Фитнес для щёк. Комплекс эксклюзивных упражнений

Макияж с эффектом anti-age — это возможно, если знать соответствующие приемы. Рассказываем, какие из них наиболее действенные.

Что такое нити Коги?

Коги — это косметологические нити с особыми насечками для подтяжки овала. Синтетический биодеградируемый материал имплантируется в ткани создавая гармоничные контуры. Выполняют функцию каркаса, моделируя форму овала. После сеанса происходит активный синтез коллагена, замещающий материал после растворения. Микрошипы надежно фиксируются в тканях, обеспечивая выраженный лифтинг лица, коррекцию тела. Метод используется для восстановления линий овала, борьбы с птозом, дряблостью кожи.

Что такое нити Коги?

Посмотрите видео с обзором продукта

Особенности омолаживающего массажа для лица

Техника с эффектом лифтинга улучшает микроциркуляцию и нормализует кровообращение и повышает уровень кислорода в тканях и клетках кожи. Процедура способствует возобновлению оттока лимфы, очищает и тонизирует верхние и глубокие слои кожи.

Особенность этой методики состоит в том, что прорабатывается кожа, подкожная клетчатка и лицевые мышцы. Это способствует выработке эластина и коллагена, благодаря чему запускается естественный процесс омоложения: разглаживаются морщины и носогубные складки, уходят застойные явления, проходят отеки и мешки вокруг глаз.

Показания к проведению

Существуют несколько видов массажа, обеспечивающих эффект подтяжки кожи. Благодаря большому выбору разных методик, лифтинг-массаж имеет достаточно много показаний. Безопасная безоперационная методика рекомендуется для устранения таких проблем, как:

Особенности омолаживающего массажа для лица
  • потеря здорового блеска;
  • появление пигментных пятен;
  • «гусиные лапки» вокруг глаз;
  • выраженные носогубные складки;
  • отеки век и мешки под глазами;
  • расплывчатый контур лица;
  • второй подбородок;
  • дряблость кожи.

Также к показаниям относятся все возрастные изменения и визуальные косметические дефекты.

Преимущества и недостатки

Процедура оказывает комплексный эффект. Помимо заметного улучшения внешнего вида, манипуляция оказывает общий оздоровительный эффект. Благодаря особой технологии воздействия на все слои кожи, лифтинг способствует естественному омоложению клеток тканей, благодаря чему замедляется процесс старения.

С помощью лифтинг-массажа лица можно снять головную боль и уменьшить нервное напряжение. Легкие манипуляции могут облегчить течение синусита и избавить от аллергической заложенности носа.

Недостатков у процедуры практический нет. Если нет противопоказаний, можно делать начиная с 25 лет.

Как действует и результат

Особенности омолаживающего массажа для лица

Массаж с лифтинг-эффектом способен оказывать комплексное воздействие на кожный покров. С его помощь можно устранить не только визуальные дефекты, но и избавить от истинных причин их появления:

  1. Улучшает кровообращение и ток лимфы.
  2. Насыщает ткани и клетки кислородом.
  3. Оздоравливает цвет лица и убирает пигментные пятна.
  4. Питает кожу и подкожную клетчатку.
  5. Приводит в тонус мускулатуру.
  6. Прорабатывает все слои кожи и лицевые мышцы.
  7. Стимулирует выработку коллагена и эластана.
  8. Выводит лишнюю жидкость и токсины.
  9. Разглаживает морщины.
  10. Снимает мышечное напряжение.
  11. Устраняет лишние жировые отложения.
Читайте также:  Плазмолифтинг: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Массажные линии — схема подтяжки

Все манипуляции необходимо проводить осторожными движениями подушечками пальцев. Массировать кожу нужно без сильного надавливания и сжимания.

Схема контурной подтяжки лица:

  1. Массируются носогубные складки. Движения должны быть направлены от носа к мочке уха.
  2. Подушечками пальцев рук аккуратно провести от центра подбородка к мочке уха. После легкие движения направлены от уголков губ в сторону вершины уха.
  3. От переносицы по плавной линии бровей к виску. Другая линия от крыльев носа к вискам.
  4. Завершается легкими движениями по спинке носа. Направление от кончика вверх к центру лобной доли, далее от центра лба к вискам.

Обрабатывая зону глаз, движения должны начинаться у внутреннего уголка над верхним веком. Направление – к наружному уголку, после чего необходимо провести линию обратно – к внутреннему углу по краю скуловой дуги.

