5+ способов справиться с носогубными складками дома и у косметолога

Избежать появления носогубных складок невозможно. Борозды, направляющиеся от крыльев носа к краям губ, образуются естественным путем. Они есть у каждого человека. Если это едва заметные полоски, они не оказывают влияния на привлекательность лица. Но при сильной выраженности складки способны существенно добавлять возраста, становятся косметическим недостатком.

Филлеры — опасно ли это?

Ну и чтоб два раза не вставать: какие филлеры используются для заполнения носогубных складок и аугментации (увеличения) губ.

Большинство косметологов работает на современных препаратах на основе биодеградируемой гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота является естественным компонентом кожи человека, с возрастом выработка её уменьшается, и инъекциями мы восполняем дефицит. Плотные гели на основе гиалуроновой кислоты со временем рассасываются, поэтому — в среднем раз в год — их нужно подкалывать заново. Но, в свою очередь, если результат Вам не нравится — можно прекратить инъекции, и кожа вернётся к исходному состоянию. «Хуже» не будет, это миф. Никакого «привыкания» тоже не существует.

Ранее в качестве филлеров использовались препараты на основе биополимерного геля — так называемый «силикон». Он намного дешевле филлеров на основе гиалуроновой кислоты, не рассасывается в тканях — что очень привлекательно для пациентов, ограниченных финансово. Но вменяемых косметологи такими препаратами в настоящее время не работают.

Препараты и бренды, на которых работаю я, перечислены в этом материале.

Упражнения

Одной из самых эффективных методик являет лицевая гимнастика. Существует целый ряд упражнений, которые не только помогут убрать складки в носогубной зоне, но и улучшат циркуляцию крови.

  1. Трубочка. Вытяните губы трубочкой и задержите в таком положении на несколько секунд. После отпустите мышцы и снова напрягите их. Повторить упражнение 5 раз;
  2. Подтянуть щеки и овал лица поможет надувание губ. Наберите воздух и перемещайте его между щеками от одной к другой, задерживая в каждом полушарии на несколько секунд. Повторять в течение минуты;
  3. Убрать морщины вокруг рта отлично помогает правильное выдыхание воздуха. Вдохните через нос, и потом резко выпустите воздух через рот. Очень важно во время выдоха губы расслабить и вытянуть трубочкой, разглаживая кожу.

Носогубные складки

Упражнения

С помощью силовых упражнений для фейсбилдинга можно быстро справиться со складками в любой зоне лица. Растяните губы в максимально широкой улыбке, резко сведите в трубочку. Повторить в течение минуты. После выполнения гимнастики Вы можете ощутить небольшое жжение или даже усталость в щеках – это хороший признак, значит упражнение выполнено правильно.

Специалисты рекомендуют для более быстрого эффекта перед выполнением лицевой гимнастики намазывать кожу специальными антивозрастными составами. Это могут быть крема или эфирные масла. Тогда эпидермис будет более активно восстанавливаться, а циркуляция крови максимально усиленно.

Лучший метод избавления от носогубных складок – коррекция филлерами

Филлер – гелеобразная жидкость, предназначенная для введения в проблемные зоны с помощью инъекций. Количество препарата, необходимое тому или иному пациенту, определяет специалист, ориентируясь на состояние кожи и глубину морщин.

Лучший метод избавления от носогубных складок – коррекция филлерами

Какой выбрать филлер в носогубные складки

Различают несколько разновидностей филлеров:

Лучший метод избавления от носогубных складок – коррекция филлерами

1.Синтетические препараты на основе силикона и биополимерного геля. Наиболее часто встречается жидкий силикон – прошедшая тщательную очистку суспензия. Силиконовые препараты подвержены разрушению лишь при взаимодействии с кислородом, но они чужды нашему организму, поэтому не рассасываются после инъекций.

Если силиконовый филлер не приживется, вызовет болевые ощущения или сместится из точки введения, удалить его можно будет только хирургическим путем. Кроме того, силикон несовместим с остальными видами филлеров – если вы однажды используете такой препарат, от других коррекционных материалов придется отказаться.

Лучший метод избавления от носогубных складок – коррекция филлерами

2.Биосинтетические препараты с жидким силиконом, полимерным гелем и гиалуроновой биосинтетической кислотой. Рассасываются в организме лишь отчасти, поэтому все реже используются косметологами.

Читайте также:  Алопеция мужской бороды: симптомы, причины, как лечить

3.Биодеградируемые (биосовместимые) филлеры с коллагеном, гилауроновой кислотой и гидроксиапатитом кальция. Со временем рассасываются без остатка и выводятся из организма.

