом этапе составляет около 35%.

Период поздних осложнений синдрома длительного сдавления развивается обычно спустя три-четыре недели после травмы. Осложнения, характерные для данного периода:

1. Присоединение инфекции (сепсис); 2. Реактивные психозы; 3. Атрофия мышц пораженной конечности, развитие контрактур.

Если вовремя была восстановлена работа почек, это хороший прогноз для выздоровления.

Виды и симптомы

Разновидностью травм костных волокон и сплетений являются открытые и закрытые повреждения. Зачастую они вызваны под действием разных факторов. Самыми распространенными считаются переломы внутрисуставного характера, ушибы кистевого сплетения, травмирование коленного сустава. Следует обратить внимание на характерные признаки повреждений — пониженное давление и бледность покровов кожи, нехарактерная форма рук и ног, хруст, образование припухлости в зоне травмы, хромота.

Симптоматика

Главные признаки, которые указывают на повреждение суставов:

Признаком повреждения сочленения может быть сильная боль в нем.

  • припухлость;
  • болевой синдром в пораженной области;
  • кровоизлияние;
  • нарушенная подвижность конечности (при разрывах, переломах);
  • видоизменение сустава (вывихи).

Человек, получивший перелом, вначале ощутит шок, непонимание серьезности полученной травмы, бледность, учащенное биение сердца, снижение артериального давления. Возможна потеря сознания. Симптомы перелома бывают абсолютными и относительными. К первой относятся такие признаки:

  • крепитация (хруст);
  • изменение формы конечности;
  • видимые осколки от кости и кровопотеря (открытые переломы);
  • патологическая подвижность сустава.
Виды и симптомы

Относительные симптомы бывают такими:

  • болевой синдром;
  • большая отечность;
  • гемартроз (при внутрисуставных переломах);
  • гематома.

При ушибах сплетений и костной ткани конечностей болевой синдром вначале незначительный, но если вовремя не начать диагностирование и лечение, могут произойти осложнения.

Основные виды поражений

При открытом переломе костей можно заметить из отломки, торчащие из раны.

Различают два типа повреждений костей и суставов. Если на месте пораженной зоны присутствует ранение, кровотечение, выглядывают элементы костных структур, то такой тип имеет название открытой формы перелома. Если же эти признаки не наблюдаются и внешний эпителий кожи не нарушен, травма называется закрытой. Различают следующие виды травм в зависимости от характера повреждения суставов конечностей:

  • околосуставный перелом;
  • ушиб — закрытый вид травмы, с поражением близко лежащими тканями;
  • повреждение целостности связок, в том числе полный (разрыв связок) и неполный (растяжение);
  • вывих и подвывих;
  • внутрисуставный перелом.

Как определить ушиб или перелом руки самостоятельно?

Перелом и ушиб зачастую имеют сходные симптомы

В статье рассказывается об отличительных признаках перелома и ушиба руки. Описаны симптомы и данные рентгенологического исследования.

Читайте также:  Какие бывают виды травм и их классификация?

Ушиб и перелом руки нередко сложно различить при первичном осмотре. При сильном ушибе и закрытом неосложненном переломе симптоматика очень похожа. Тем не менее, лечение этих травм должно быть различным. Как определить, ушиб или перелом руки произошел – помогут характерные признаки и данные рентгена.

статьи

Как определить ушиб или перелом руки самостоятельно?
  • Причины травм
  • Различия травм

Причины травм

В большинстве случаев причины повреждения руки одинаковы, различается только интенсивность повреждающего фактора. В связи с этим и происходит либо ушиб, либо перелом. Поэтому не всегда понятно, как узнать, перелом или ушиб на руке произошел.

Ситуации, в которых может возникнуть травма:

  • падение на руку;
  • удар о тяжелый предмет;
  • спортивные занятия;
  • автомобильные аварии.

Важно! У разных людей в одной и той же ситуации может произойти ушиб или перелом руки. Лечение в том и другом случае будет различаться. Именно поэтому необходимо знать, как отличить перелом от ушиба на руке, чтобы оказать человеку правильную помощь и своевременно доставить его в медицинское учреждение.

Различия травм

Несмотря на внешнюю схожесть, травмы все-таки можно различить. Это можно сделать и на основании клинической картины, и на основании данных обследования. Итак, как понять, перелом руки или ушиб случился у человека?

