Как убрать следы от прыщей на лице в домашних условиях

Даже после успешного лечения угревой сыпи, она далеко не всегда пропадает без следа. Достаточно часто на коже могут оставаться настоящие кратеры – неэстетические постакне.

Каковы последствия акне?

Сыпь – это очаг воспаления. Тело реагирует на воспалительный процесс увеличением притока крови к пораженной области, куда направляются «воинствующие» белые клетки крови, борющиеся с бактериями и исправляя повреждения.

Эта интенсивная реакция, к сожалению, может сохраняться даже после исчезновения воспаления. Как результат – остается красный след (часто более заметный у светлых фототипов). У темнокожих людей воспаление может вызвать образования меланина и создание стойких пигментных пятен.

Врачи называют это явление поствоспалительной гиперпигментацией (post-inflammatory hyperpigmentation, PIH). Если не проводится чистка лица от следов от прыщей, эти игнорируемые последствия акне могут сохраняться до месяца. К счастью, современные средства готовы прийти на помощь!

В аптеке доступен широкий ряд эффективных препаратов, также по рецепту отпускаются ретиноиды для химического отшелушивания кожи.

Кроме того, существуют и некоторые простые народные советы, как быстро убрать следы от прыщей и предотвратить их появление.

Глубокие шрамы Образование рубцов возникает, когда глубокий очаг воспаляется настолько, что ферменты поглощают внутренние блоки – коллаген и эластин.

Это приводит к производству рубцовой ткани, залечивающей повреждение. Но результаты выглядят не так уж и приятно: возникает шрам, который дерматологи профессионально называют атрофическим рубцом.

Как избавиться от следов акне с помощью рациона питания

Статья не будет полной, если не упомянуть о продуктах питания, которые помогут уменьшить количество угревой сыпи на лице, убрать ямки на лице и помогут коже восстановиться.

Я всегда говорю, что путь к чистой коже начинается изнутри. Именно правильное функционирование всех систем внутри организма имеет прямое влияние на текстуру и внешний вид кожи. Кожа человека- это как индикатор количества гормонов и токсинов в вашем организме.

Именно поэтому помимо местного нанесения на кожу различных натуральных средств от рубцов и шрамов от акне, также важно есть каждый день пищу, благоприятно влияющую на внешний вид кожи.

Коллагеновые пептиды помогут стимулировать выработку коллагена изнутри, в то время как растительные продукты, такие, как спирулина, хлорелла, листовая зелень, свежие фрукты, овощи, орехи и семена, являются хорошим источником антиоксидантных витаминов, которые укрепляют здоровье клеток кожи. 

Как избавиться от следов акне с помощью рациона питания

Рафинированный сахар действует как токсин на кожу и вреден для нее. Это связано с тем, что, когда вы употребляете рафинированный сахар, он присоединяется к белкам в кровотоке и образует новые молекулы, называемые конечными продуктами гликирования. Они повреждают коллаген в коже, что замедляет процесс регенерации тканей и вызывает преждевременное старение кожи. 

Лучше не есть или сократить до минимума потребление таких продуктов, как белая мука, молочка, зерновые продукты и продукты с глютеном. 

Сахар, помимо прочего, вызывает повышение сахара в крови, что приводит к высвобождению инсулина. Скачки уровня инсулина увеличивают выработку кожного сала. Избыток кожного сала закупоривает поры, затем подключаются бактерии, которые живут на вашей коже и появляются  прыщи.

Рафинированный сахар, молочные продукты и глютен зачастую приводят к появлению черных точек на лице. Вместо них выбирайте листовые овощи зелень!

Читайте также:  Противопоказания, последствия, плюсы и минусы лазерной эпиляции

Молочка и продукты с глютеном часто являются аллергенами для людей. А пища, которую организму тяжело переварить, часто вызывает ответную реакцию организма и уменьшает количество полезных микроорганизмов в кишечнике. Это приводит к такому заболеванию, называемому дисбактериоз. А так как почти 70% иммунной системы находится в кишечнике, дисбактериоз угнетает работу иммунитета, что в первую очередь проявляется на коже в виде экземы, псориаза и акне.

