Зима — время идти в солярий? Польза и вред ультрафиолетовых лучей

Вреден ли солярий для здоровья человека или это миф? Как влияет излучение этого прибора на организм и тело человека? Подобными вопросами задаются многие посетители салонов. Попробуем разобраться.

Что такое солярий

Солярий представляет собой кабинку, которая оборудована специальными лампами, вырабатывающими ультрафиолетовые лучи. Кабинки могут быть горизонтальными, в которых загар принимается лежа, или вертикальными, где для получения дозы ультрафиолета необходимо стоять. Считается, что искусственное излучение ультрафиолета мало чем отличается от естественного. Еще и поэтому у такого способа получения загара так много сторонников. В солярии ультрафиолетовые лучи проходят фильтрацию и распределяются на дозы.

Все-таки вред…

Если же говорить о том, чем опасны солнечные ожоги и переизбыток солнечной радиации, то об этом знает практически любая посетительница пляжей. Агрессивный ультрафиолетовый свет повышает риск перерождения родинок, способствует старению кожи и появлению мелких (а со временем и глубоких) морщинок, лишает кожу необходимой влаги. Не говоря уже о том, что солнечный ожог – явление очень болезненное.

Сколько бы ни говорили защитники соляриев о безопасности своих процедур, обгореть в солярии вполне возможно (проверено на практике!). Поэтому при выборе того или иного салона, где вы собираетесь загорать, необходимо, во‑первых, найти тот, где работают настоящие специалисты, умеющие подбирать длительность и интенсивность процедуры исходя из состояния вашей кожи. А во‑вторых, необходимо подобрать специальную защитную косметику, которая сведет к минимуму вредное воздействие ультрафиолета.

Солярий: вреден или нет?

Вопрос о вреде и польза солярий обсуждался медиками неоднократно. Есть у процедуры загара благодаря искусственным солнечным лучам как позитивные, так и негативные стороны. С одной стороны солярий в буквальном смысле поднимает настроение. Благодаря действию лучей начинает синтезироваться гормон радости эндорфин. К тому же организм запасается полезным витамином D. Безвредность солярия объясняют тем, что в лампах стоят особые фильтры, которые преграждают путь опасным лучам. По многим данным именно поэтому такой загар намного безопаснее солнечного.

С др. стороны солярий — это риск развития меланомы. Несмотря на то, что лучи в них относятся к классам UFA и UFB, существует вероятность развития раковых заболеваний. Это связано с тем, что они провоцируют выработку меланина. Он придаёт кожи коричневатый оттенок. Отрицательная сторона заключается в том, что именно частая выработка меланина провоцирует развитие онкологических заболеваний кожи. Поэтому при походах в солярии важно знать меру.

Также любой вид загара приводит к ухудшению внешнего вида кожи. Она становится менее упругой и дряблой. Под действием лучей происходит расщепление коллагена, который отвечает за эластичность. К тому же из-за солярия кожа начинает стареть намного быстрее. Если загорать слишком часто, то вместо золотистого цвета она станет сероватой.

Многие женщины ходят в солярий, чтобы избавится от высыпаний на коже в виде прыщиков. В 1-ое время, действительно, их станет немного меньше. Лучи активизируют нашу иммунную систему. С др. стороны, если ходить в солярий постоянно, то от этого коже будет только хуже.

Для того чтобы минимизировать вред от процедур, надо внимательно отнестись к выбору салона. Так следует узнать, когда в последний раз менялись лампы. По нормам это делается через 540 ч. использования. Если лампы новые, то время загара стоит немного сократить, чтобы не обгореть. Приглядитесь к администраторам. Компетентные специалисты должны чётко проинструктировать Вас и расписать индивидуальное время сеансов.

Принцип действия

Принцип действия коллагенария схож с фотоомоложением. За счет активизации клеток эпидермиса к процессу регенерации происходит восстановление кожного покрова, разглаживание неровностей, выравнивание тона кожи. Процесс светотерапии подразумевает размещение пациента в специальной кабинке (капсуле), схожей с солярием.

