6 средств для гигиены полости рта, которые должны быть у каждого

О том, какие процедуры необходимы для профилактики и защиты от заболеваний полости рта, а также как эффективно бороться с такими заболеваниями как кариес, стоматиты и прочее,  рассказывает стоматолог-терапевт клиники «Дента-Эль» Беспалова Анна Андреевна.

главных средств для ухода за полостью рта

1. Зубная щетка

Первое и самое необходимое, чем мы пользуемся каждый день – это зубная щетка. К выбору такого простого, но важного инструмента для очистки зубов нужно подходить с умом. Основные правила сводятся к следующему: щетина должна быть средней жесткости (мягкая не справится с налетом, даже если у вас имеется небольшое воспаление десен, а слишком твердая будет травмировать эмаль), пользоваться щеткой нужно не более 2 раз в день, менять средство необходимо каждые 3-4 месяца. Хранить щетку каждого члена семьи следует отдельно, а после использования желательно промыть обычным мылом для удаления бактерий с щетинок.

главных средств для ухода за полостью рта

Зубные щеткиЭто интересно!

До ХХ века для производства щетины использовалась шерсть животных. И только в 1938 году, после изобретения нейлона, щетина стала производиться из него. Но зубные щетки с натуральными волокнами все равно оставались популярными вплоть до середины прошлого года, так как были мягче нейлоновых.

2. Зубная паста

Паста – смесь многокомпонентная с абразивной основой, которая и играет ключевую роль в снятии налета с поверхности эмали. Различают пасты гигиенические и лечебные (профилактические). Очень важно следовать простому правилу – зубная паста должна использоваться курсами (к примеру, месяц гигиеническая, а второй месяц лечебная или профилактическая). Естественно, подбирается паста в зависимости от проблемы: для чувствительных зубов, для профилактики или лечения воспаления десен, для отбеливания эмали, для защиты от кариеса и т.д. И лучше подбор проводить совместно со своим стоматологом, именно он может правильно оценить состояние эмали и мягких слизистых полости рта.

главных средств для ухода за полостью рта

Зубная паста

3. Ополаскиватель для полости рта

В наше время выпускается в виде готовой к применению жидкости. Главная функция – это усиление действия зубной пасты, удаление остатков налета или пищи после предварительной чистки (щеткой, ирригатором или нитью). Кроме того, ополаскиватели хорошо освежают дыхание. Существует также категория лечебных ополаскивающих средств, которые позволяют снять кровоточивость десен, укрепить эмаль. Как правило, ополаскиватель для полости рта имеет в своем составе кальций и фтор, что позволяет дополнительно насыщать эмаль полезными микроэлементами.

Ополаскиватель для полости рта

главных средств для ухода за полостью рта

4. Флосс или зубная нить

Применяется для очистки межзубных пространств. Флосс для зубов может иметь различную структуру, незаменим при таких дефектах и заболеваниях, как скрученность, различные проблемы тканей пародонта. Различают нити круглые и плоские по форме сечения; вощеные и невощеные по обработке; с ароматизированной пропиткой и без. Использовать нить необходимо после каждого приема пищи для удаления остатков еды. Также ее можно применять перед чисткой зубов щеткой.

Флосс или зубная нитьВидео как правильно пользоваться зубной нитью

главных средств для ухода за полостью рта

5. Ирригатор

Это портативное устройство для домашнего применения. Очистка зубов и десен осуществляется за счет подачи обычной воды под давлением. Жидкость подается на насадку с помощью гидронасоса. Сильная струя позволяет достаточно качественно очистить зубы и промежутки между ними, десневые карманы, осуществить массаж десен, улучшить их кровообращение. Применение обуславливается еще и профилактикой заболевания десен и их заживления при наличии воспалительных процессов. Ирригатор можно использовать как при чистке зубов утром и вечером, так и после еды. Он также может стать отличной альтернативой зубной нити.