Незаменимые жирные кислоты являются важным питательным веществом для здоровья кожи. В рационе питания любого человека должно присутствовать правильное соотношение омега-3 и омега-6 кислот. Омега-3 жиры борются с воспалением, в то время как омега-6 жиры в большом количестве вызывают его. И проявляется это в виде акне, в том числе.

Идеальным соотношением омега-3 и омега-6 жирных кислот для оптимального состояния здоровья является 1:2 или 1:3. По данным исследований соотношение этих кислот в рационе американцев составляет 1:17. Это означает, что они потребляют в 5 раз больше омег-6, чем это положено.  Все потому что омега-6 жиры содержатся в высокоолеиновых растительных маслах и жирах, которые встречаются в упакованной пище, полуфабрикатах и фаст-фуде.

Как избавиться от следов акне с помощью рациона питания

Снизить воспалительные процессы на коже можно с помощью увеличения количества омега-3 жирных кислот в своем рационе. Просто кушайте при каждом приеме пищи такие продукты, как лосось, семена льна, грецкие орехи, авокадо, семена чиа и конопли. Исключите из своего рациона обработанную, пакетированную, консервированную пищу, в которой есть огромное количество омега-6.

  • -to-get-rid-of-acne-scars/

Избавляемся от дырок дома

Иногда методики домашней терапии достаточно эффективно могут убрать дырку от прыща, особенно если она вызвана не рубцовыми изменениями, а является сильно расширенной порой. Такое лечение может оказаться действенным только при несущественном размере дефектов и при их сравнительной свежести. Рассмотрим, что делать дома:

  • Маски с глиной. Приготовить их очень просто, нужно приобрести в магазине глину, подходящую вам по типу кожи, развести ее теплой водой до состояния густоватой кашицы и добавить подходящее эфирное масло (при желании). Такое средство уберет следы как после прыщей, так и после неудачной механической чистки. Чаще всего косметологи рекомендуют применение зеленой либо черной глины.
  • Маску с лимоном. Соедините жирную сметану с лимонной мякотью в одинаковой пропорции. Взбейте блендером и используйте по назначению.
  • Раствор уксуса. Приобретите качественный яблочный уксус, соедините его с водой, придерживаясь пропорции 1:3. Приготовьте из раствора кубики льда и используйте их для протирания кожи.
  • Огуречную маску. Обычный свежий огурец натрите на терке и применяйте полученную массу, как маску для лица.
  • Бадягу. Порошок, приобретенный в аптеке, нужно смешать с трехпроцентной перекисью водорода до получения густоватой массы (как сметана). Ее нужно наносить исключительно на проблемные участки на пять–десять минут. Предварительно важно провести аллерготест на внутреннем сгибе локтя. Учитывайте, что во время применения бадяга вызывает терпимое покалывание кожи, а на следующий день эпидермис будет шелушиться и выглядеть покрасневшим.
Читайте также:  Как сделать скраб для лица самостоятельно в домашних условиях

Опытные люди советуют не экспериментировать с домашними средствами и применять их только в качестве дополнительного метода терапии после согласования со специалистом. Если выдавила угорь, и на коже осталась дырка, только косметолог уберет ее гарантировано.

