Бруксизм: почему человек скрипит зубами во сне

Скрежет зубами по ночам не безобиден. Этому неприятному синдрому в равной степени подвержены мужчины и женщины, дети и взрослые. Находясь рядом с таким человеком, близкие люди (муж, жена или дочь), испытывают дискомфорт. Почему патологию нельзя игнорировать, о каких проблемах со здоровьем она сигнализирует, каковы ее негативные последствия? Об этом поведает статья.

Что такое бруксизм у детей?

Бруксизмом медики называют скрежет зубами, возникающий не только ночью, но и днем. Происходит он в бессознательном состоянии, ребенок не слышит и не осознает этого. Кроме того, малыш может причмокивать, стучать зубами, шумно затягивать в рот слюну. Эпизодически бруксизм наблюдается у многих детей, иногда даже взрослые им страдают на протяжении всей жизни. Малыши обычно перерастают это состояние, большинство из них избавляется от ночного скрежета к 5–6 годам.

Причиной такого явления специалисты считают судорожный приступ челюстно-лицевых мышц. В результате этого челюсти ребенка сжимаются и разжимаются, а родители могут слышать зубной скрежет. Длительность приступа бруксизма составляет от 8 – 10 секунд до нескольких минут, эпизоды могут повторяться много раз за ночь.

Если ребенок скрипит зубами во сне, следует обязательно посетить врача. Не всегда речь идет о заболевании, но лучше перестраховаться и проконсультироваться со специалистом. Иногда такие приступы проходят самостоятельно, без медицинской помощи, представляя собой возрастную особенность ребенка.

Можно ли вылечить бруксизм?

Кратковременное ночное скрипение зубами (не более десяти секунд) в лечении не нуждается. Во всех остальных случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту (или неврологу) и стоматологу. Первый устранит психологические причины бруксизма, второй – физические. Кроме того, стоматолог поможет защитить зубы специальными капами в том случае, если лечение зубовного скрежета затянется на неопределённый срок.

Самостоятельно избавиться от бруксизма можно только при условии, если он имеет психологическую подоплёку. В этом случае необходимо:

  • попробовать решить или изменить своё отношение к жизненным проблемам;
  • исключить из рациона алкогольные и энергетические (например, кофе) напитки, а также пищу с чрезмерным содержанием углеводов;
  • тщательно распланировать свой рабочий день, убрав из него лишнюю нервно-психическую и физическую нагрузку;
  • начать гулять перед сном и пить травяные чаи с успокаивающим эффектом (мята, мелисса и т.п.).

Осложнения, которые может вызвать зубной скрежет

Зубной скрежет небезобиден для здоровья зубов. Нередко он приводит к серьезным последствиям, среди которых:

  • стирание зубной эмали,
  • повышенная чувствительность зуба,
  • кариес,
  • нарушение прикуса,
  • смещение нижней челюсти и стачивание зубов до основания,
  • снижение срока службы зубных протезов,
  • проблемы с деснами.

Если скрипение наблюдается часто, это значит, что организм не расслабляется. Человек не получает полноценный отдых, от чего ухудшается работоспособность и создается депрессивное настроение.

Читайте также:  Эластично и практично: пломбирование зубных каналов гуттаперчей

Основные причины

В медицине давно изучают условия развития бруксизма. Было выявлено, что для возникновения бруксизма существует масса причин различного характера. Условно их можно разделить на две группы: местные и общие.

Местные

Основные причины

К причинам местного характера относятся условия, провоцирующие патологию, которые локализуются в области височно-челюстной системы и прилегающих областей тела. Чаще всего устанавливаются следующие местные причины:

  1. Неправильный прикус. Если бруксизм вызван этой причиной, то первые его проявления будут наблюдаться уже в 2 или 3 года, а далее в 5 или 6 лет. Это объясняется тем, что именно в этот период происходит правильное соотношение зубных рядов противоположных челюстей относительно друг друга.

    Проблему, вызванную неправильным прикусом, невозможно исправить самостоятельно. Для этого понадобится консультация дантиста и лечение в условиях стоматологической клиники.

  2. Патологическое строение черепа. Кости черепа незначительно, но подвижны. При неправильном строении происходит их смещение, которое приводит к перенапряжению лицевых и челюстных мышц, а также связок.

    Это провоцирует возникновение бруксизма. Данная причина является самой редкой, а лечение проходит сложнее всего.

  3. Заболевания височно-челюстного аппарата. Скрежетание зубами у детей часто диагностируется при воспалениях и травмах челюсти, вывихе ее сустава.

    Обычно бруксизм такого типа проходит по мере устранения причины.

  4. Прорезывание молочных зубов. Данный процесс, как правило, сопровождается отеком и сильным зудом десенной ткани.

