Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: рецепты

Повезло мужчинам: проблема целлюлита им не страшна. А вот женщины ведут борьбу с этой напастью многие годы. Современная косметология предлагает множество средств, но вот идти в салон за этим не обязательно, а помочь в борьбе с целлюлитом вам могут обертывания, которые с легкостью можно проводить в домашних условиях, используя всевозможные эффективные рецепты.

Подробный обзор

Типы домашних обертываний

  • Антицеллюлитные обертывания. В такие обертывания добавляют ингредиенты, согревающие и ускоряющие обменные процессы. Это может быть горчица, кофе, эфирные масла цитрусовых. Антицеллюлитные обертывания не только устраняют апельсиновую корку, но и подтягивают кожу и сглаживают мелкие растяжки.
  • Глиняные обертывания. В рецептах смесей для домашнего применения испольщуют любой вид глины. В неё добавляют эфирные масла или мед. Такие обертывания тонизируют и укрепляют кожу. Выводят из организма токсины.
  • Грязевые обертывания. Данный вид схож с глиняными процедурами. Они так же укрепляют и подтягивают кожу, имеют омолаживающий эффект.
  • Альгинантные или водорослевые обертывания. В косметологии процедуры с использованием водорослей имеют большую популярность. Они увлажняют и укрепляют кожу, ускоряют метаболизм.
  • Травяные обертывания. Для такой процедуры используют бинты или хлопчатобумажную ткань, вымоченную в отварах целебных трав с добавлением масел. Помимо косметического эффекта, очищают лимфатическую систему.
  • Парафиновые обертывания. Подтягивают, укрепляют кожу, уменьшают боль при артрите. При смешивании парафина с лечебными грязями активизируют кровообращение, усиливают лимфоток, подтягивают, делают кожу более мягкой.
  • Масляные обертывания. Хорошо подойдут для сухой потерявшей тонус коже. Во время процедуры происходит увлажнение, смягчение и восстановление упругости.
  • Уксусные обертывания. Уксусные косметические процедуры пользовались успехом ещё в древние времена. Тогда в место классического обертывания девушки напитывали уксусом одежду и носили ее до полного высыхания. Существенным минусом процедуры является резкий запах уксуса. Для процедуры его разводят водой 1 к 3. Уже после первого сеанса из организма выводятся излишки жидкость, улучшается внешний вид кожи. За одну процедуру можно потерять до 1 сантиметра в объёме.
Типы домашних обертываний

Каждый вид обертываний можно комбинировать в зависимости от целей их проведения. Что бы избавиться от целлюлита, необходимо добавить компоненты, помогающие расщеплять жир. Например, масло грейпфрута корицу, перец и другие компоненты.

Механизм воздействия эфира

Появление целлюлита обусловлено увеличением количества подкожной жировой клетчатки и накоплением лишней жидкости. Жировые накопления пережимают капилляры и вены, нарушая кровоток. Снижается поступление кислорода и питательных веществ к тканям, замедляется метаболизм и уничтожение жировых накоплений. Восстановить нормальную трофику тканей в проблемных участках и избавиться от целлюлита и растяжек оказывается непросто.

На заметку!

Лучшим способом борьбы с целлюлитом является массаж, усилить действие которого помогает смесь эфирных масел. Комплекс антицеллюлитного лечения включает, помимо косметических процедур, соблюдение диеты и регулярные силовые тренировки.

Механизм воздействия эфира

Применение антицеллюлитных эфирных масел:

  • Активизирует отток лимфы,
  • Уменьшает количество накоплений жировых клеток и жидкости,
  • Снимает отечность,
  • Ускоряет естественный процесс выведения продуктов метаболизма (шлаков и токсинов),
  • Способствует регенерации клеток кожи,
  • Расширяет кровеносные сосуды, делает микроциркуляцию крови в проблемных зонах более активной.

Суть холодного обертывания

Решив бороться с целлюлитом, каждая женщина оказывается перед выбором метода. Обертывание является достаточно простым способом, еще его называют ленивое похудение. Сегодня существует два вида – холодное и горячее. И первое становится все популярнее, так как имеет значительно меньше противопоказаний и побочных эффектов, поэтому подходит большему числу людей.

