Загораем правильно: процедура загара в вертикальном солярии

Были времена, когда светлая, бледная кожа являлась эталоном красоты, поскольку свидетельствовала о благородном происхождении и высоком социальном статусе человека. Сегодня ситуация противоположно изменилась и загар считается символом здоровья и красоты, к тому же, он помогает скрывать кожные дефекты и даже визуально делает стройнее.

Особенности искусственного загара

Вещество меланин отвечает за оттенок кожного покрова. Определенное количество его находится в верхнем слое эпидермиса и окрашивает наш самый большой орган в светло-кремовый, розоватый или золотисто-желтый тон. Чем больше красящего пигмента в человеческом теле, тем смуглее выглядит человек. Меланин поглощает УФ-излучение, преобразовывая его в тепло, таким образом, вместо кожных ожогов образовывается загар, а человек, на которого светит солнышко, согревается и чувствует себя приятно.

Особенности искусственного загара

В солнечном спектре есть полезные и вредные волны. Все они «употребляются» человеческой кожей во время пребывания на солнце. Главное преимущество солярия в том, что он  генерирует исключительно безвредные лучи, вызывающие потемнение эпидермиса, но не запускающие в организме другие пагубные процессы.

Многие из тех, кто попробовал искусственный загар, замечают, что он ложится ровнее и не так сушит кожу, как сеансы на пляже или под открытым солнцем.

Особенности искусственного загара

Необходимые меры перед посещением солярия

Солярий относится к категории косметических процедур, которые оказывают влияние на организм. Поэтому перед его посещением рекомендуется консультация с врачом. При этом необходимо посетить трех специалистов: гинеколог, дерматолог, эндокринолог.

Необходимые меры перед посещением солярия

Под запретом находится посещение солярия для людей, у которых присутствуют нарушения в работе почек и выявлены болезни щитовидной железы. Кожные раздражения в виде дерматита так же являются запретным фактором для искусственного загара.

Врачи не рекомендуют посещать солярии людям, которые имеют повышенную склонность к образованию родинок на теле. Вы относитесь к этой группе, если их общее количество на теле перевалило за цифру 100.

Необходимые меры перед посещением солярия

Искусственный загар являются табу для беременных женщин. Не рекомендуется посещение солярия во время менструации.

Прочие ограничения:

Необходимые меры перед посещением солярия
  • прием сильных лекарственных средств;
  • недавняя эпиляция и чистка лица;
  • склонность к образованию опухолей;
  • болезни крови и сахарным диабетом;
  • наличие аллергической реакции.

О полезных свойства искусственного загара и чем он отличается от естественного — читайте более подробно здесь.

Через какое время проявляется загар

Среднее время появления видимого загара на коже — 3 часа. Во время посещения солярия это время резко сокращается за счёт высокой концентрации ультрафиолета.

Наступление нужного цвета зависит от типа кожи, её восприимчивости, способности организма к выработке меланина.

Важно! Люди со смуглой кожей увидят первый результат сразу после первого сеанса. Обладатели светлой кожи не увидят результат до четвёртого или пятого сеанса. Их кожа будет адаптироваться к воздействию лучей, для этого нужно время.

Сколько раз посещать солярий чтобы загореть

Солярий позволяет поддерживать загар на коже круглый год, поэтому его популярность среди молодежи растет год от года. Восполняя недостаток солнечного света, он способствует укреплению иммунитета, создает настроение, помогает справляться с депрессией. Сколько раз надо ходить в солярий, чтобы загореть?

Особенности посещения салона для загара

Прежде чем ходить загорать, нужно понять, к какому типу относится ваша кожа. По нему можно будет узнать допустимую продолжительность процедур, а также количество сеансов, необходимое для получения загара желаемой интенсивности.

Время загара может зависеть от мощности солярия, его вида и используемых ламп. Например:

  • Смуглым девушкам лучше ходить в салон, где процентная составляющая ультрафиолета В в лампах достигает 24 %.
  • Для тех, у кого тонкая светлая кожа, этот показатель не должен превышать 0.7 %.