Особенности омолаживающего массажа для лица

Следует проводить строго по схеме. Если механическое воздействие оказывается не по массажным линиям, процедура приведет к противоположным результатам – кожа станет дряблой и увеличится количество морщин.

Как часто необходимо делать

Омолаживающий массаж для лица рекомендуется проводить регулярно на дому или в косметическом салоне. Процедуры в течение первых двух недель проводят в щадящем режиме – не более 2-3 минут за сеанс. Со временем длительность сеанса можно увеличить до 5-7 минут, но не дольше 10 минут.

Регулярные процедуры очищают кожу и выводят токсины и вредные продукты распада из всего организма. Во время сеанса оказывается механическое воздействие на лимфоузлы, что способствует улучшению работы всей лимфатической системы.

Возрастные изменения лица

Возрастные изменения на лице проявляются неравномерно, зависят от генетики, режима питания, сна и отдыха. Основные признаки старения:

  1. Морщины на лбу;
  2. Нависающее верхнее веко;
  3. Грыжи под глазами;
  4. Нечёткий контур подбородка, брыли;
  5. Складки марионетки;
  6. Дряблая шея.

Возрастные изменения вокруг глаз

Первыми проявляются возрастные изменения вокруг глаз. Под действием гравитации начинается опущение мягких тканей:

  • лба и бровей — образуются излишки кожи над глазами, утяжеляющие взгляд;
  • под глазами — жировые ткани опускаются вниз, и копятся в естественных «карманах», образуя грыжи нижних век.

Подробнее о механизме образования грыж нижних век читайте в моей статье.

Как убрать мешки под глазами? Нижняя блефаропластика или филлеры.

Периорбитальное омоложение — идеальная операция для омоложения области вокруг глаз.

Подготовленный читатель может возразить: «А как же блефаропластика? Это простая и недорогая операция, убирающая излишки кожи вокруг глаз». Да, блефаропластика убирает кожу вокруг глаз, но ничего не делает с опущенными мягкими тканями лба, из-за которых образовались эти излишки. Убрав лишнюю кожу, блефаропластика не устраняет нависшие брови, не возвращает объём в область скул. Блефаропластика — не омолаживающая операция.

Читайте также:  Борьба с морщинами: как быстро «отутюжить» кожу лица без вреда

Возрастные изменения щёк, шеи и подбородка

С возрастом под действием силы тяжести жировые ткани опускаются вниз: так образуются брыли, дряблая шея, провисший подбородок.

Подробный механизм образования брылей и обзор методов борьбы с ними я описал в статье Как избавиться от брылей? SMAS-подтяжка, MACS-lift.

Как избавиться от брылей? Лифтинг, SMAS-лифтинг, MACS-lift.

Про дряблую шею и второй подбородок читайте в статье Как убрать второй подбородок и подтянуть шею?

Как убрать второй подбородок и подтянуть шею?

Способы омоложения лица по зонам

Нередко пациенты не решаются на полную круговую подтяжку лица или не считают такое вмешательство необходимым. «Можно ли омолодить лицо по зонам?» — один из популярнейших вопросов, задаваемых пластическому хирургу. Да, современные методики это позволяют.

К таковым манипуляциям относятся:

  • фронтлифтинг (лифтинг верхней части лица);
  • чек-лифтинг (лифтинг средней части лица);
  • S-лифтинг и макс-лифтинг (лифтинг нижней части лица и шеи);
  • спейс-лифтинг (подтяжка средней и нижней части лица).

Фронтлифтинг. Данная эстетическая методика применяется для устранения первых признаков старения. Обычно к ней прибегают пациенты в возрасте около 40 лет с выраженными поперечными морщинами на лбу, складками между бровями, опущением бровей и нижнего века.

В ходе операции хирург делает подтяжку тканей верхней части лица. После того как разглаживаются морщины на лбу и поднимаются брови, лицо пациента становится более молодым и открытым.

На нашем сайте вы можете более подробно ознакомиться с методиками подтяжки лба.

1

Фотографии до круговой подтяжки лица

2

Фотографии до круговой подтяжки лица

3

Фотографии до круговой подтяжки лица

1

Фотографии после круговой подтяжки лица

2

Фотографии после круговой подтяжки лица

3

Фотографии после круговой подтяжки лица

Чек-лифтинг. Используется для борьбы с такими приметами старения в средней части лица, как:

  • грыжи (мешки) под глазами;
  • отвисание щек, «брыли»;
  • выраженные носогубные складки.