Главное отличие заключается в составе антицеллюлитной смеси. В холодное входят охлаждающие вещества, такие как мята и ментол. Обертывание направлено не на раскрытие пор, создание эффекта сауны, а на сужение сосудов, снятие отеков, улучшение обмена веществ в клетках, тонизирование кожи. Кроме того, организму необходимо согреться, а чтобы это сделать, он начинает искать дополнительные ресурсы и расходует подкожные жировые депо.

В результате регулярных процедур можно достичь такого эффекта:

Суть холодного обертывания
  • сужение сосудов;
  • выведение лишней жидкости и застойных явлений;
  • очищение от шлаков и токсинов;
  • повышение тонуса тканей;
  • нормализация обмена веществ;
  • сокращение объемов;
  • выравнивание рельефа кожи.

Рекомендуем прочитать о массаже живота от целлюлита. Вы узнаете о влиянии массажа на организм в целом, общих правилах выполнения антицеллюлитного массажа живота, видах воздействия. А здесь подробнее об эффективных видах массажа против целлюлита.

Основные показания и противопоказания к проведению процедуры

Обертывания для похудения с помощью эфирных масел проводятся на протяжении длительного промежутка времени. Их особенность объясняется, прежде всего, уникальностью и сложностью состава.

К основным показаниям для проведения такой процедуры относятся:

  • систематические стрессовые и депрессивные состояния;
  • появление растяжек, целлюлита, а также излишек жира в проблемных зонах;
  • возрастные изменения кожного покрова;
  • дряблость кожи, которая чаще всего наблюдается в результате стремительной потери массы тела, а также перенесенной беременности;
  • вследствие снижения тонуса мышц, а также недостатка минералов, витаминов и микроэлементов;
  • в результате стремительного скопления шлаков, токсинов, а также избыточной жидкости;
  • при потере упругости кожного покрова и нарушения кровообращения;
  • в том случае если у человека имеется желание значительно уменьшить объемы в проблемных зонах.

Несмотря на то, что масла, используемые для осуществления обертывания для похудения, обладают рядом положительных характеристик, не всегда такая процедура разрешена к проведению.

Не рекомендуется проводить обертывание с помощью эфирных масел, если человек страдает следующими заболеваниями и отклонениями:

  • варикозным расширением вен;
  • гинекологическими патологиями;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Также запрещено проводить обертывание во время вынашивания ребенка. Для того чтобы избежать возможных побочных эффектов перед обертыванием обязательно следует посетить доктора, который сможет точно ответить на вопрос безопасности такой процедуры. Помимо всего прочего рекомендуется предварительно провести специальный тест на чувствительность к выбранному для обертывания веществу. Для этого следует нанести небольшое количество средства на кожу локтя и оставить на сутки. Если на протяжении этого времени не проявится никаких реакций, то тогда масло можно спокойно использовать для приготовления смеси для обертывания.

Правила применения

Делая обертывания дома, следует придерживаться нескольких обязательных условий.

  1. Для начала подготовьте смесь для процедуры, самостоятельно, или уже готовую. Также подготовьте свою кожу. Ее необходимо очистить, приняв душ и применив скраб (например, на основе кофе или морской соли).  Это поможет удалить ороговевший слой эпидермиса и проникнуть составу обертывания глубже.
  2. Затем следует размять необходимую зону для прилива к ней крови. Можно сделать это руками, массажером или провести специальный антицеллюлитный массаж с помощью банок или меда.
  3. Приготовленную смесь нанесите на кожу достаточно плотным слоем равномерно по всему участку, а затем обмотаться пищевой пленкой снизу-вверх. Не нужно делать это слишком туго, для предотвращения нарушения нормального кровообращения в тканях. Но и нельзя закреплять ее свободно, иначе смесь будет вытекать. Средство для обертывания лучше использовать теплым.
  4. При холодном обертывании необходимо просто полежать минут 45. При горячем — одеть теплые вещи и лечь под одеяло. Есть некоторые типы обертываний, при которых следует заниматься двигательной активностью.
  5. После удалите остатки смеси с кожи и смойте водой. Затем насухо вытритесь и нанесите антицеллюлитный гель или увлажняющий лосьон.
  6. До начала процедуры следует выпить зеленый чай или воду, простую или минеральную. Продолжайте восполнять потери жидкости во время всей процедуры. Таким образом, вывод токсинов и шлаков будет интенсивнее, и вы сможете избежать обезвоживания.
  7. Также пред началом применения нового состава, следует провести пробу на аллергию. Если во время применения вы будете ощущать сильное жжение, головокружение и другое ухудшение самочувствия, снимите смесь с кожи и обильно смойте водой. После нанесите жирный крем на кожу.
  8. Проводите обертывания три раза в неделю в течении месяца. Через шесть месяцев курс можно будет повторить. Горячее обертывание может длиться 30 минут, а холодное до полутора часов.