Ну а если вы хотите приобрести определенную степень загара с оттенками гляссе, латте, капучино, вишни в шоколаде, молочного или горького шоколада, то потребуется помощь специалиста.

Типы кожи

Для получения красивого, а главное, безопасного загара, рассчитывайте количество и время сеансов в зависимости от типа вашей кожи.

Кельтский

Его обладательницы — светловолосые девушки с голубыми или зелеными глазами со светлой кожей с веснушками. Под действием ультрафиолета она быстро обгорает, поэтому загар им противопоказан.

Читайте также:  Как сохранить загар после моря надолго? Как сохранить красивый загар?

Что делать, если кельтской девушке очень хочется загореть?

Выручит крем с высокой степенью солнцезащиты. Для приобретения красивого смуглого оттенка нужно пройти в салоне 7–8 сеансов по 10 минут. Причем первое посещения должно быть ограничено 3–5 минутами. Ходить в салон им разрешается не чаще двух раз в неделю.

Нордический

Это девушки с русыми волосами, с голубыми, зелеными или карими глазами. Кожа у них чувствительная, при загаре склонна к ожогам. Поэтому ходить на процедуры надо не более 3 раз в неделю с перерывом 2–3 дня.

Начинать процедуры нужно с 3–5 минут, затем продолжительность сеансов ограничивают 10 минутами.

Сколько раз посещать солярий чтобы загореть

Красивый оттенок на коже нордического типа можно приобрести только после прохождения 5–6 процедур, но с осторожностью, чтобы не навредить.

Среднеевропейский

Его обладательницы — девушки с каштановыми или темно-русыми волосами, темными глазами. Цвет кожи у них довольно-таки светлый, поэтому, чтобы получить красивый темный цвет, нужно пройти 5–6 сеансов по 20 минут. При этом ходить на процедуру не более 3 раз в неделю.

К сожалению, полученный загар недолговечен. Его нужно будет постоянно поддерживать, посещать солярий хотя бы один или два раза в семь дней.

Средиземноморский

Девушки эти темноволосые, с карими или черными глазами и смуглой кожей. Стойкий загар у них может быть получен после проведения трех сеансов по 20 минут.

Чтобы его поддерживать, придется посещать салон один раз в неделю.

Как часто можно загорать

Желая быстро и красиво загореть, нельзя ходить в салон чаще допустимого. Обязательно между сеансами нужно делать перерыв в 2–3 дня. Почему?

  1. Пигментация проявляется от 1 до 8 часов. С каждой последующей процедурой это время немного сокращается. Не следует забывать, что процедура сопровождается утомляемостью организма, и ему нужен отдых от полученного стресса. Если этим пренебречь, могут возникнуть неприятные побочные явления.
  2. Скорость выработки белка при загаре нарушается, и требуется время для его восстановления, после чего кожный покров становится более устойчивым к ожогам. Если синтез белка не успевает восстановиться, может развиться заболевание кожного покрова и даже всего организма.

У косметологов есть правило 50/48. Здесь 50 — количество сеансов, которые можно сделать в год. 48 — минимальное время в часах между процедурами.

Как ускорить процесс

Быстрее загореть помогают специальные средства в виде масел, лосьонов и кремов с содержанием активаторов и ускорителей. Их можно приобрести во время посещения салона. С помощью специальных косметических средств глубокий смуглый оттенок можно получить при меньшем пребывании в кабине. И это только на пользу для кожи.

Помимо используемых при процедуре специальных косметических средств максимально быстро помогут приобрести красивый загар кремы-бронзаторы. Уже после первого сеанса может появиться красивый легкий оттенок. Приобрести эти кремы можно в бутике. Хороший эффект дают и натуральные средства с содержанием бета-каротина, масло какао, экстракта сахарного тростника и ореха.

Это общие рекомендации по посещению салона. Специалисты проводят расчет продолжительности и количества процедур с учетом индивидуальных особенностей каждого посетителя.