Ее оснащение — лампы 2-х типов разной мощности.

Подобное воздействие лучей диапазоном 415 нм активизирует синтез эластина и коллагена, повышает метаболизм клеток (на 150-200 %) и дополняет противомикробную обработку кожи синими лучами.

Читайте также:  10 фактов о мезотерапии, которые нужно знать

Основная задача процедуры — посредством воздействия ламп произвести синтез фибриллярного белка в тканях и восстановить проблемные участки эпидермиса естественным путём.

Принцип действия

Слои кожи содержат большое количество влаги (50-70 % воды) и крови (до 1 л в сплетениях дермы). Данная физиологическая особенность позволяет наружному покрову человека стремительно поглощать красные волны. В итоге происходит реакция фотосинтеза, которая в свою очередь стимулирует выработку эластина и коллагена.

Снабженная кислородом кожа очищается от шлаков и токсинов, после чего начинается процесс ее регенерации (восстановления). Происходит дополнительная постройка коллагенов, которые заполняют образовавшиеся пустоты-трещинки в коже.

Следующий этап преобразования при коллагенарии — гидратация (увлажнение) эпидермиса. Результат озвученной процедуры — увеличение упругости внешнего покрова человека.

Противопоказания медицинского характера

Существуют также медицинские противопоказания к посещению солярия, которые носят в большинстве случаев временный характер.К числу первых относят гормональные и половые дисфункции, в особенности заболевания щитовидной железы. В данном случае речь идет о том, что воздействие ультрафиолетовых лучей может повлечь за собой необратимые процессы, в числе которых и риск развития опухолей обоих типов. Стоит отметить, что к данной категории врачи также относят и тех людей, что используют гормональные препараты, в том числе и контрацептивы.К числу вторых относят предрасположенность к развитию рака. Причем речь идет не только о перенесенном и полностью вылеченным ранее заболевании у самого человека, но и у близких ему родственников.К числу третьих относят использование препаратов, в описании к которым прямо указано их несовместимость с принятием солнечных ванн. К таковым традиционно относят антибиотики, а также антидепрессанты, болеутоляющие средства, например, ибупрофен и сосудорасширяющие препараты.

К числу четвертых относят строгий запрет больным витилиго (наличием белых пятен на коже) на посещение солярия. Противопоказания в данном случае основываются на том, что воздействие лучей может оказать разрушительный эффект на клетки такой кожи.К пятой группе причисляют запрет на посещение солярия людьми с дисфункцией кровеносной, сердечной и дыхательной систем, а также с заболеваниями печени и почек. Причем, запрет накладывается вне зависимости от природы заболевания: вирусная или бактериальная.Шестая же группа имеет медицинско-косметологический характер. Дело в том, что стоит отказаться от посещения солярия в течение трех-семи дней после того, как была произведена эпиляция или любые процедуры, направленные на обновление клеток кожи. При несоблюдении запрета человек рискует получить ожог покровов даже в том случае, когда он использует специальные средства ухода и/или защиты. То же касается и порезов или ран на коже.Указанные противопоказания к посещению солярия могут быть расширены в каждом конкретном случае. Ведь, чтобы оценить, насколько и как отразиться на здоровье прохождение сеанса искусственного загара, следует предварительно обратиться к наблюдающему врачу.