Наиболее популярные рецепты обертываний для борьбы с целлюлитом, рассмотрим дальше.

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

Мы перечислим самые распространенные рецепты, а право выбора останется за вами. Самым распространенным рецептом будет использование натурального меда. Это разогревающее средство, а если его смешать с простой горчицей, то эффект будет еще сильнее. Можно смешивать мед и с молоком, и с зеленым чаем, и с корицей.

Неплохое воздействие на кожу и на целлюлит оказывает молотый натуральный кофе с эфирными маслами. А если у вас есть кофеин в ампулах, можете смело смешать его с белой глиной, довести до консистенции сметаны, чуть подогреть – эффект будет потрясающим.

В качестве антицеллюлитных средств можно использовать и растопленный шоколад, только без всяких ароматических добавок, и подогретый яблочный уксус, и просто морскую грязь, и различную глину.

Эффект от процедуры потрясающий, но не стоит ограничиваться двумя сеансами, процедура требует систематичности, об этом следует помнить, если хотите потрясающих результатов.

МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Возьмите 2 ст. ложки натурального меда. Подогрейте его на водяной бане или в микроволновке (достаточно 5-6 секунд). Добавьте в мед 1 ст. ложку теплого миндального масла, в котором предварительно нужно развести по 3 капли эфирного масла розмарина и апельсина. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на кожу.

ОБЕРТЫВАНИЕ С КОРИЦЕЙ

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

Молотую корицу (2 столовые ложки) смешать с порошком какао (4 столовые ложки), залить кипятком до консистенции сметаны. Накрыть смесь крышкой и дать постоять 1 час. Смесь следует подогреть перед нанесением. После такого обертывания кожа станет гладкой, подтянутой и будет очень вкусно пахнуть.

КОФЕЙНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Натуральный молотый кофе (4 столовые ложки) смешать с морской солью (2 столовые ложки) и молотой ламинарией (1 столовая ложка), залить кипятком до получения кашицы. Накрыть и дать постоять 20 минут. Затем добавьте масло виноградных косточек (1 столовую ложку), тщательно перемешайте и аккуратными движениями распределите смесь на коже. Перед смыванием смеси немного намочите кожу и сделайте массаж, полученным скрабом.

ХОЛОДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ С ГЛИНОЙ

Нужно взять 3 столовые ложки голубой глины, развести ее прохладной водой до кремовой консистенции. Добавить в глину 1 столовую ложку миндального масла и 8 капель эфирного масла мяты. Тщательно перемешать и нанести смесь на кожу.

Видео-рецепты

Какой рецепт антицеллюлитного обертывания нравится вам? Делитесь в комментариях!

Как правильно делать обертывания

Обертывания можно делать и в косметических салонах, и дома. Если для кого-то процедура обертывания дома кажется слишком трудоемкой, то можно обратиться и в салон — здесь косметолог-массажист очистит кожу, сделает разогревающий массаж, нанесет смесь на отдельные участки или полностью на все тело, завернет и укроет одеялом. Вам останется только расслабиться и получить свою порцию удовольствия.

Однако, пусть вас не соблазняют световые указатели разные косметических салонов, не спешите тратить немалые деньги на эту несложную процедуру.

Чтобы провести процедуру обёртывания в домашних условиях, потребуется

  • ПОЛИЭТИЛЕНОВАЯ ПЛЕНКА – та, в которую заворачивают продукты в магазине,
  • ТЕПЛОЕ ОДЕЯЛО и
  • приготовленная антицеллюлитная СМЕСЬ.
Читайте также:  Можно ли колоть Ювидерм при беременности? Отвечаем на вопрос

1. Очищение

Первое важное правило — кожа должна быть чистой – только тогда обёртывание будет эффективным.

Поэтому надо перед процедурой воспользоваться скрабом для тела.