Ирригатор

6. Щетка для чистки языка

главных средств для ухода за полостью рта

Такая щетка станет отличным приобретением, так как огромное количество бактерий скапливается именно на языке. Пользоваться щеткой для языка нужно обязательно дважды в сутки, во время основного курса гигиены (то есть утром и вечером). Основная проблема, связанная с ее эксплуатацией – рвотный рефлекс, который может возникнуть при чистке спинки языка. Щетка представляет собой насадку и пластмассовую ручку. На рабочей поверхности насадки расположены маленькие щетинки, с обратной стороны могут быть выпуклые силиконовые полоски.

Щетка для чистки языка

Гигиена полости рта очень важна на пути к здоровым и крепким зубам. Главное – использовать средства для гигиены правильно и с умом. По поводу некоторых из них правильней всего будет проконсультироваться со стоматологом. В любом случае использования только одной щетки для очистки зубов и десен будет недостаточно. С учетом качества современного питания, просто необходимо иметь как минимум зубную нить в своем индивидуальном гигиеническом наборе.

главных средств для ухода за полостью рта

Читайте также:  “На языке красные пупырышки ближе к горлу”
  • Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/ on line 45 Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/ on line 46Комментарии
    главных средств для ухода за полостью рта

    Напишите свой комментарий Отменить ответYou have to agree to the comment policy.

    Имя *

    Email *

    Сайт

  • Гигиена полости рта после удаления зуба

    Гигиена полости рта после операций (удаление зуба, имплантация) принципиально ничем не отличается, необходимо лишь осторожно действовать щеткой, чтобы не повредить лунку и швы. Также рекомендуется не полоскать активно рот водой после пасты, это может привести к воспалению десны через 2-3 дня. Выполнять ротовые ванночки заживляющими растворами (хлоргексидин, мирамистин, настой коры дуба) допустимо лишь по рекомендации хирурга.

    Профессиональная гигиена при беременности

    Во время беременности меняется гормональный фон в организме женщины, что приводит в 40-50% случаев к кровоточивости десен и гинивиту. Поэтому всем беременным во 2 триместре (4-6 неделя) рекомендовано проводить профессиональную гигиену полости рта – снятие зубного камня и полировка зубов электрической щеткой и пастой. Вопреки распространенному мнению, ультразвуковой аппарат для удаления налета с зубов не оказывает негативного влияние на развитие плода.

    Для профилактики множественного кариеса после родов и во время кормления проводят минерализацию зубов – после чистки их высушивают и неоднократно покрывают фторирующим раствором. Это укрепляет эмаль и дентин, снижает чувствительность шеек зубов, снижает болевую реакцию на холодный воздух и горячую пищу.

    Способы обнаружения зубных отложений

    Наддесневые минерализованные зубные отложения выявляются при осмотре полости рта, как образования на любой поверхности естественного или искусственного зуба выше края десны от светло-желтого до черного цвета. При зондировании они твердые, шероховатые, плотно соединенные с поверхностью зуба. Для осмотра также можно использовать внутриротовые видеокамеры.

    Поддесневые зубные отложения определяются при зондировании поверхности корня, а также рентгенологически в виде очагов затенения неправильной формы по плотности равной твердым тканям зуба на апроксимальных поверхностях шейки и корня зуба. Поддесневые зубные отложения могут располагаться на любой поверхности корня зуба, обычно в виде темных плотных образований плотно прикрепленных к поверхности корня. При зондировании рабочая часть зонда должна располагаться параллельно поверхности зуба и постоянно быть в контакте с исследуемой поверхностью. Движения зондом совершают вдоль поверхности зуба ниже края десны без давления на инструмент.

    Таким образом, обследуются язычная, вестибулярная (щечная), мезиальная и дистальные апроксимальные поверхности. При правильной технике работы травмы десны не происходит. При зондировании выявляются все особенности поверхности коронки и корня зуба: неровности, плотность, наличие кариозных полостей, нависающих краев пломб, наличие и количество зубных отложений, чувствительность шеек зубов, а также проконтролировать результаты работы.

    Из способов удаления зубных отложений известны химический и механический способы, среди механического способа различают мануальный (ручной) и аппаратный.