    Это провоцирует желание ребенка их почесать, что он и делает, интуитивно скрипя зубами. Проблема весьма кратковременна и исчезает после прорезывания зуба.

  5. Выраженный сосательный рефлекс. Скрежет зубами проявляется в период отлучения малыша от пустышки, бутылочки или грудного вскармливания. Бруксизм имеет временный характер, но требует повышенной заботы и участия родителей.
  6. Недостаток нагрузки. В данном случае скрежет возникает из-за несоответствия питания возрастной группе ребенка. Недостаточное количество пищи твердого типа приводит к излишнему напряжению жевательных мышц.

    Пытаясь снять перенапряжение, ребенок неосознанно скрипит зубами. Решение простое – обязательно добавлять твердую пищу в меню детей. Например, морковь или яблоко. Дайте ребенку их перед сном, и тонус мышц придет в норму.

  7. Спазмы мышц височной или челюстной области. Нередко возникают как последствие внутричерепного давления или травмы, полученной при родах.

    Спазмы провоцируют интенсивную головную и составную боль, которую ребенок пытается перетерпеть, сжимая зубы и скрепя ими. В данном случае бруксизм требует детального обследования у целой группы специалистов.

  8. Наличие заболеваний в области носоглотки. Бруксизм может быть спровоцирован аденоидами, синуситом или ринитом. В этом случае патология развивается у 80% пациентов.

    Данные заболевания приводят к чрезмерной сухости носовой и ротовой полости, а скрежет зубами способствует выработке слюны. Проблема такого характера требует обращения к отоларингологу.

Независимо от того, какая причина привела к возникновению зубного скрежета у ребенка, необходимо обязательно и как можно раньше обратиться к специалисту.

Общие

Основные причины

К данной группе причин относят заболевания общего характера, инвазии, психоэмоциональное состояние ребенка и многое другое. К основным причинам общего типа относятся:

  1. Паразитарные инвазии (гельминтоз, энтеробиоз и т.д.). Вопреки устоявшемуся мнению, что скрежет зубами чаще всего вызывается наличием гельминтов, данная причина встречается реже всего.

    Поэтому не стоит заниматься самолечением и, в первую очередь, необходимо посетить врача. Связь между скрипением и глистами объясняется тем, что паразиты выделяют токсины, которые перевозбуждают нервную систему. Как следствие появляется скрежет зубами.

  2. Психоэмоциональная нестабильность (стресс). Одна из распространенных причин развития бруксизма. У детей еще не до конца сформированная нервная система, поэтому все полученные впечатления носят боле яркую эмоциональную окраску.

    Это влияет на глубину сна, который становится поверхностным и возникает скрипение зубами.

  3. Генетическая предрасположенность. Если кто-то из родителей страдал бруксизмом в юном или взрослом возрасте, то у ребенка возникает та же проблема в 70% случаях.
  4. Недостаток микроэлементов и витаминов. В основном, скрипение зубами вызывает хронический недостаток кальция и некоторых аминокислот.

Симптомы

Приступ бруксизма возникает внезапно и может длиться до 15 секунд. За ночь его повторение многократно. Во время приступа меняется дыхание, пульс и артериальное давление, что может влиять на появление ночных кошмаров. Со временем начинается зубная боль, истончение эмали и клиновидные дефекты. Человека мучает повышенная чувствительность зубов к горячим или холодным блюдам, головная боль, сонливость, слабость и головокружение. Нередко люди обращаются к врачам по наставлению родственников, так как сами они даже и не подозревают о своей особенности. Частая травматизация слизистой полости рта, языка, щек приводит к воспалительным реакциям – гингивитам, глосситам, стоматитам.

Почему ночью взрослые скрипят зубами, если у них нет никакой органической патологии? Стресс. Человек не в состоянии себя контролировать во время сна, а загруженность головного мозга новой информацией не дает полноценного отдыха организму. Помимо болевого синдрома человека будет беспокоить раздражительность, злость или наоборот апатия и бессилие. Что интересно, это может как провоцировать новый приступ бруксизма, так и быть его следствием.

Диагностика

Самостоятельно выявить эту неприятную привычку очень трудно. Можно попросить близкого человека понаблюдать за вами во время сна как ночью, так и днем.

На приеме у стоматолога вы можете сообщить ему о своих опасениях. При тщательном осмотре полости рта дантист, возможно, увидит признаки бруксизма. Самый главный симптом скрежета – коронка зуба меняет свою форму и размер. Ее края становятся неровными. Узнать, точно ли вы скрипите зубами в состоянии сна можно, сделав электромиографию. Этот метод позволяет выявить бруксизм с помощью специальных приборов-датчиков, которые измеряют активность лицевых мышц.