(Пока оценок нет)

Правила ухода за кожей

Красные пятна на лице

Уход за проблемной кожей отличается от обычных ежедневных манипуляций. Лицо после лечения угревой сыпи требует большего внимания и заботы:

  • Увлажнение. Чтобы кожные покровы быстрее восстановились, надо увлажнять их не только снаружи. В день рекомендуется выпивать не менее 2-х литров чистой воды. Увлажняющие средства надо подбирать под тип кожи, чтобы получить максимальный эффект;
  • Защита. После лечения кожа нуждается в особенной защите от солнечных лучей. Не рекомендуется посещение солярия и длительное пребывание под открытыми солнечными лучами. В летний период обязательно надо использовать кремы с УФ защитой (SPF – не менее 30);
  • Питание. Ежедневно на ночь рекомендуется делать питательные маски или наносить специальные составы, которые за ночь восстанавливают кожу;
  • Витаминно-минеральный комплекс. Для лучшей регенерации клеток надо принимать мультивитамины.

На заметку. Максимального эффекта по уходу за кожей можно добиться летом или осенью. В эти периоды кожа не подвергается перепадам температуры, организм получает достаточно питательных веществ и микроэлементов.

Салонные методы борьбы с неровностями на коже лица

Разобравшись в том, какие причины имеет бугристость, следует разобраться в тех профессиональных услугах, которые призваны корректировать этот недостаток. Среди них:

  • стимулирует кожу к выработке собственного коллагена процедура пилинга, но не простого, а лазерного или же, проще говоря, шлифовка лица,
  • чистка ультразвуком – это восстановление нарушений покрова с помощью ультразвука (аппаратного),
  • глубочайшее очищение обеспечивает способ деинкрустации (с помощью гальванического тока),

  • мезотерапия (действующее вещество здесь – это гиалуроновая кислота),
  • химический пилинг (сроднен серьезной операции, может быть лишь один раз в жизни).

Профессиональное лечение

В том случае, если отсутствует время (желание) для применения домашних средств, или они не показывают эффекта, можно обратиться за помощью к профессиональным терапевтическим методам. Биолампа При кожных проблемах, включая шрамы от акне, может быть применена биолампа. Ее можно использовать и самостоятельно, не прибегая к помощи профессионала. Лечение биолампой следует проводить 2 раза в день в течение, примерно, 1/4 часа. Первые результате будут видны до 1-2 недель. Использование биолампы рекомендуется проконсультировать с врачом.

Статья для Вас:

Почему кожа лица сухая и шелушится, что делать — проверенные методы лечения дома

Лазер В последнее время обретает популярность лазерное удаление следов от прыщей. Эта процедура всегда должна выполняться специалистами. Она является относительно эффективной, но, в то же время, и довольно дорогой. Обработанную кожу в течение некоторого времени после воздействия лазера необходимо защищать от прямых солнечных лучей; необходимостью является использование защитного крема с высоким УФ-фильтром.

Профессиональное лечение

Химический пилинг Этот метод предполагает применение гликолевой кислоты (содержится, в частности, в сахарном тростнике). В ходе применения этого метода, который используется специалистами в салонах красоты, происходит отшелушивание отмерших клеток и активирование регенерации.

Как делать пилинг дома, читайте тут. Разновидности и какой выбрать тут

Механическое истирание Этот метод является альтернативой лазерному удалению шрамов от угревой сыпи. Технически он называется дермабразией. Рубцы механически истираются с помощью крошечных кристаллов алмаза или оксида алюминия. Процедура должна быть повторена несколько раз.

Косметические продукты Косметические препараты рекомендуется применять, прежде всего, в качестве превентивной меры; кроме того, существуют и лечебные мази от пятен после прыщей.

Чем может быть опасна системная сыпь

Акне не представляет для жизни никакой опасности. Но прыщики на теле часто бывают симптомами более тяжелых патологий. Прогноз зависит от причины воспаления сальных желез, нарушения биохимических реакций в коже.

Серьезную угрозу для здоровья представляют бактериальные инфекции. Их запоздалое лечение чревато:

  • нарывами;
  • фурункулами;
  • карбункулами;
  • абсцессами;
  • сепсисом;
  • лимфаденитом.

Также прыщи по всему телу являются симптомом геморрагического васкулита. Болезнь чревата нарушением функций периферической и центральной нервной системы.

Современная медицина