Методика помогает убрать мелкие и средние морщины, ликвидировать провисания кожи и отечность лица. Проводить чек-лифинг желательно в комбинации с блефаропластикой, поскольку разрезы пролегают по ресничному краю нижнего века.

В ходе операции мускульные ткани фиксируются в необходимом положении с помощью специальных пластинок-эндотинов (размером 3,5-4,5 мм). Рассасывание эндотинов происходит в течение года, за это время успевает образоваться соединительная ткань.

Вмешательство проводится под общим наркозом и продолжается до 1,5 часов. Результат от такой подтяжки сохраняется 6-7 лет.

S-лифтинг. Эту операцию еще называют короткорубцовой или коротколоскутной подтяжкой. S-лифтинг позволяет провести подтяжку нижней части лица, избавиться от «брылей» и двойного подбородка, сделать нижний контур лица заметно четче.

Операция начинается с разреза за ушами или перед ушной раковиной. Далее хирург выделяет и подтягивает ткани СМАС-слоя, которые прикрепляет подвешивающими швами к надкостнице скуловой кости.

Плюсы S-лифтинга: при своей невысокой инвазивности он по эффективности практически не уступает SMAS-подтяжке. Минус: методика не подходит возрастным пациентам с выраженными морщинами.

Читайте также:  Жирная себорея кожи головы: симптомы, диагностика, лечение.

Макс-лифтинг. Это вариант S-лифтинга, подтяжка лица через минимальный доступ. Данная методика — своего рода «компромисс» между обычной ритидэктомией и SMAS-подтяжкой.

В ходе макс-лифтинга иссекаются избытки кожи и подтягиваются глубокие структуры лица. Основное преимущество данной техники — возможность выполнения полноценного фейслифтинга через небольшие кожные разрезы.

Спейс-лифтинг (или пространственный лифтинг). Относительно новая разновидность фейслифтинга, малоинвазивная подтяжка средних и нижних отделов лица (скулы, щеки, носогубный треугольник, область нижней челюсти, шея).

Перемещение тканей при спейс-лифтинге проводится строго по спейсам — физиологическим пространствам под мимической мускулатурой в зоне щек, области скуловой кости и нижней челюсти. Посредством эндоскопического оборудования хирург определяет спейсы, затем перемещает их и закрепляет в нужном положении.

Операция проводится под внутривенной анестезией и длится, в среднем, 2 часа. Для спейс-лифтинга характерен короткий реабилитационный период (3-7 дней).

1

Фотографии до круговой подтяжки лица

2

Фотографии до круговой подтяжки лица

3

Фотографии до круговой подтяжки лица

1

Фотографии после круговой подтяжки лица

2

Фотографии после круговой подтяжки лица

3

Фотографии после круговой подтяжки лица

Как же все-таки проводится коррекция скул

Главное, нужно тщательно подыскать клинику и специалиста, который будет разбираться во всех тонкостях своей работы. По времени процедура занимает от 20 до 60 минут. Важно прийти на прием к опытному специалисту, который после диагностирования состояния кожи назначит адаптивный филлер для вашего типа лица.

Перед введением инъекций, врач-косметолог полностью очищает кожу от остатков макияжа и загрязнений. Затем наносит обезболивающее средство на предполагаемое место коррекции. Затем пошагово, умеренно вводят иглу в подкожное пространство. После 20-60 минут клиент остается довольный и ощущает бодрость и энергичность.

Несколько советов после применения филлеров

  • 2 недели избегать сауны и бани;
  • 3-5 дней не пить алкоголь;
  • Не наносить на кожу косметику двое суток.

Обычно косметологи рекомендуют коррекцию филлерами женщинам, у которых есть явные признаки деформации лица. Каждый человек уникален по своей природе, поэтому пытаться достичь стандартных параметров красоты, навязанных обществом, тоже не есть правильно.

Техника безопасности по выполнению фейсфитнеса

1.  Выполняйте упражнения перед зеркалом.

2.  Контролируйте, чтобы на лице не было заломов и складок. При их появлении поменяйте постановку рук или мягко зафиксируйте складки руками.

3.  Не давите на лицо и не тяните кожу.

4.  Обращайте внимание на осанку и положение шеи. Спина должна быть ровной, подбородок держим параллельно полу. Голову мысленно тянем за макушку вверх.

5.  Следите, чтобы лицо, шея и руки были в расслабленном состоянии. Не допускайте болевых ощущений при выполнении упражнений.

6.  Не занимайтесь во время болезни.

Современная медицина