Преимущества и риски загара в солярии

Под конец вкратце представим основные положительные и негативные моменты, связанные с использованием солярия. Да, риски есть, но начала перечислим наиболее явные плюсы:

  • солярий позволяет даже зимой получить достаточный объем витамина D;
  • ультрафиолет устраняет угревую сыпь и обеспечивает профилактику в дальнейшем;
  • регулярное посещение солярия помогает ускорить метаболизм, разогнать обмен веществ, кровообращение;
  • солярий подходит людям, которые не могут долго находиться на солнце;
  • эстетические качества загара, полученного в солярии, гораздо лучше простого солнечного.

Преимущества вполне неплохие, но о недостатках забывать нельзя. Риски при посещении солярия следующие:

  • любой источник ультрафиолета делает выше вероятность развития рака кожи;
  • ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи, делает ее более сухой, уничтожает коллаген;
  • если не использовать специальную защиту, можно повредить глаза, получить раздражение кожи, ожог и прочие побочные последствия;
  • частое и неправильное загорание в солярии иногда вызывает гиперпигментацию, от которой в дальнейшем очень сложно избавиться.

Подведем итоги

Посещать солярий можно, а в некоторых случаях нужно. Основная задача: соблюдать правила безопасности, не превышать рекомендованную длительность загара, давать организму отдых между сеансами. Но помните, что красивый оттенок кожи – далеко не главное. Поэтому, если солярий и вообще нахождение на солнце вам противопоказано, мучить себя не нужно.

Сколько можно загорать в солярии

Рекомендуется проводить не более 2 курсов в год, каждый — максимум по 20 процедур. Больше 50 сеансов в год проводить категорически нельзя. В первый раз можно загорать не более 3 минут.

Ежедневно можно увеличивать продолжительность на 1 минуту, доведя время максимум до 10-11 минут. 10-15 сеансов будет достаточно, чтобы кожа приобрела шоколадно-бронзовый загар. Это средний показатель, посмотрим, что рекомендуется для каждого типа кожи.

Читайте также:  Криомассаж лица жидким азотом: суть процедуры, польза, показания

Кельтский тип

К нему относят обладательниц самого светлого оттенка кожи. У них чаще всего светлые глаза и рыжие или светлые волосы. Представители такого типа кожи сгорают даже на самом неярком солнце. Им противопоказано загорать или использовать самые сильные солнцезащитные кремы в сочетании с ограничением по времени. Максимум — 3-4 минуты 1 раз в неделю.

Нордический тип

Сколько можно загорать в солярии

Это светлокожие светловолосые европейцы. Они также не подвержены сильному загару, но могут сгореть. Поэтому время подбирается индивидуально, примерно по 4-5 минут 2 раза в неделю.

Среднеевропейский тип

Наиболее распространенный тип. Кожа немного смуглая, загар ложится легко, иногда обгорает. Цвет волос русый, каштановый или темно-русый. При таком типе продолжительность процедур искусственного загара начинается с 3-4 минут и постепенно доводится до 10-11.

Средиземноморский тип

У людей с таким типом кожи чаще всего темные волосы и темные глаза. Опасность ожогов сведена к минимуму, поэтому они могут загорать в солярии до 15 минут за 1 сеанс. К этому времени нужно подготовить организм. Начать лучше всего с 4-5 минут.

Как правильно загорать на солнце

Прежде чем приступить к приему солнечных ванн, нужно определиться со степенью защиты и типом вашей кожи. Самый простой способ узнать свой тип, это посмотреть на свою внешность. В таблице представлены краткие рекомендации с учетом типа внешности: сколько нужно загорать на солнце, какой SPF фактор должен быть у солнцезащитного крема и какова реакция на загар.