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

    Важные инструменты для очистки полости рта

    Зубная щетка – как выбрать и как хранить

    Зубная щетка, которая подойдёт для большинства ртов, имеет следующие особенности:

    • щетина средней жесткости
    • ручка прямая и твердая
    • щетинки прямые и одинаковой длины
    • максимальный диаметр щетинки 0,30 мм, с закругленным кончиком
    • головка длиной не менее 3 см, для взрослых, и 2 см для детей, в соответствии с величиной рта

    Зубную щетку следует менять каждые 2 месяца, или как только щетинки начинают перегибаться.

    Важным является также хранение зубной щетки: она должна храниться отдельно от других зубных щеток, в месте, где может быстро высохнуть, так как влага способствует размножению бактерий между щетинками.

    Зубная паста: достаточно немного, но со фтором

    Зубную пасту следует использовать в конце чистки зубов, чтобы удалить больше отходов и очистить полость рта.

    Хорошая зубная паста на основе фтора делает зубную эмаль более устойчивой к кариесу и обладает антисептическим действием. Не нужно её использовать в больших количествах.

    Зубная нить – для тщательной очистки межзубных промежутков

    Зубная нить поможет удалить бактериальный налет между зубов и в местах, до которых сложно добраться зубной щеткой.

    Правильная процедура чистки с зубной нитью заключается в следующем:

    • Взять примерно 25 см нити, обмотайте вокруг среднего пальца и держите другой конец большим и указательным пальцами.
    • Начинайте с задних зубов, пропустите аккуратно нить между зубами, чтобы не повредить десну, и выполняйте обратно-поступательные движения.
    • Повторите процедуру для всех зубов.
    Читайте также:  Как отбелить зубы в домашних условиях: простые и доступные способы

    Это способ ухода за зубами не может полностью заменить чистку зубов щеткой и пастой.

    Жидкость для полоскания рта – будьте осторожны

    В зависимости от конкретных характеристик, жидкости для полоскания рта могут помочь:

    • удалить зубной налет
    • освежить дыхание
    • реминерализировать зубы
    • дезинфицировать полость рта

    Жидкость для полоскания рта может добраться до самых дальних полостей рта и является хорошим решением для завершения процедуры гигиены полости рта.

    Однако, чрезмерное использование жидкости для полоскания рта может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому некоторые стоматологи рекомендуют её разбавлять водой или использовать не каждый день.

    Профессиональная гигиена полости рта – один раз в год

    Даже если вы проводите ежедневную очистку зубов, тщательную и постоянную, для правильной гигиены полости рта рекомендуется посещать каждые 10-12 месяцев стоматолога для профессиональной чистки зубного аппарата.

    Профессиональную чистка предотвратит появление возможных неприятностей с помощью нескольких простых процедур:

    • удаление зубного камня с дёсен;
    • отбеливание и полировка зубов с помощью специальной пасты.

    Профессиональная гигиена полости рта

    Профессиональная чистка зубов — комплекс мероприятий, позволяющий избавиться от стойких зубных образований, как то налет или камень, не счищающиеся в процессе ежедневного самостоятельного ухода за зубами. Процедура может осуществляться в рамках терапевтических, ортопедических, хирургических или ортодонтических мероприятий, непременно при участии профессионального стоматолога или врача-гигиениста. Рекомендуется к проведению один или два раза в год при обыкновенном, в целом здоровом образе жизни. Если же пациент является курильщиком или, например, любителем кофе и сладостей, частоту можно увеличить до трех-четырех в год, однако не чаще. В последнем случае возникает риск истончения и ослабления зубной эмали.

    Профессиональная гигиена полости рта определяется состоянием здоровья пациента и его способом жизни. Это может быть:

    • удаление зубного камня — ультразвуковое (посредством применения ультразвукового аппарата) или механическое (вручную, с использованием специальных стоматологических инструментов);
    • снятие пигментированного налета — имеется в виду не ежедневно счищающийся мягкий налет, а потемневшие участки зубов, часто образующиеся на тыльной стороне зуба; популярным сегодня есть применение порошково-струйного воздействия Air-flow, заключающегося в струйной подаче аэрозоля, содержащего смесь воды и абразивного вещества; таким образом, сбивается темный налет, а сами зубы становятся на несколько тонов светлее; эффект не закрепляется на длительные промежутки времени;
    • профессиональное отбеливание зубов — те же механические или ультразвуковые методики могут применяться не только для сбивания зубного камня, но и для осветления поверхности зубов на один или два тона; специальные техники и фармацевтические средства обеспечивают расщепление осевшего на зубах налета и его очищение;
    • полировка — посредством применения специальных абразивных паст, предназначенных исключительно для профессионального использования; сначала применяет относительно грубая полировочная паста, а затем среднезернистая, на последнем этапе стоматолог использует мелкозернистую, флюоридсодержащую пасту; после чистки остатки веществ непременно удаляются слабым раствором антисептика;
    • флюоризация — покрытие зубной эмали фторсодержащими гелями или лаками, что дополнительно укрепляет эмаль; это отличный способ профилактики кариеса и различных инфекционных поражений полости рта; обработка фтором именно зубной эмали может быть альтернативным вариантом потребления фторсодержащих пищевых добавок и воды, использования фторсодержащих зубных паст и ополаскивателей, а также составляющей такой фтортерапии, если она назначена по медицинским показателям;
    • герметизация фиссур — обработка бороздок и канавок на жевательной поверхности больших и малых коренных зубов (фиссур) специальными композитными смолами, что оказывается действенной мерой по предупреждению кариеса зубов. поскольку удобные для размножения бактерий участки зубов обеззараживаются и делаются менее восприимчивыми к инфекционному агенту.

    Профессиональной гигиеной полости рта многие пренебрегают, равно как и профилактическими стоматологическими осмотрами. Это в корне не верно. Если частая профессиональная чистка поверхности зубов может ослабить их здоровье, то умеренная, но регулярная (например, один раз год) способствует устранению заядлых следов потребления пищи, а также улучшению эстетичного вида улыбки.

    Несоблюдение режима посещений стоматологического кабинета часто способствует развитию патологических состояний в полости рта, что уже непременно вынуждает обратиться к врачу, но уже за лечением.

    Самостоятельная очистка зубных поверхностей

    Чтобы поддерживать ротовую полость в оптимальном гигиеническом состоянии, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены: пользоваться специально подобранными пастами и щетками и чистить зубы ежедневно с обязательным соблюдением правильной амплитуды движения.

    Основные правила

    Чистить зубной ряд начинают с язычной стороны, потом охватывается вестибулярная часть эмали, и только после этого очищаются верхушки коронок.

    Самостоятельная очистка зубных поверхностей

    При внутренних и внешних манипуляциях щетка устанавливается под наклоном в 45 градусов от поверхности и плавными движениями двигается от корня к верхушке. Каждый зуб необходимо чистить отдельно минимум по 10 раз.

    Очищение начинают с верхних моляров, проводя щеткой волнообразными движениями и постепенно перемещая ее к коренным зубам, и такое повторяется несколько раз, точно так же производится процедура в обратном направлении (от коренных к передним) для укрепления результата.

    Читайте также:  Антибиотики при воспалении десен и корней зубов

    Внутренняя сторона требует особенно тщательной очистки. Чистить необходимо идентичными круговыми движениями по направлению от корня к верхушке и от передних к коренным молярам, тщательно вычищая внутреннюю сторону резцов.

    Для тщательной обработки можно воспользоваться ирригатором, он очищает полость от остатков пищи, предотвращает образование налета, препятствует образованию кариеса и гингивита, не допускает появления неприятного запаха.

    Гигиеническая чистка языка

    Гигиенические процедуры включают обязательное очищение языка. В процессе очистки с поверхности языка удаляются патогенная слизь, образовавшийся налёт, остатки еды.

    Самостоятельная очистка зубных поверхностей

    Язык содержит в себе большое количество сосочков и впадин, которые заполняются микроскопическими остатками еды. В результате этого язык становится источником размножения патогенных микроорганизмов – посредством слюны бактерии попадают на поверхность эмали, десенную ткань и в желудочно-кишечный тракт.

    Очищение языковой поверхности предотвращает распространение бактериальной флоры и проникновение инфекции в организм человека, усиливает функции вкусовой сенсорной системы, снижает риск возникновения кариеса, гингивита, пародонтита.

