Борьба с морщинами: как быстро «отутюжить» кожу лица без вреда

Морщины в представлении многих являются признаками старения кожи. Представительницы прекрасной половины человечества ведут беспрерывную борьбу с ними, чтобы сохранить гладкость и красоту своей кожи. В этой борьбе вопрос  «Как убрать морщины на лице?» становится все актуальнее с возрастом для любой женщины.

Лазерная терапия

Процедура подходит для пациентов всех возрастов. Лазерная терапия обладает мощным стимулирующим действием на клеточном уровне, что приводит к уменьшению макро- и микрорельефа. Как результат – визуальное уменьшение глубины морщин. Количество процедур определяет врач-косметолог в зависимости от выраженности проблемы. Курс лечения – от 1 до 3 сеансов (с периодичностью 1 раз в месяц).

Для коррекции морщин в периорбитальной области чаще всего используются два лазера: эрбиевый и СО2. Лазерный луч воздействует на кожу, вызывая активную регенерацию клеток. В целом лазерная терапия направлена на улучшение качества кожи и борьбу с морщинами. Перед лазерным омоложением врач может порекомендовать вам подготовительные процедуры: например, плазмотерапию или биоревитализацию препаратами на основе гиалуроновой кислоты.

Во время процедуры доктор обязательно наносит на кожу аппликационную анестезию. После лазерной терапии около двух недель нельзя ходить в баню и сауну, наносить скрабы и уходы со спиртом и ретинолом в составе, обязательно используйте средства с SPF (чем выше, тем лучше).

Противопоказания у лазерного омоложения такие же, как и у других физиотерапевтических процедур: обострение хронических заболеваний кожи, острые соматические состояния, беременность, онкологические заболевания.

Как убрать морщины на лице в домашних условиях при помощи гимнастики

Убрать морщины в домашних условиях отлично помогает гимнастика, состоящая из следующих упражнений:

Разминка

Постукивающими движениями подушечек пальцев пройдитесь по коже лица и головы. Слегка размяв ее, тем самым улучшив кровообращение в тканях, сделайте глубокий вдох и выдох. Затем повторите последнее еще несколько раз.

Лобная часть

Чтобы убрать морщины на лице с лобной части в домашних условиях необходимо провести следующие манипуляции. Подушечками пальцев легкими надавливающими движениями от центра лба идите вниз, стараясь не затрагивать брови, лучше, как бы приподнимая их, остановиться на этом. Задержитесь на 5–10 секунд и верните пальцы рук обратно. Повторите эти манипуляции 8–10 раз.

Межбровная область

Следующие манипуляции помогут убрать морщины на лице с межбровной области в домашних условиях. Указательными пальцами прижмитесь к началу роста бровей и медленно сдвигайте брови. Получается, как будто Вы хмуритесь, но одновременно оказываете сопротивление пальцами. Нельзя допускать сильного сморщивания кожи между бровями. Прочувствуйте напряжение в мышцах бровей и останьтесь в таком положении 5–10 секунд. Кратность такого упражнения 10 раз.

Область вокруг глаз

Чтобы убрать морщины на лице с области вокруг глаз в домашних условиях необходимо провести следующие манипуляции. Прикоснитесь подушечками указательных пальцев обеих рук к внешним уголкам глаз, затем легким движением постарайтесь потянуть кожу к вискам. Закрыв глаза, вращайте ими в разные стороны в течении 2–3 минут.

Читайте также:  Лазерная диодная эпиляция ореолов

Носогубная область

Для того, чтобы убрать морщины на лице с носогубной области в домашних условиях, постарайтесь вытянуть губы вперед, предварительно сложив их в трубочку. Сохраняйте такое положение примерно 5–10 минут и прочувствуйте сильное напряжение мышц лица. Потом вернитесь в искомое положение. Повторите еще 10 раз.

Подбородок

Чтобы убрать морщины с области подбородка в домашних условиях, а заодно и укрепить его мышцы, можно выполнить следующее упражнение. Открыв рот как можно шире, оставайтесь в таком положении около 5 секунд. После вернитесь в исходное. Повторите это еще 10 раз.

Массаж, маски и подобная гимнастика вместе дают хороший результат. Проделывайте последнюю каждый день. Также есть эффективные народные средства, с помощью которых можно убрать морщины на лице в домашних условиях.