Лучший метод избавления от носогубных складок – коррекция филлерами

4.Коллаген – биосовместимый наполнитель, волокна которого разглаживают морщины. Перед инъекциями коллагеном необходимо провести тест на аллергическую реакцию.

5.Гидроксиапатид кальция (ГАК) действует до двух лет, выпрямляя глубокие носогубные складки.

Лучший метод избавления от носогубных складок – коррекция филлерами

6.Гиалуроновая кислота составляет основу безопасных филлеров, которые аккуратно наполняют морщины, возмещают недостаток жидкости, не провоцируют аллергических реакций и асимметрии на месте коррекции, возобновляют выработку гиалурона в тканях и способствуют естественному омоложению.

Коррекция носогубных складок гиалуроновой кислотой обрела невероятную популярность во всех странах мира, так как после нее кожа выглядит свежей, красивой, хорошо увлажненной.

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Будем говорить честно — полностью избавиться от проблемы в активной фазе без посещения косметологического салона вряд ли удастся.

Но значительно улучшить состояние, сделать лицо более свежим и визуально подтянутым с помощью домашней и профессиональной косметики, а также массажа и специальных упражнений, вполне возможно. Начнем с масок.

Самым простым домашним способом немного скорректировать морщины считается маска на основе крахмала

Крахмальная маска

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Ее давно окрестили домашним ботоксом — крахмал не только подтягивает кожу, но и обладает впечатляющими отбеливающими свойствами.

Чайную ложку заливаем двумя столовыми ложками сливок или жирного молока и нагреваем на водяной бане, пока не загустеет. Маску при помощи кисточки наносим в два слоя и оставляем на полчаса.

Желатиновая

Не менее популярным средством убрать носогубные складки в домашних условиях среди масок считается желатиновая — она содержит природный коллаген.

Конечно, филлеры полностью не заменит, но при регулярном использовании состояние дел заметно улучшится.

Столовую ложку желатина разводим в двух крепкого зеленого чая, вливаем чайную ложку масла зародышей пшеницы.

Последнее можно заменить кокосовым, миндальным, оливковым. Смесь подогреваем на водяной бане до полного растворения желатина.

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Когда остынет, вливаем масло, еще раз перемешиваем и наносим до полного высыхания. Смываем водой комнатной температуры.

Желатин часто называют домашним ботоксом

Медовая

Как использовать мед для красоты, мы рассказывали в этой статье. Сегодня поделимся комплексным рецептом массажной маски для носогубного треугольника.

Лакомство нагреваем на водяной бане и распределяем по поверхности шеи и лица.

Легко похлопываем по коже кончиками пальцев или тыльной стороной ладони в течение 7-10 минут.

После оставляем еще на полчаса и смываем водой.

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Особенно эффективной считается маска на основе лаврового листа

Лавровая

15 лавровых листов заливаем четвертью стакана кипятка. Через пять минут настой процеживаем.

Столовую ложку смешиваем с яйцом, ложкой оливкового масла и двумя жженых квасцев.

В полученный состав окунаем 2 сложенных в несколько слоев куска бинта и закрепляем с помощью пластыря на носогубных складках.

Процедуру повторяем три дня, затем делаем такой же перерыв.

Как правильно наносить маски:

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?
  1. Чтобы описанные выше средства дали результат, понадобится минимум 10-15 процедур. Выполнять их рекомендуется не реже двух раз в неделю.
  2. Снимать состав нужно особенно аккуратно — сначала приложите к лицу влажные ладони. Когда размокнет, полностью умойтесь, не растягивая кожу.
  3. Наносите средство по массажным линиям, двигаясь от носа к вискам, от верха лба — к бровям, от губ  — к мочкам ушей.
  4. Маски на основе крахмала и желатина стягивают кожу — когда состав находится на лице, старайтесь не проявлять ярких эмоций.
  5. После процедуры не забывайте пользоваться кремом по типу эпидермиса.

Справиться с проблемой поможет крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном

Подтягивающими свойствами обладают также средства из авокадо, яиц и глины.

Помогают усилить эффект коррекции компрессы из настоев ромашки, зверобоя, зеленого чая.

Утром и вечером полезно протирать кожу кубиками льда. Его можно приготовить на основе отвара тех же трав и чая.

Эффективной процедуру сделает только регулярность

Когда пользоваться кремом от морщин?

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Когда они появятся, как правило, полагаем мы и в корне ошибаемся. Пользоваться таким средствами стоит начинать до их появления — это и будет главная профилактика.

Когда проблема запущена, как убрать носогубные складки в домашних условиях, да еще и за неделю, вам не подскажет никакой косметолог.

Лучшей профилактикой признаны кремы с гиалуроновой кислотой.