    Для сохранения здоровья ротовой полости рекомендуется ежедневно чистить зубы с помощью щетки, пасты и флосса. Также необходимо пользоваться специальными растворами для ополаскивания, это предотвратит образование бактериального налета и вымоет остатки пищевых волокон.

    Как ухаживать

    Почему нужно чистить зубы? Вопрос, которым задаются не только дети, но и взрослые. Гигиена полости рта важна для здоровья и уверенности в себе. Неприятный запах, желтый налет, кариес — все это последствия отсутствия должной гигиены. Индивидуальный уход за полостью рта становится эффективным, если соблюдать определенные правила чистки зубов. Стоматологи советуют начинать ее каждый раз с одного ряда и придерживаться последовательности, иначе можно пропустить какой-нибудь участок. Очищение зубной щеткой должно проходить в едином темпе в течение нескольких минут. Если совершаете эту процедуру до еды, не забудьте после принятия пищи прополоскать рот.

    Важно соблюдать правильную технику чистки, иначе эмаль очень быстро сотрется. Специалисты советуют для сохранения поверхности зубов использовать ультразвуковую щетку, а также не забывать пользоваться скребками для языка. Курящим рекомендовано после сигарет использовать лосьоны, отбеливающие пасты, лечебные жевательные резинки, которые не только устраняют запах, но и не дают налету оставаться на зубах. В последнее время большую популярность обретают средства в виде порошков. Они создают обильную пену и освежают дыхание. Уход за зубами заключается и в ежегодном профилактическом осмотре и чистке. Не забывайте посещать стоматолога, тогда здоровье зубов продлится очень долго. Помните, важным фактором, обеспечивающим красивую и здоровую улыбку, является своевременное проведение профгигиены и удаление зубного камня. Цена данной процедуры невелика, начинается от 1000 рублей.

    Основные ошибки индивидуальной гигиены

    • процедура выполняется слишком быстро;
    • чистка происходит до приема пищи;
    • нет промежуточной гигиены в течение дня (после еды);
    • неправильная методика чистки. Необходимо очищать зубы со всех сторон;
    • недостаточный уход за трудонодоступными местами – необходимо пользоваться всем спектром способов ухода за полостью рта – нитями, монопучковыми щетками, ершиками, ирригаторами;
    • плохой выбор средств гигиены. Также их необходимо постоянно заменять на новые;
    • злоупотребление отбеливающими пастами на основе перекисных соединений (обычно с повышенными абразивными свойствами). Это приводит к распространению болезнетворных микроорганизмов.

    Ко всем этим ошибкам зачастую приводит недостаток осведомленности детей и самих родителей о правильной гигиене полости рта. Чтобы этого избежать, необходимы регулярные консультации врача ортодонта.

    Выводы

    Зачем же проводят стоматологическую чистку рта?

    1. Профессиональная чистка бережет зубы и десны от различных хронических болезней, снижая риск потери зубов.
    2. Можно рано обнаружить кариес.
    3. Стоматологическая чистка создает благоприятные условия для лечения кариеса и замены зубов.
    4. Зубы возвращаются к естественному цвету, благодаря чему можно подобрать пломбу и протез нужного цвета.
    5. Исчезает плохой запах изо рта, десны перестают кровоточить и воспаляться.
    6. Благодаря профессиональной чистке пломбы, коронки, протезы прослужат в несколько раз дольше.
    7. За счет возвращения естественного белого цвета зубы выглядят красивыми и здоровыми, делая улыбку человека красивее.

    Регулярная профессиональная чистка зубов крайне необходима каждому человеку

    Выводы

    С детства человеку должны быть привиты правила гигиены ротовой полости. Это показатель культуры и ответственности. К тому же, неприятный запах изо рта и желтые зубы отрицательно влияют на репутацию человека в обществе.

    Чтобы ребенок правильно чистил зубы и следил за здоровьем полости рта, родители должны регулярно показывать его стоматологу и объяснять ему элементарные правила. К тому же, регулярная консультация врача позволит оценить состояние зубов и при необходимости обозначить пути лечения. Трейнеры для зубов детские читайте в нашей статье.

    Современная медицина