Читайте еще об эффективных домашних скрабах для тела

Здесь все полезно, что есть у вас под рукой: скраб из профессиональной косметической серии, молотый кофе или даже обыкновенная морская соль.

Можно вымыться с гелем для душа, добавив в него кофейную гущу – она хорошо отшелушивает отмершие клетки, и активные вещества антицеллюлитной смеси смогут легче проникнуть в кожу.

Наносите скраб круговыми движениями от кончиков пальцев ног поднимаясь по телу вверх. Такая процедура поможет нам распарить кожу, открыть все поры, вывести лишнюю жидкость вместе со шлаками.

2. Массаж

Как правильно делать обертывания

Шаг второй — массажируем наши проблемные места очень энергично до появления легкой красноты на коже. Можно при этом применять растирающие, похлопывающие и пощипывающие движения руками.

Главная цель — усилить кровоток и подготовить кожу к приему компонентов средства обертывания.

Если мы выполняем такой массаж не для профилактики появления целлюлита, а уже для его ликвидации, то предварительно наносим на кожу перед массажем антицеллюлитный крем.  Можно также использовать разогревающее масло для массажа.

3. Обертывание

Наконец, мы подошли к самому выполнению обертывания.  Наносим смесь на проблемные участки и тщательно прикрываем плёнкой, обматываемся ею, потом одеялом, и выдерживаем обёртывание от 20 минут до часа.

Есть вариант: надеть тёплый спортивный костюм и сделать несколько упражнений, либо заняться домашней работой, требующей движения – например, вручную вымыть пол. Хотя некоторые специалисты, напротив, рекомендуют расслабиться и полежать спокойно – в общем, определитесь, как вам лучше.

Снимаем пленку вместе с тем, что мы накладывали на кожу и принимаем душ.

Какой бы ни была для вас комфортная температура для принятия душа, запомните главное: обязательно заканчиваем прохладным (не холодным!) обливанием.

Так мы закроем поры кожи, сохранив эффект процедуры обертывания на более долгий срок.  Можно не ограничиваться душем, а принять ванну для тела с добавлением эфирных масел и морской соли.

4. Что делать после обертывания

Ну, и наконец, последний шаг — наносим антицеллюлитное средство, тщательно втирая его в кожу.

Масляное обёртывание — хороший способ похудеть и сделать кожу более упругой

Все мы знаем, что себя нужно баловать. Для этого сегодня существуют различные способы.

Один из замечательных способов побаловать себя, своё тело и получить от этого ещё и полезный результат — это масляное обёртывание.

Чем хороши масляные обёртывания?

  • улучшают циркуляцию крови;
  • выводят лишнюю жидкость и токсины;
  • ускоряют обмен веществ.

Благодаря всем этим свойствам после масляных обёртываний кожа становится более упругой, а лишние сантиметры уходят. То есть, основное действие процедуры — это похудение и избавление от целлюлита.

Что нужно для масляных обёртываний?

  1. Растительное масло, выполняющее роль базового.
  2. Эфирные масла. Чаще всего используют масла с антицеллюлитным эффектом: грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое, мускатное, масло корицы, розмарина и некоторые другие.

Эфирные масла всегда очень концентрированы, поэтому наносить их прямо на кожу нельзя: может быть сильное раздражение. Масло для процедуры готовят так: смешивают 20 мл базового масла и 3-6 капель эфирного.

Противопоказания

Лучше не проводить эту процедуру, если есть какие-то заболевания сердца и сосудов, варикозное расширение вен, гинекологические проблемы, кожные заболевания, а также при беременности. Не стоит забывать об аллергических реакциях на эфирные масла.

Перед первым использованием какого-то вида масла нужно убедиться в отсутствии аллергии на него. Для этого немного масла наносят на кожу с внутренней стороны предплечья и наблюдают за реакцией в течение нескольких часов. Если никаких проявлений на коже нет, значит нет и аллергии на данный вид эфирного масла.

Правила выполнения

Прежде сего нужно очистить кожу с помощью скраба. Скраб может быть любой: готовый скраб для тела, кофейная гуща, морская соль. Это очистит кожу и сделает её более восприимчивой к действию эфирных масел. Далее наносят ровным слоем состав для обёртывания на проблемные участки (чаще всего это живот, бёдра, ягодицы) и обёртывают тело полиэтиленовой плёнкой.