Они предотвращают обезвоживание, стимулируют обновление клеток и выработку коллагена и подходят для всех типов кожи.

Активно пользоваться средствами можно с 25-летнего возраста. В составе, помимо гиалуронки, обязательно должны быть коллаген, ретинол, аминокислоты, протеины и коэнзим Q10.

Дома можно приготовить крем, которым по легендам пользовалась Клеопатра.

Для этого вам понадобится 30 г пчелиного воска, 30 г меда и столько же сока из луковиц садовой лилии.

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Все компоненты смешиваются и доводятся до однородного состояния на водяной бане. Наносится состав утром и вечером.

Попробуйте приготовить крем Клеопатры на основе пчелиного воска

Провоцирующие факторы

Носогубные морщины образуются в результате неправильного образа жизни человека. Есть много вредных привычек, из-за которых ухудшается состояние кожи. Тогда складки возникают раньше, они быстро закрепляются на коже. К распространенным причинам относят:

  1. Курение. Проникновение в организм токсинов негативно влияет на клетки кожи, а мимика при курении приводит к возникновению глубоких носогубных морщин.
  2. Некачественное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к раннему старению кожи, а большое количество жирной и сладкой пищи становится причиной увеличения подкожно-жирового слоя, нарушающего нормальное кровообращение кожного покрова.
  3. Обезвоживание кожи. Организм нуждается в воде, а не в сладком чае с газировкой.
  4. Отсутствие защиты от отрицательного влияния солнца, ветра. Резкие перепады температуры, УФ-лучи, холодный ветер приводят к сухости и раздражению кожи, морщинам, поэтому в любое время года требуется защита. Надо чаще быть на свежем воздухе.
  5. Привычка спать на животе. Из-за нее возникают носогубные морщины.
  6. Сон с неочищенной кожей. Он приводит к преждевременному старению кожного покрова. Косметика, загрязнения приводят к закупорке пор, мешают проникновению кислорода и очищению кожи.

Противопоказания

В силу относительной молодости метода, пока не установлено, как инъекции гиалуроновой кислоты действуют даже на здоровый организм при регулярном применении. Чаще всего для процедур используется биосинтезированное вещество, наиболее безопасное, но всё же токсичное. Какое влияние оно окажет и какие механизмы запустит — до конца не ясно. Но специалисты выделяют ряд противопоказаний, при наличии которых рекомендуется оставить носогубные складки в покое и не рисковать:

  • возраст до 25 лет;
  • индивидуальная непереносимость и аллергические реакции;
  • период беременности и лактации;
  • аутоиммунные заболевания;
  • инфекционные и вирусные заболевания в острой фазе;
  • гипертония и ангиопатия;
  • онкологические заболевания;
  • патологии соединительной ткани;
  • склонность к формированию келоидных рубцов;
  • кожные заболевания;
  • наличие родинок и воспалений в зоне проведения инъекций;
  • недавно проведённый химический или лазерный пилинг в зоне предполагаемого вмешательства;
  • нарушение свёртываемости крови;
  • приём препаратов, разжижающих кровь;
  • наличие постоянных филлеров, например, силикона.

Если проигнорировать эти факторы, можно существенно усугубить уже имеющиеся проблемы и приобрести новые. Ни для кого не секрет, что красота требует жертв, но здоровье и жизнь в этом случае — неоправданно высокая цена.

Многие опасаются того, что инъекции гиалуроновой кислоты способны вызвать рак. На самом деле вещество может спровоцировать рост и метастазирование уже имеющейся опухоли. Но ни один квалифицированный хирург не станет проводить гиалуроновую терапию без предварительного обследования пациента.

Фейсбилдинг: Упражнения для носогубной зоны

Такие вредные мимические привычки, как поджимание губ, сжатие челюсти, брезгливое выражение лица приводит к спазмированию мышц носогубной зоны. Чтоб скорректировать носогубный залом необходимо научиться контролировать свою мимику, а так же снять спазм, напряжение с мышц. Это можно сделать с помощью массажа и упражнений.

Начать следует с «надувательных» упражнений.

Внимание! Если у Вас повышенное давление, все упражнения сразу выполнять не стоит, разбейте комплекс на части и выполняйте его в течение дня, либо делайте не больше 5-7 повторений за раз.

Все упражнения, описанные ниже, показаны в этом видео:

Упражнение №1 «Надуть верхнюю губу»

Попробуйте надуть верхнюю губу так, чтоб кожа над верхней губой полностью разгладилась, воздух направить к ноздрям, старайтесь надуть максимально и задержитесь на 2 секунды, повторить 30 раз.