Чем солярий опасен для здоровья

Солярий имеет и ряд отрицательных качеств. Среди них можно выделить:

  1. Такие процедуры могут вызывать привыкание, которое напоминает алкогольную зависимость. Специалисты ввели даже специальный термин танорексия. Такое состояние характеризуется нервозностью и резкой сменой настроения при отсутствии очередной порции облучения. Этот эффект чаще проявляется у людей, не достигших 30 лет.
  2. Регулярное посещение солярия провоцирует преждевременное старение кожи. Высокие дозировки ультрафиолета отрицательно сказываются на выработке коллагена и эластина в эпидермисе. Могут появляться ранние морщины и проявления аллергической реакции.
  3. Частые сеансы провоцируют появление пигментных пятен на коже. Риск многократно повышается для тех женщин, которые принимают гормональные препараты, мочегонные средства или антибиотики.
  4. Злоупотребление искусственным загаром может спровоцировать развитие меланомы – злокачественной опухоли. В группу риска входят люди, не достигшие 30 лет.
  5. Если часто посещать солярий, могут обостряться кожные заболевания. После первых процедур проблемы пропадают, но спустя некоторое время может случиться рецидив. При этом повторные высыпания на коже будут сложнее поддаваться лечению.
Чем солярий опасен для здоровья

Свой ответ на вопрос, вреден ли солярий для женщин, дает ВОЗ. Согласно изысканиям ученых, такое воздействие может повреждать ДНК клеток. Поэтому от процедур лучше всего отказаться. Особенно это касается лиц, не достигших 18 лет.

Польза и вред солярия для организма человека, советы новичкам

Всем привет, друзья!

А любите ли вы загорать? Предпочитаете греться под лучами настоящего солнца или принимаете солнечные ванны только в солярии? Я уже несколько лет избегаю таких процедур и считаю, что белая кожа ничуть не уступает загорелой.

Польза и вред солярия — одна из самых скандальных тем в индустрии красоты. Одни считают, что загар несомненно полезен для организма человека, приверженцы же другого мнения, твердят, что УФ-лучи опасны для жизни. Кому верить? Давайте разбираться вместе.

Читайте также:  Когда нужна объемная контурная пластика?

Коротко о солярии

Мода на загар пришла к нам с европейских стран, именно там золотистая кожа является признаком состоятельности, успешности, уверенности в себе как женщин, так и мужчин разных возрастов.

А вот в Азии все наоборот, для них белоснежная кожа — предел мечтаний, к которому они стремятся, практически всю жизнь они избегают прямых солнечных лучей.

Читайте о том, как ухаживать за кожей по корейской системе здесь и здесь.

У нас в России еще по-прежнему многие девушки хотят обзавестись загорелой кожей, не зная и не слушая никого, кто выступает против. Для быстрого обретения загара были изобретены специальные аппараты, называемые соляриями. Работают они от электричества за счет расположенных по периметру капсулы УФ-ламп.

Первые такие лампы стали появляться после окончания Второй Мировой Войны, а производство соляриев начало распространяться повсеместно только с 1976 г. Сейчас они есть во многих:

Польза и вред солярия для организма человека, советы новичкам
  1. салонах красоты;
  2. СПА и фитнес центрах;
  3. гостиницах и санаториях.

А модели их поражают воображение. Так существуют следующие виды кабинок:

  • Горизонтальные — обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс — низкий риск обгорания, минус — остаются белые пятна на коже.
  • Вертикальные — имеют мощные лампы, которые дальше расположены от тела, среди минусов можно выделить быстрое обгорание кожи, а плюсом является получение более равномерного загара.
  • Зеркальные — имеют зеркальный пол, который отражает лучи и способствует быстрому проявлению солнечного пигмента на коже.
  • Турбо — оснащены вентиляционной системой, это позволяет лучше переносить солнечные процедуры.
  • С виброплатформой — она поможет одновременно вместе с получением загара, избавится и от целлюлитных отложений.
  • Повышенной комфортности — присутствует система охлаждения, музыка и даже ароматизация воздуха.
  • Инфракрасные — оснащены лампами инфракрасного цвета, которые позволяют получить не только загар, но и улучшить состояние кожных покровов за счет нагревания.

Обрести бронзовый загар в основном стремятся женщины, хотя мужчины тоже не являются исключением, отсюда и возникает их повышенный интерес к положительному и отрицательному влиянию солярия. Не буду вас долго томить. Поэтому начинаем.