Как предотвратить или максимально отсрочить появление возле глаз морщин

Известный факт, что возрастные изменения это неизбежное явление природы. Но, для того, чтобы молодая и красивая кожа радовала вас дольше, необходимо придерживаться некоторых правил и рекомендаций:

  1. При плохом зрении не пренебрегайте использованием очков или линз, от этого зависит не только сохранение молодости вашей кожи, но и значительно сокращается вероятность резкого снижения зрения;
  2. Используйте солнцезащитные очки, не перенапрягайте, не трите глаза, так как подобные действия активируют мимическую активность и увеличивают вероятность образования морщин;
  3. Перед сном обязательно смывайте макияж, так под слоем макияжа ухудшается обогащение кислородом глубоких слоев дермы, замедляются ее обменные процессы;
  4. Следуйте принципам рационального питания для поддержания биоритмов организма и его обогащения необходимыми витаминами и микроэлементами;
  5. Откажитесь от вредных привычек, которые способствуют ускорению процессов увядания организма;
  6. Старайтесь обходить стороной ситуации способные вызвать стресс и поток негативных эмоций;
  7. Соблюдайте здоровый режим сна, так как во время сна отдыхает не только тело, но и восстанавливаются все процессы нашего организма, в том числе и влияющие на эластичность кожных покровов;
  8. Больше находиться на свежем воздухе, так как прогулки способствуют обогащению кислородом каждой клеточки нашего тела;
  9. Используйте качественные ухаживающие средства, которые будут в полной мере соответствовать вашим возрастным параметрам и особенностям вашей кожи;
  10. Делайте массаж этой области, не пренебрегайте гимнастикой глаз, что обеспечит активизацию кровотока данной области, усиление обменных процессов и тренировку мышц.

Увядание организма это неизбежный процесс. Но, используя нехитрые рекомендации и советы, можно не только отсрочить такие нежелательные возрастные изменения, как морщины, но и минимизировать эти последствия.

Как предотвратить или максимально отсрочить появление возле глаз морщин

Понравилось? Поделись с друзьями! Вам будет также интересно

  • Кератиновое выпрямление волос при беременности (за и против)
  • Можно ли беременным красить волосы
  • Маски для волос из кокосового масла
  • Препараты – аналоги Ботокса
  • Что делать, если обгорело лицо
  • Ромашка для осветления волос (12 рецептов)
  • Как дома с ногтей снять шеллак
  • Продольные трещины на ногтях рук (посередине, по краям)

Post navigation Сколько держится гиалуроновая кислота в губах Обертывания для подтяжки кожи (8 рецептов)

ТОП-упражнений против складок возле глаз

Поможет избавиться от морщин под глазами, мешков и отечности гимнастика мышц вокруг глаз. В домашних условиях необходимо совмещать эти процедуры с дополнительными методами, так как сами по себе упражнения не принесут такого хорошего результата, как в комплексе процедур.

Читайте также:  Fraxis DUO - Мощный CO2 лазер и фракционный RF

Перед выполнением гимнастики необходимо убедиться, что кожа лица, глаз и рук очищена, не повреждена и не пересушена. Можно выполнять упражнения по дням.

  1. Лист ставится примерно на расстоянии метра, взгляд фокусируется на точке, потом переводится на другие предметы.
  2. Затем женщина зажмуривается и расслабляет глаза. Движения глазных яблок в разные стороны являются хорошей профилактикой появления морщин.
  3. Чтобы подтянуть кожу под бровями, поднимите их со всей силы предельно высоко и зафиксируйте фалангами указательных пальцев. Потом глаза нужно будет плотно закрыть.
  4. Крепко сжимайте, а затем расслабляйте веки. Глаза открывайте только после того, как закончите выполнять упражнение.
  5. Подушечками указательных пальцев чуть-чуть придавите наружные углы глаз, а средними – внутренние. Широко распахните глаза, и «удивленно» с напряжением приподнимите брови.
ТОП-упражнений против складок возле глаз

Каждое упражнение стоит повторить десяток раз. Комплекс делается ежедневно, лучше 2 раза в сутки.

Есть особые упражнения, позволяющие убрать морщины в домашних условиях даже после 45 лет и старше. Они нацелены на то, чтобы подтянуть увядающую кожу без хирургического вмешательства. Они иногда способны распрямить самые выраженные морщины.

Месяц систематических тренировок уже даст ощутимый видимый результат. Вы помолодеете лет на пять, за счет того, что морщинки разгладятся.

Лицевая гимнастика

Многие видели забавные видео, где женщины кривляются, надувают щеки и корчат немыслимые рожицы. Это выглядит смешно, но кожа у любительниц лицевой гимнастики потрясающая хоть в сорок, хоть в шестьдесят лет. Поэтому срочно принимаемся за упражнения!

Если беспокоят «гусиные лапки», стоит воспользоваться следующими методами:

  • Закрыть глаза и растянуть пальцами веки в разные стороны. Так, в детстве мы пародировали азиатов, теперь это помогает европейкам от морщин. В это же время нужно двигать глазным яблоком по кругу сначала влево, потом вправо, всего по 10 оборотов. Затем закатить глаза и задержать ненадолго.
  • Надавить на брови и попытаться поднять их вверх, несмотря на сопротивление.

От морщин на лбу тоже помогут брови. Нужно высоко их поднять, пальцами начать давить на лоб и одновременно пытаться сомкнуть брови. Если все делать правильно, то двигать мышцами довольно сложно, но эффект усилится.

Носогубный треугольник скажет «спасибо!» после следующих упражнений:

  • Губы вытягиваются в трубочку и сжимаются на 10-15 секунд. Затем их можно расслабить на несколько секунд и повторить гимнастику 15 раз.
  • По очереди говорить звуки «О» и «И», максимально округляя и растягивая губы.