Удобно использовать пищевую плёнку для заворачивания продуктов. Укрываются одеялом и отдыхают от 30 минут до часа. Чтобы не запачкать постель можно надеть старую футболку или пижаму.

Создаётся тепловой эффект, благодаря которому масляное обёртывание и является таким действенным. По истечении времени принимают тёплый душ для того, что бы смыть масло, и наносят на обработанные места увлажняющий крем.

Конечно, одна такая процедура не поможет вернуть стройность. Нужен курс из 10-15 процедур, выполняют их два-три раза в неделю. Обёртывания лучше делать натощак. Лучше всего не есть до и после него в течение двух-трёх часов. В день, когда вы планируете проводить обёртывание, нужно выпить не менее 2 литров жидкости. Если при этом ещё немного прибавить физических упражнений или регулярных прогулок на свежем воздухе, то эффект будет впечатляющий.

Рецепты масляных обёртываний для похудения

  1. К 20 мл базового масла добавляют по 3 капли масел лаванды и апельсина. Такое обёртывание подтянет кожу, сделает её более упругой и поможет сбросить вес.
  2. На 30 мл оливкового масла берут по 3 капли масел герани и кипариса, добавляют 4 капли масла можжевельника. Обёртывания этим составом очищают кожу и сосуды, способствуют корректировке фигуры.

В какое время лучше делать обёртывание?

Масляное обёртывание лучше делать в спокойной обстановке, когда никуда не нужно торопиться, когда можно посвятить время только себе и после процедуры продолжить отдых.

Лучше всего такую процедуру проводить перед сном. Организм уже потихоньку расслабляется, после обёртывания вы спокойно ложитесь спать, в результате встаёте отдохнувшей и капельку похудевшей. Кстати и совет не есть после обёртывания легко будет соблюсти.

Читайте также:  Как убрать целлюлит на животе в домашних условиях?

Встречаются рекомендации проводить обертывание для похудения на ночь. То есть воздействие на тело происходит не полчаса или час, а всю ночь. Сторонники такого обёртывания утверждают, что ночью во время сна организм интенсивнее сжигает жир, поэтому похудение происходит быстрее. Противники говорят, что на такой длительный срок не следует лишать кожу возможности дышать, иначе могут быть неприятные последствия.

Конечно, каждый человек сам за себя принимает решения, но в случае сомнений лучше проконсультироваться сначала со специалистом, в данном случае, с опытным косметологом.

Обертывания, наиболее эффективные при различных косметических проблемах

Обертывание для похудения

похудениюпитания

  • Шоколадное обертывание;
  • Обертывание мед + горчица;
  • Медовое обертывание с добавлением лимонного или мандаринового эфирных масел;
  • Медовое обертывание с 2 мл папаверина и 2 мл кофеина;
  • Кофеиновое обертывание с использованием кофейного порошка, кофейной гущи или кофеина в ампулах.

Обертывания для похудения боков

Рецепты обертывания для похудения

Шоколадное обертывание.какаооливкового маслаМед + горчица (горчичное обертывание).горчицыМед + лимонное или мандариновое масло.лимонамандаринаМед + папаверин + кофеин.

папаверинаКофейное обертывание.

Обертывания от целлюлита

  • Мед + водоросли;
  • Грязевое обертывание;
  • Масляное обертывание;
  • Обертывание на зеленом чае;
  • Кофейно-апельсиновое обертывание.

Мед + водоросли.фукусовГрязевое обертывание.чистой водойМасляное обертывание.Обертывание на зеленом чае.зеленый чайкорицуКофейно-апельсиновое обертывание.Подробнее о целлюлите

Обертывание для живота

«Жгучие» обёртывания для ног

Обертывание для похудения

Кожный покров не везде одинаковый, так, на животе он намного нежнее, чем, например, на бёдрах, поэтому некоторые «жгучие» составы могут просто привести к ожогу кожи в области талии и в то же время избавить от целлюлита на бедрах.