Как определить ушиб или перелом руки самостоятельно?

При осмотре

Сразу после происшествия необходимо внимательно осмотреть конечность. Как понять, перелом или ушиб руки имеет место быть, на основании первичного осмотра и жалоб человека?

Таблица. Различия в симптомах ушиба и перелома.

Признак Ушиб Перелом
Боль Умеренная, человек переносит ее нормально Интенсивная, требуется введение анальгетика
Нарушение двигательной функции Движения сохранены Движения вызывают усиление болей, поэтому человек старается их ограничивать
Состояние кожных покровов В первые минуты после травмы кожные покровы не изменены, затем постепенно нарастает гематома, незначительный отек Сразу после травмы на коже появляется гематома, быстро нарастает отек
Общее состояние человека Не страдает Слабость, возможно головокружение
Крепитация костных отломков Отсутствует Ощущается при пальпации
Патологическая подвижность конечности Отсутствует Наблюдается

После оценки этих симптомов становится понятно, как отличить ушиб от перелома руки.

Синяк при ушибе будет незначительным При переломе наблюдается выраженный отек и гематома

На рентгене

Окончательно поставить диагноз позволяет только рентгенологическое исследование. Как отличить перелом руки от ушиба на рентгене? Основным рентгенологическим признаком перелома будет один или несколько костных дефектов. Он имеет вид линии, проходящей через весь поперечник кости.

Как определить ушиб или перелом руки самостоятельно?

Также возможно наличие свободно лежащих костных отломков. Соответственно, при ушибе таких признаков наблюдаться не будет. Врач оценивает рентгенологические данные и определяет диагноз.

Как определить, ушиб руки или перелом наблюдается, если нет возможности сделать рентген? В этом случае приходится опираться только на данные осмотра, однако рентгенологическое исследование нужно сделать при любой возможности. Лечение в таком случае лучше проводить, как при закрытом переломе.

Как распознать, перелом или ушиб руки случился, и для чего это нужно? В первую очередь это знание необходимо для определения тактики действий при происшествии.

Чтобы знать, как определить ушиб или перелом руки, достаточно изучить основные симптомы, которые наблюдаются при этих травмах. Более достоверные признаки, например, данные рентгеновского снимка, может оценивать только специалист.

Читайте также:  Виды анестезии – существующие методы обезболивания при операциях

В каких случаях опасаться осложнений

Чтобы действия мед. сотрудников были направлены в нужное русло, важно учитывать степень сдвига суставов концов. Учитываются обстоятельства и сроки полученной травмы. Сопутствующие травмы определяют при помощи МРТ, УЗИ сустава, рентгенографии.

Исходя из степени сдвига суставных головок, могут различать полные либо неполные вывихи. В первом случае основания костей смотрят в разные стороны, а во втором — хрящевые ткани частично контактируют.

Для полных вывихов характерны сильные кровоизлияния в полость сустава, а также повреждения близлежащих тканей — нервов, связок, сосудов. Появляется риск внутрисуставных, околосуставных краевых переломов. Очень часто вывих плеча осложняется отрывом большого бугорка.

К компрессионным повреждениям приводят попадание костных обломков и фрагментированных мягких тканей в суставную полость. В частности, вывих большого пальца часто сопутствуется ущемлением сухожилий, а травма локтя — затрагиванием нервов.

Реабилитация

К сожалению, политравмы более чем в половине случаев приводят к инвалидности. Полное восстановление не происходит. Чтобы добиться максимально возможных улучшений, используют не только медицинские методы, но и аутотренинг. Настрой пациента играет огромную роль в процессе реабилитации.

Независимо от характера повреждений, реабилитологами рекомендуются следующие мероприятия:

  • аппаратная физиотерапия – стимулирует процессы репарации, повышает общую сопротивляемость организма инфекциям и снижает вероятность осложнения травм, активизирует кровообращение, обеспечивает  полноценное тканевое питание;
  • лечебная физкультура – необходима для улучшения двигательной активности, используется в качестве профилактики атрофических процессов. Если состояние пациента таково, что занятия ЛФК невозможны, практикуют лечебный массаж;
  • методы нетрадиционной медицины – в эту категорию входят акупунктура, апитерапия, гирудотерапия и другие процедуры, которые подбираются с учетом клинической картины и целесообразности.

Использование йода

Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

Можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Использование йода
  1. Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
  2. Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.

Современная медицина