Тип внешности Реакция на загар Время непрерывного загара за один сеанс (до и после ) Рекомендуемый SPF фактор для солнцезащитных средств
Темные волосы и глаза, смуглая кожа Не сгорают даже после первых продолжительных сеансов загара. 1,5 часа 15-20
Темно-русые, каштановые или светлые волосы, светлая кожа Быстро сгорают и получают ожоги. Загар быстро прилипает. 1 час 20-25
Светлые или рыжие волосы, карие или серые глаза Подвержены ожогам. 45 минут 30 и выше
Светлые волосы и голубые или зеленые глаза; рыжие волосы, бледная кожа, веснушки, Сгорают моментально, долго лечат ожоги. 30 минут 50 и выше

Подготовка к загару

В вопросе красивого загара главное — это подготовка. Прежде чем отправиться на пляж, позаботьтесь о своей коже:

  1. Сделайте пилинг или скрабирование. Мертвые клетки препятствуют ровному загару, а значит от них нужно избавляться. Для этого вы можете воспользоваться любым скрабирующим средством или жесткой щеткой. После процедуры желательно переждать 2-3 дня, чтобы кожа окончательно восстановилась. На чистую обновленную кожу загар ложится ровно.
  2. Воспользуйтесь правилом постепенности. Начинайте приемы солнечных ванн с 5 минут, постепенно увеличивая интервал. В одежде это правило также работает. В первые дни старайтесь закрывать тело, постепенно оголяя его до купальника.
  3. Если вы собираетесь отдыхать в жарких странах, нелишним будет подготовить кожу к знойному солнцу. Для этогопосещайте два раза в неделю солярий в течение пяти минут.
  4. Приобретите специальный витаминный комплекс для кожи в аптеке.
  5. Пересмотрите свое питание на летнее время. Откажитесь от алкогольных напитков на пляже. Включите в свой рацион яркие овощи и фрукты такие как: морковь, помидоры, арбузы, персики, абрикосы, перцы и т. д. В них много бета-каротина. А он, в свою очередь, активирует процесс выработки меланина. Чтобы кожа не старела и была защищена от вредного влияния солнечных лучей, в рацион нужно добавить орехи, кукурузное либо оливковое масло. Эти продукты напитают организм витаминов E и селеном. Защитить кожу от свободных радикалов поможет зелень: шпинат, капуста, лук.
  6. Не загорайте натощак, но и сразу после трапезы принимать солнечные ванны не стоит. Самый лучший вариант: загорать спустя 30-40 минут после приема пищи.
  7. Заранее выберите правильное время и место. Помните, что есть часы, когда загорать на солнце очень опасно.
  8. Соберите сумку. С собой у вас обязательно должен быть головной убор,бутылка с водой, покрывало либо плед, полотенце, солнцезащитные средства, солнцезащитные очки, бальзам для губ.
  9. Наносите солнцезащитный крем за 10 минут до выхода из дома.

В какое время можно загорать на солнце

Как бы быстро вы ни хотели загореть, не стоит ходить на пляж, в пиковые часы активности солнца. Время дня и степень опасности загара представлены в таблице:

Время Солнечная активность Безопасность
Малая Наиболее безопасно
Средняя Относительно безопасно
Высокая Загорать противопоказано даже с солнцезащитным кремом
Средняя Относительно безопасно
Малая Наиболее безопасн

Выбираем место для загара

Летом вопрос загара на солнце решается легко и быстро. Достаточно подготовить кожу и отправиться купаться и отдыхать на ближайший пляж.

Сложнее вопрос с загаром встает в холодное время года. Многие задаются вопросом: «Можно ли загореть на солнце зимой?». Ответ прост: можно, но сложно. Солнце находится под другим углом от Земли, а значит ультрафиолетовым лучам приходится проделать сложный путь через другие слои атмосферы. Следовательно, для загара нужно больше времени.

Читайте также:  Восемь достоверных признаков беременности при ГВ

Но даже если вы рискнете раздеться ради загара зимой, вряд ли эта процедура доставит вам  удовольствие из-за холода. Поэтому самый лучший способ зимнего загара — это отправиться в теплые страны.

Поможет ли загар избавиться от целлюлита и растяжек?

От целлюлита не поможет ни загар, ни предложенный скраб. Если от скраба и есть какая-нибудь польза, то лишь в массажных движениях, которыми Вы проводите по коже, — они стимулируют кровообращение на всех уровнях кожи и даже мускул (при очень интенсивных движениях) и снабжение крови кислородом.

Наша кожа состоит из трёх основных слоёв: эпидермиса, дермы и гиподермы.