Обертывания с перцем или горчицей можно делать только на ногах

Перец в борьбе с целлюлитом

«Жгучие» обёртывания для ног

Плёночное обёртывание дома имеет свои плюсы и минусы: так, в домашних условиях борьбу с целлюлитом можно вести сразу по нескольким фронтам одновременно: на бедрах и ягодицах, а также убрать свисающий жир с рук. Для этого достаточно будет просто провести 5 курсов перцового обёртывания. Делается оно просто:

  1. 1 ч. л. молотого красного перца без горки смешать с 4 ст.л. любого эфирного масла;
  2. тщательно размешать и дать отстояться 5-7 минут;
  3. наносить с помощью кисточки и немедленно обмотать пленкой.

Смывать такую смесь необходимо в два этапа: сначала под проточной тёплой водой, потом с использованием моющего средства.

Уксусное, классическое

Такое обёртывание проводится на ночь глядя и считается одним из лучших в плане достижения быстрых результатов в уменьшении сантиметров на боках и ягодицах. Для его использования необходим яблочный 9% уксус и дистиллированная теплая вода. 1 ч. л. уксуса необходимо разбавить в 4 ст. л. уксуса.

Для того, чтобы не пришлось долго втирать, можно добавить небольшое количество пшеничной муки в качестве загустителя и нанести как кашицу.

Уксусные обертывания считаются одними из наиболее эффективных

Обёртывание корицей

«Жгучие» обёртывания для ног

Эта восточная ароматная пряность отлично тонизирует кожу и способствует выведению токсинов. Её используют вместе с ароматическими маслами или с оливковым, исходя из пропорции: 1 ч. л. корицы на 2 ст. л. любого масла. Конечно, можно смешать корицу и с мёдом, и с обычной водой, но тогда не образуется плотная масляная плёнка и выделение пота пройдёт значительно слабее.

Важно! Такую маску можно использовать на обвисшую кожу рук и ног

Что важно знать о горчичном обёртывании

Такое обёртывание разрешается только людям, у кого нет варикоза, проблем с сердечно-сосудистой системой. Во избежание ожогов нежелательно проводить её на нежной коже живота. Эта процедура должна длиться не дольше 20 минут. Состав делается из пропорции 1/4, где 1 — горчица.

Мёд и горчица могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед применением важно делать тест-пробу.

Шоколад

Трудно удержаться, чтобы не отломить кусок чёрного шоколада и не насладиться его слегка терпким, горьким вкусом во время приготовления маски для шоколадного обёртывания. Однако, лучше этого не делать, т.к. такая процедура должна проводиться на голодный желудок.

Необходимо растопить на паровой бане 200 гр черного шоколада. При желании можно добавить немного корицы или несколько капель эфирного масла. Наносить нужно быстро, пока шоколад не не остыл, а поверх плёнки можно надеть что-нибудь шерстяное или заняться физическими упражнениями — уборка дома тоже вариант.

«Жгучие» обёртывания для ног

Обертывание с шоколадом

Глина

Глина — универсальное средство для обёртывания. Её можно использовать и в качестве помощника в борьбе с «апельсиновой корочкой» и для устранения лишних см с боков и талии. Выбор цвета глины напрямую зависит от её свойств, так, голубая глина больше поможет коже, а розовая — поборется с жирами.

Глина идеально подходит как для холодного, так и для горячего обёртывания. Для последнего просто нужно наносить тёплую смесь и быстро стянуть её пищевой плёнкой.

Как правило, для похудения используют классический глиняный раствор: 1 ст. л. глиняного порошка + 3 ст. л. воды.

Но можно встретить рецепты, в которых глину смешивают с лимонным соком, маслами, мёдом и т.д.

Важно! Перед нанесением необходимо дать глиняной кашице отстояться 5-7 минут

Водоросли

«Жгучие» обёртывания для ног

Водоросли отлично «выкачивают» лишнюю жидкость из клеток эпителия, а вместе с ней выводятся и шлаки. Приготовить состав из порошка ламинарии дома не составит особого труда. Достаточно за полчаса до начала процедуры развести 3 ст. л. порошка любых водорослей с 500 мл комнатной воды. Если консистенция покажется слишком жидкой, можно добавить глину или молотый кофе.

Обертывание с водорослями

Кофейная гуща для обёртывания

Самый частый и излюбленный многими девушками напиток кофе не только будит организм по утрам, но и «выгоняет» жиры и тонизирует кожный покров. Кофейную гощу в массе в полусыром виде необходимо нанести на распаренную поверхность и обмотать плёнкой в несколько слоёв.

Современная медицина