Польза искусственных УФ-лучей

Посещение солярия стало настоящей нормой для многих женщин по всему миру. В свою очередь ученые не перестают проводить исследования о влиянии солярия на здоровье человека.

Искусственное облучение стало применяться даже в медицинских целях. Поэтому с уверенностью можно сказать, что определенные плюсы от его посещения все же есть.

Среди положительных сторон солярия можно выделить:

Солярий: в чем вред для здоровья?

Главный аргумент «против»: солярий – катализатор появления онкологических заболеваний, в первую очередь, рака кожи. Более трети населения, страдающие меланомами и другими формами проявления онкологии, приходится на население моложе 40 лет, а ведь раньше этим страдали исключительно люди преклонного возраста. Ученые Швеции доказали, что люди, посещающие солярий больше 10 раз в год, подвержены раку кожи в 7 раз больше!

Индустрия искусственного загара почти не регулируется. Лампы могут содержать гораздо большее количество радиации, чем солнечные лучи. Одно посещение кабинки солярия может быть приравнено к целому дню на пляже под палящим солнцем!

После посещения солярия можно заметить, что волосы стали сухими и ломкими, а кожа высушилась и покрылась пятнами и веснушками.

Солярий вызывает старение кожи, с чем трудно поспорить, так как данный факт доказан научно – кожа теряет свою эластичность и гладкость, начинают появляться мелкие морщины и трещины.

Частые посещения солярия могут вызвать нарушения в работе щитовидной железы и молочных желез.

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать нарушение зрения, вплоть до появления катаракты – затуманивания хрусталика глаза и меланомы сетчатки.

Прежде чем посетить солярий, проверьте, есть ли у вас противопоказания к нему:

наличие сердечно — сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы, туберкулеза, мастопатии, сахарного диабета

наличие разного рода гинекологических заболеваний

недавно проведенные операции

боязнь закрытых пространств

предрасположенность к аллергии

кожа очень светлого тона

наличие татуировок

недавнее проведение косметологических процедур (пилинг, эпиляция)

большое количество родинок и пигментных пятен

вы – беременная девушка или кормящая мать

период менструации

прием лекарственных препаратов

обострение какого-либо хронического заболевания.

Частые походы в солярий способствуют возникновению психологической зависимости, именуемой термином «танорексия» — постоянное желание иметь загоревшую кожу вне зависимости от времени года. Зависимость от шоколадного цвета тела становится в равной степени такой же, как потребность в воздухе. Ей подвержены в основном люди до 25-30 лет. Будучи чувствительными к перепадам настроения, девушки страдают танорексией чаще, чем молодые люди. Человек начинает нуждаться в получении ультрафиолетовых лучей на психологическом уровне, а их отсутствие подвергает его в депрессивное состояние.

Читайте также:  После уколов ботокса отеки под глазами что делать

Загар – реакция организма на воздействие лучей. Мы все индивидуальны, и кожа у всех разная, потому переносимость солярия у каждого из нас особая. Когда речь идет о здоровье, важно сопоставить вред и пользу тех процедур, которым мы себя подвергаем. Для того чтобы минимизировать риски возникновения отрицательных последствий посещения солярия, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач поможет грамотно подойти к подготовке к солярию, определит тип вашей кожи, подберет график солнечных процедур, регулируя их продолжительность.

Влияние солярия на организм женщины

Коротко о солярии

Солярий — самый простой способ обзавестись сексуальным загаром, но стоит ли он того?