Лечить бруксизм нужно в любом случае. Очень часто он лечится  так же как и храп.

Причины

Среди основных, наиболее распространенных причин рассматриваемого явления следует отметить:

Причины
  • аномальные процессы в области рядов зубов;
  • патологии внутреннего строения челюстей;
  • воспалительные процессы в местах помещения зубных имплантантов;
  • зубные протезы, которые очень плохо подгоняются:
  • нарушения нормального прикуса.

В ряде случаев отмечается сочетание нескольких причин данного явления одновременно. Рекомендуется не затягивая развитие ситуации обращаться за помощью к врачу при первых же проявлениях подобного расстройства.Кроме того, рассматриваемое явления наблюдается в силу ряда психологических причин, к которым относятся:

Причины
  • стойкие нарушения нормального сна;
  • психосоматические нервные расстройства;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • заболевания почек.

Причины

Диагностика

Почему скрежет зубами во сне у взрослых должен быть выявлен как можно раньше? Дело в том, что такое нарушение может приводить к развитию серьезных осложнений. Вплоть до полной утраты зубов. Выявить точные причины патологического процесса не всегда просто. Хорошие результаты лает только комплексное обследование с использованием нескольких методик.

При подозрении на бруксизм пациенту необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Врач в первую очередь должен выяснить, какие зубы подвергаются наибольшей нагрузке из-за ночного скрежета. Делается это с помощью специальных кап, которые изготавливаются по форме челюсти больного. Пациент использует эти капы на протяжении 10-15 дней, затем специалист изучает их состояние.

Патологическая активность жевательных мышц может быть выявлена благодаря следующим методикам:

Диагностика
  1. Электромиография. Благодаря специальным электродам, которые подсоединяются к телу человека, появляется возможность изучить двигательную активность отдельных нервных и мышечных волокон. Исследование может быть назначено при различных травмах, радикулитах, невропатиях, а также при подозрении на болезнь Паркинсона.
  2. Полисомнография. Комплексное обследование пациента выполняется во время сна. Методика дает возможность оценить состояние больного во время ночного отдыха, выявить любые нарушения деятельности мышц, нервной системы и головного мозга.

Дифференциальная диагностика может проводиться с привлечением смежных специалистов: психолога, остеопата, невропатолога, отоларинголога.

Медикаментозное воздействие на бруксизм

Лечение бруксизма должно осуществляться комплексно. Воздействие препаратов должно быть как на укрепление общего состояния ребенка, так и на подавление причины вызвавшей скрипение зубов.

В случае если ребенок начал скрипеть зубами из-за нервного напряжения можно использовать седативные препараты, например, валериана, пустырник. Транквилизаторы, усиливающие выделение ГАМК, оказывают сильное успокаивающее действие. Средство из этой группы можно приобрести по рецепту, по назначению врача.

Медикаментозное воздействие на бруксизм

Прием противоэпилептических препаратов, например, вальпроевой кислоты ограничен строгими показаниями. Детям это лекарство принимать не стоит. Для корректировки обмена микроэлементов и стабилизации состояния в период повышенной психической нагрузки можно применить Магний В-6, а также витамин B12. В дополнение к этим средствам доктор может назначить аскорбиновую кислоту и кальций.

В случае заражения паразитами назначается противоглистный препарат способный привести к гибели гельминтов или остановить их размножение. Часто используется мебендазол, реже альбендазол.

Дневной скрежет зубами у ребёнка

Иногда родители обращаются к педиатру с проблемой дневного скрипения зубами у их малыша. В такой ситуации нужно обратить внимание – только днём ребёнок воспроизводит скрип зубами или ещё и во время сна. Причину проблемы стоит искать, когда скрип повторяется в ночное время. Если малыш скрипит днём, то это скорее вредная привычка, которую он где-то мог увидеть и попробовать самостоятельно. В таком случае отлучить его от вредной привычки будет очень проблематично. Скорее всего, что процесс малышу понравился, болевых ощущений он не вызывает. В этой ситуации выхода два.

  1. Можно прибегнуть к допустимым в семье наказаниям, так как рассказы о повреждённой эмали и вреде для организма малыш вероятней пропустит мимо ушей.
  2. Можно попробовать игнорировать проблему, не подавая ребёнку вид, что это беспокоит взрослых. Дети до 6 лет редко фиксируют своё внимание на одной привычке. А вот если применить силу и постоянно акцентировать внимание малыша на проблеме, он может на ней зациклиться и вопрос останется открыт ещё надолго.

Выбирая второй вариант (игнорирование) родители должны быть уверены, что проблема скрипа зубов является всего-навсего привычкой. Иначе ребёнку грозят негативные последствия бруксизма.

Современная медицина