Загар выжигает эпидермис, разрушает дерму и ни в каком виде не достигает гиподермы. Любая косметика (в том числе и антицеллюлитная) работает лишь в эпидермисе — таков закон. Всё, что проникает в кожу глубже, не получает статус косметики, такие продукты попадают в категорию лекарственных средств и отпускаются лишь по рецепту врача.

Солнечное излучение бывает трёх типов UVA, UVB UVC.

  • UVA-излучение разрушает дерму, уничтожая коллаген и эластин, что становится важнейшими причинами образования морщин и потери упругости кожи. И никакой крем с коллагеном крупного рогатого скота или любой другой до дермы не доберётся и не компенсирует потерю собственного коллагена. То же можно сказать и об эластине.
  • UVB раздражает эпидермис и вызывает рак кожи. Именно этот тип ультрафиолета способствует выделению пигмента в кожи — загару, таким образом кожа пытается защитить себя от солнца, но даже у самого чёрного негра естественный уровень защиты кожи равен SPF 3, в то время как минимально эффективный — SPF 15

    UVC практически полностью задерживается атмосферой, именно поэтому появление озоновой дыры вызвало столько волнений.

    Загорая, Вы подкладываете в кожу бомбу замедленного действия с последствиями от преждевременной дряблости кожи до ужасного заболевания, а вот на избавление от целлюлита загар никак не повлияет.

    В ДОПОЛНЕНИЕ. Увлеклась целлюлитом и забыла о растяжках. Растяжки — это разрывы дермы, сверху удерживаемые эпидермисом. Никакими кремами и маслами их не убрать, ведь они останутся лишь в пределах эпидермиса. Ему тоже нужен уход — кто же спорит — но в закармливание эпидермиса на состоянии дермы никак не скажется, а загар в её большей степени разрушит её.

Как открыть солярий с нуля: на что стоит обратить внимание

У рассматриваемой нами деятельности, как и у всякой иной, имеются определенные нюансы. Старт любого бизнеса всегда начинается с изучения теории, ведь в противном случае деятельность быстро сойдет на нет.

Приняли решение открыть студию загара? Не забывайте о том, какие шаги предпринимать можно, какие – нельзя.

Выделяют солярии горизонтального и вертикального типа.

Первые смотрятся интереснее, но за ними сложнее ухаживать, так как обнаженное тело посетителя касается всего покрытия устройства.

  1. Таким образом, лучше делать выбор в пользу вертикального солярия – он пользуется большей востребованностью среди клиентов.
  2. Будет лучше, если Вы поставите в своем солярии радиоприемник – так посетителю будет веселее загорать.
  3. Обязательно покупайте средства дезинфекции, следите, чтобы Ваш рабочий персонал убирал солярий за каждым клиентом. В противном случае посетители могут подцепить грибковую заразу, или еще какую-нибудь неприятную болезнь.
  4. Следите за тем, чтобы Ваши клиенты находились в безопасности – снабжайте их специальными очками для нахождения в солярии.
  5. Следите за своевременной заменой ламп в аппарате, поскольку старые лампочки наносят здоровью серьезный вред, эффект от нахождения в солярии сводится к нулю.

Косметика для загара

Косметические средства для солярия по назначению подразделяются на группы:

  • Проявляющие
  • Активизирующие
  • Закрепляющие

Первая группа средств нужны для стимулирования процессов выработки в коже меланина. Их применяют перед процедурой, чтобы обеспечить наибольшую подготовку кожи к воздействию ультрафиолета.

Косметика для загара

Активаторы прекрасно действуют после первого сеанса, для тех, кто желает получить более яркий загар. В состав средств из этих двух групп входят такие вещества: «тинглы» и «бронзаторы», которые стимулируют приток крови к кожному покрову, что весьма действенно для формирования лучшей пигментации.

Функция закрепляющих кремов становится очевидной по своему названию.

Все эти средства для людей со светлой кожей могут быть не безопасны. Так как они в большинстве случаев имеют охлаждающий эффект, из-за этого нарушается ощущение реальной температуры, и незаметно можно получить ожог.

Современная медицина