Пресловутые УФ-лучи, от которых мы тщательно защищаемся с помощью кремов с фильтрами, панамок и солнечных очков не всегда вредны. В умеренных количествах свою пользу они организму приносят:

  • стимулируют выработку витамина D, без которого не бывает хорошего иммунитета, крепких костей, глянцевых ногтей, густых волос и молодой подтянутой кожи;
  • оказывают бактерицидное воздействие, подсушивая прыщики, способствуя заживлению мелких ранок и даже участвуя в лечении кожных болезней типа псориаза — правда, лишь в том случае, если посещение солярия посчитает необходимым лечащий врач;
  • облегчают состояние при некоторых заболевания позвоночника, травмах костей и мышц, невралгии;
  • понижают уровень холестерина в крови, хотя и незначительно;
  • повышают самооценку женщины, позволяя чувствовать себя более привлекательной и яркой. А это немаловажно.
Влияние солярия на организм женщины

В больших дозах ультрафиолет проникает во все слои кожи. Это приводит к стремительной потере эластичности, сухости, дряблости. В медицине такой процесс получил название фотостарение. Поэтому признаки старения жителей жарких стран проявляются на несколько лет раньше, чем у ровесников из северных регионов.

Попадая на глаза (даже через веки), УФ-лучи могут спровоцировать развитие катаракты и нарушить зрение.

Искусственный свет разрушает структуру щитовидной и молочной желез, вносит непоправимые изменения в работу надпочечников. Это чревато гормональными всплесками и опухолями.

Крем для загара в солярии

Дерматологами разработано много средств, способствующих равномерному и безопасному загару. Защитные масла, крема при правильном использовании придают коже шелковистость и нужный «темный» эффект.

Крема делят на 3 категории:

  • Проявители. Они необходимы при первых 2 посещениях для получения равномерного эффекта.
  • Активаторы. Используются после первых посещений.
  • Закрепители. Наносятся после процедуры для увлажнения кожи.

О качестве косметики можно судить по следующим признакам:

  • В составе нет компонентов, раздражающих кожу или отбеливателей, в том числе спиртов, минеральных масел.
  • После нанесения кожа должна быть бархатной, приятной, увлажненной.
  • Действие загара усиливается, при этом обеспечивается равномерность загара.

Конечно, можно сэкономить и не покупать нужные средства, но дерматологи предупреждают, что в таком случае кожа будет пересушенной от потери влаги. Об этом говорят и отзывы людей, пользующихся такой услугой

Следите за собой, наслаждайтесь ухоженностью. При этом помните, что ультрафиолет травмирует кожу, а при гормональном дисбалансе может стать причиной развития рака. При правильном подходе к процедуре не злоупотребляйте ею, пользуясь услугой курсом в 6 процедур раз в полгода.

В заключение настоятельно рекомендую вам посмотреть это видео. Здесь вы узнаете, почему медики относят солярий к факторам риска.

Стоит или нет посещать солярий, вы должны решить сами. Для многих же он стал неотъемлимой частью ухода за своей внешностью. Если вы все-таки решили воспользоваться подобными услугами, не забывайте о правилах пользования и побочных эффектах от процедуры. Ведь при несоблюдении этих правил вы рискуете своим здоровьем. Помните, что во всем должна быть умеренность. А может все-таки лучше позагорать на солнышке?

Любители ровного загара в любое время года могут посещать солярий, хотя вред и польза от этой процедуры не всегда очевидны. В защиту круглогодичного посещения искусственных солнечных ванн говорит то, что практически в любую погоду можно выглядеть привлекательно. Процесс загорания проходит под контролем специалистов, так что обгореть здесь довольно сложно. Явное преимущество солярия − снижение риска заболеть остеопорозом. Наш организм настолько зависим от солнечных лучей, что находиться под ними − одна из гарантий быть здоровым. Солнечный свет, даже излучаемый искусственными ультрафиолетовыми лампами, помогает синтезировать витамин D. Умеренное нахождение в солярии снижает вероятность заболеть гипертонией и псориазом, а здоровый, закаленный солнцем организм в зимний период лучше сопротивляется вирусным инфекциям. Одним словом, отвечая на вопрос: «солярий − это вред или польза?», очень многие выскажутся за полезность такой процедуры. Но тут важно обратить внимание на несколько нюансов загара под искусственным солнцем.

Современная медицина