Все упражнения необходимо повторять по 10-15 раз, желательно заниматься мимической гимнастикой ежедневно. Если не пропускать процедуры и относиться к ним ответственно, то результат будет заметен через несколько недель.

Упражнения для лица от морщин «Супер-омоложение» (видео)

Способов, как можно избавиться от морщин на лице в домашних условиях, довольно много, начиная от рецептов домашней уходовой косметики и заканчивая массажем и мимическими упражнениями. Чем раньше начать их применять, тем меньше вероятность, что в сорок лет потребуются волшебные уколы и другие чудеса салонной косметологии. Следите за собой и будьте здоровы!

Как убрать морщины под глазами? – Красота – Домашний

Тонкая кожа вокруг глаз лишена жирового слоя, что делает ее наиболее уязвимой от обезвоживания. Косметологи рекомендуют начинать профилактику первых мимических морщин уже с 25 лет. Пользуйтесь специальным кремом для век. Утром отдайте предпочтение средству с увлажняющим эффектом, а вечером наносите более жирный и питательный крем.

Читайте также:  Как сохранить загар после моря надолго? Как сохранить красивый загар?

Что же нужно делать, чтобы справиться с морщинками вокруг глаз? Прежде всего ухаживать за кожей при помощи масок.

Питательная маска из творога

Минимум дважды в неделю делайте питательную маску для кожи вокруг глаз.

Надо: 1 ч. ложка жирного творога

1 ч. ложка молока

Как приготовить: Смешайте ложку жирного творога с небольшим количеством теплого молока. Массу осторожно распределите под глазами и прилягте на 15 минут. Смывайте маску теплой водой, стараясь не растягивать кожу, затем увлажните веки привычным кремом.

Банановая маска от отеков

Эта маска за 15 минут избавит вас от темных кругов и отеков под глазами и снабдит кожу необходимыми микроэлементами и витаминами. Регулярное применение банановой маски поможет избавиться от наиболее глубоких мимических морщин.

Надо: 1/4 банана

1 ст. ложка размягченного сливочного масла

Как приготовить: Мякоть банана смешать с размягченным сливочным маслом и нанести на кожу вокруг глаз. Оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой. Промокнуть лицо полотенцем или салфеткой.

Маска из сырого картофеля

Сырой картофель окажет тонизирующее действие на уставшую кожу.

Надо: 1 клубень сырого картофеля

1 ст. ложка сметаны или сливок

Как приготовить: Натрите очищенный клубень на мелкой терке и добавьте сметану или сливки. Положите кашицу под глаза на 10 минут. Сотрите маску ватным тампоном, но не умывайтесь. Нанесите увлажняющий крем.

Масляные маски

Это настоящий кладезь питательных веществ для кожи вокруг глаз. В качестве базы можно использовать миндальное, персиковое или оливковое масло.

Надо: 1 ч. ложка миндального, персикового или оливкового масла

1 шт. витамина А, Е или Аевит

Как приготовить: Добавьте в базовое масло несколько капель жирорастворимого витамина А и Е или выдавите содержимое капсулы Аевита. Мягкими похлопывающими движениями кончиков пальцев вбейте масляную смесь в кожу вокруг глаз. Через полчаса промокните остатки масла бумажной салфеткой. Дополнительно наносить крем после такой маски не нужно.

Контрастные компрессы

Укрепляющее действие на кожу вокруг глаз оказывают контрастные компрессы. Для этого приготовьте травяной отвар из цветков ромашки, василька, шалфея и липового цвета, взятых поровну.

Как приготовить:

Возьмите смесь сухих трав, залейте 200 мл кипятка и настаивайте 10 минут. Половину отвара охладите в морозилке около 7 минут. Оставшийся отвар немного подогрейте. Смочите косметические диски в теплом настое и положите на глаза на 5 минут. Затем смените их на охлажденные. Повторите процедуру 2–3 раза.

Массаж век

Ежевечерний самомассаж век усиливает кровообращение и повышает эффективность используемых косметических средств. Наносите крем похлопывающими движениями, как бы вколачивая в кожу. Двигайтесь от внутреннего края глаза к внешнему.

Смотрите видео о том, как делать массаж лица:

Гимнастика для глаз

Гимнастика против «гусиных лапок» направлена на снятие перенапряжения круговой мышцы глаза. Делать ее можно несколько раз в день, давая глазам отдых от компьютера или чтения.

1. Примите удобное положение, зафиксируйте голову. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вверх, после вправо и вниз. Повторите упражнение, двигаясь взглядом в противоположную сторону. Повторите 6 раз.

2. Закройте глаза и на несколько секунд прижмите кончики пальцев к векам. Откройте глаза и энергично поморгайте.

Работая за компьютером, делайте гимнастику каждый час.

  • уход за лицом
  • крем для глаз
  • омоложение
  • массаж
  • домашняя косметика
Современная медицина