Упражнение №2 «Надуть нижнюю губу»

Читайте также:  Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: рецепты

Попробуйте надуть нижнюю губу так, чтоб воздух равномерно распределился по нижней челюсти, старайтесь надуть максимально и задержитесь на 2 секунды, повторить 30 раз.

На видио упражнения №1 и №2 объединены, воздух можно перекатывать из верхней губы в нижнюю и наоборот.

Упражнение №3 « Перекатывание воздуха их щеки в щеку»

Важно!

Надуйте одну щеку, воздух направьте вверх к ноздре, задержитесь на 2 секунды, переместите воздух в другую щеку, губы в сторону старайтесь не отводить.

Упражнение №4 «Надувание двух щек»

Надуйте обе щеки одновременно, задержитесь на 2 секунды, расслабьтесь, повторить 15 раз.

Теперь обнимите руками лицо и ладонями немного оказывайте сопротивление, продолжая надувать щеки, повторите 15 раз.

Упражнение №5 «Перекатывание воздуха по кругу»

Наберите воздух в рот и перекатывайте его по часовой стрелке и против по 15 раз в каждом направлении.

Итак, чтоб избавится от носогубного залома необходимо:

  1. Контролировать мимику, не сжимать губы и челюсть;
  2. Выполнять « надувательные» упражнения;
  3. Делать массаж лица.

Носогубная складка является следствием потери тонуса, провисания мышц центральной части лица. У некоторых людей в случае нарушения осанки, носогубная складка может появиться и в молодом возрасте, как это происходит можно прочитать здесь.

Соответственно, чтоб избавиться от носогубной складки, необходимо укрепить мышцы центральной части лица: щечную, скуловые, мыщцу поднимающую верхнюю губу и крыло носа. «Надувательные» упражнения можно использовать в качестве разминки, сократив количество повторов до 5-7 раз.

Упражнение №1 «Укрепление мышцы поднимающей верхнюю губу и крыло носа»

Откройте рот в овал, установите указательные пальцы под 45 градусов под верхнюю губу, говорите звук «О», тянув при этом верхнюю губу вниз. Должно ощущаться натяжение мышц с двух сторон вдоль носа. Повторить 30 раз, на последний счет задержаться на 5 секунд.

Надуйте щеки, чтоб расслабить мышцы.

Упражнение №2 «Укрепление скуловой мышцы»

Вытягиваем рот в букву О, напрягаем скуловые мышцы, при этом должны приподниматься «яблочки» щек, а углы губ двигаться не должны ,ими тянитесь вперед. Ладонями фиксируем носогубную зону. Повторить 30 раз, на последний счет задержаться на 5 секунд.

Чтоб почувствовать работу скуловых мышц, попробуйте с открытым ртом улыбнуться или подмигнуть глазом.

Надуйте щеки, чтоб расслабить мышцы.

Упражнение №3 «Укрепление щечной мышцы»

Для начала с закрытым ртом втяните щеки, потрогайте языком щеку изнутри, будет ощущаться «валик», именно на это место вам нужно установить пальцы, а теперь не широко открываем рот, указательные и средние пальцы помещаем за щеки над нижними зубами, параллельно нижним зубам. Нижняя челюсть опущена вниз. Щеками давим на пальцы изнутри, словно втягиваем воздух. Верхнюю губу по носогубной зоне зафиксируйте большими пальцами, губы не напрягать и пальцы ими не сжимать. Повторить 30 раз, на последний счет задержаться на 5 секунд.

После упражнений надуть щеки несколько раз для снятия напряжения с мышц.

Итак, чтоб избавиться от носогубной складки необходимо:

  1. Следить за осанкой;
  2. Выполнять 3 упражнения для укрепления мышц центральной части лица.

P. S. Я Разрабатываю индивидуальные программы для тренировок по фейсбилдингу, веду занятия по Скайпу. Если вам интересно – то вам сюда.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

      

Поможет ли косметика?

После 30 лет каждая женщина должна начать ухаживать за своей кожей, это известно всем. И в этом вопросе не обойтись без косметических средств. Конечно, крем, даже самый дорогой, вряд ли избавит вас навсегда от носогубных морщин, но в качестве компонента, который будет поддерживать вашу кожу в должном состоянии, он просто необходим. Выбирая крем обратите внимание на его состав. В его состав должны входить вещества, которые помогают бороться с морщинами:

  • Ретинол
  • Коллаген
  • КоэнзимQ10
  • Протеины
  • Аминокислоты
  • Гиалуроновая кислота.

Также стоит обращать внимание на то, для какого типа кожи и какого возраста крем предназначен. Для женщины пятидесятилетнего возраста не подойдет крем «25+», тоже самое и наоборот.

Современная медицина